셀카,개인 블로그 및 소셜 미디어”영향력있는 사람들”이 풍부하기 때문에 우리 삶의 많은 사람들을 나르시시스트로 분류하는 것이 유혹적 일 수 있습니다. 그러나 그들은 정말로?
테드-에드,저자 및 심리학 교수의이 비디오에서 키스 캠벨은 나르시시즘은 팝 심리학에서 발견 허영심과 이기심의 단지 조합보다 더 설명—그것은 분류 및 연구 특성의 집합,그리고 그들을 소유하는 사람들은 종종 실제 손상을 일으킬 수 있습니다.
“자신에 대한 장밋빛 견해에 도전 할 때 그들은 분개하고 공격적이 될 수 있습니다.”라고 캠벨은 말합니다. “그것은 환자들이 꽤 기분이 좋은 질병과 같지만 주변 사람들은 고통을 겪습니다.”
두 가지 유형의 나르시시즘
나르시시스트들은 자신을 다른 사람들보다 더 똑똑하고 매력적이며 중요하다고 생각하는 경향이 있다고 캠벨은 말한다. 심리학자들은 공식적으로 두 가지 유형의 나르시시즘을 인식합니다:
- 관심을 찾는 나르시시스트: 장대 한 자기애 적 특성을 가진 사람들은 종종 정치인,유명인 또는 문화 지도자로서 관심과 권력 및 지위를 추구함으로써 인식 할 수 있습니다. 그들은 외향성과 지배의 특성을 특징으로합니다.
- 조용한 나르시시스트:취약한 자기애 적 특성을 가진 사람들은 우리가 일반적으로 나르시시즘을 상상하는 방법과 다를 수 있습니다,조용하고 예약 표시. 그들은 자격의 강한 감각을 가지고 있지만,그들은 쉽게 위협을 느낄 수 있습니다.
나르시시즘은 사람에 따라 다르게 나타날 수 있지만 대부분의 경우”나르시시즘의 어두운면이 장기적으로 나타납니다.”라고 캠벨은 설명합니다.
예를 들어,자기애 적 정치인은 비 윤리적 인 결정을 내림으로써 경력을 끝낼 수 있지만 낭만적 인 관계에있는 자기애 주의자는 결국 불충실해질 수 있습니다.
극단적 인 형태의 나르시시즘은 자기애 적 성격 장애로 알려진 심리적 장애로 분류됩니다. 미국 심리학 협회에 따르면,자기애 적 성격 장애와 관련된 특성은 다음과 같습니다:
- 자신에 대한 장대 한 견해
- 공감의 문제
- 자격 감각,그리고
- 감탄이나 관심의 필요성
“이러한 특성을 진정한 인격 장애로 만드는 것은 사람들의 삶을 장악하고 큰 문제를 일으킨다는 것입니다. 배우자 나 자녀를 돌보는 대신 관심이나 감탄의 원천으로 사용한다고 상상해보십시오. “
“이러한 특성을 진정한 인격 장애로 만드는 것은 사람들의 삶을 장악하고 큰 문제를 일으킨다는 것”이라고 캠벨은 말합니다. “배우자 나 자녀를 돌보는 대신 그들을 관심이나 감탄의 원천으로 사용한다고 상상해보십시오. 또는 당신의 성과에 관하여 건설적인 의견을 찾는 대신에,당신이 틀린 당신을 돕는 것을 시도한 모두를 대신 말했다 상상하십시오.”
나르시시즘의 심리학
우리가 자라는 환경은 자기애 적 경향을 결정할 수 있습니다. 자녀를 받침대에 올려 놓는 부모는 장대 한 나르시시즘에 기여할 수있는 반면,너무 통제하는 사람들은 취약한 나르시시즘으로 이어질 수 있습니다.
그러나 캠벨은 이기심이 종종 정상적인 인간 발달의 일부이기 때문에 자기애 적 성격 장애는 아이가 완전히 자라기 전까지는 진단 할 수 없다고 지적합니다.
우리의 문화는 또한 자기애 적 성격을 확립하는 데 중요한 역할을하며,개성과 자기 승진에 더 큰 가치를 두는 사회는 더 많은 수의 자기애 주의자를 보게됩니다.
“예를 들어,미국에서는 성격 특성으로서의 나르시시즘이 1970 년대부터 60 년대에 대한 공동의 초점이 자존감 운동과 유물론의 상승에 이르렀을 때 상승하고있다”고 캠벨은 말한다.
소셜 미디어는 자기애 주의자들에게 그들이 갈망하는 관심과 자기 홍보를 추구 할 수있는 능력을 제공 할 수 있지만,소셜 미디어 사용과 자기애 적 경향 사이에는 명확한 연관성이 없습니다.
연구에 따르면 나르시시즘에 강한 유전 적 구성 요소가 있지만 연구자들은 어떤 유전자가 관련되어 있는지 확실하지 않습니다.
궁극적으로 자기애 적 성향을 가진 사람이 자기 개선을 위해 노력하는 것은 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다.
“자신의 행동에 대한 정직한 반성을 촉진하고 정신 요법이나 다른 사람들에 대한 연민을 실천하는 것과 같은 다른 사람들을 돌보는 것은 도움이 될 수 있습니다.