Kava, i sin lange historie, har blitt studert og funnet å være svært gunstig for mennesker over hele verden. Drikke kava er forbundet med å forbedre holdningen, slappe av kroppen og øke mental klarhet. Kava helsemessige fordeler varierer fra daglig forbedring av humør, for å lette stress og smerte.
Dette er noen av de vanligste kjente effektene av å drikke kava te. Nedenfor er ni andre uventede kava helsemessige fordeler som kan overraske deg.
Oversikt Over Kava Helsemessige Fordeler
det er mange fordeler med kava; denne naturlige urten har en historie med å lindre spenning og daglig stress. Det er ikke mange bivirkninger, og bidrar til å fremme avslapning naturlig. Det er imidlertid mange uventede kava helsemessige fordeler også som er mindre kjent. Her er 9 helsemessige fordeler som du kanskje ikke har kjent:
- Hjelper med avhengighet
- kan øke immunforsvaret
- bidrar til å fremme søvn
- Flavokavains kan bidra til å bekjempe negative celler
- Øker bevisstheten
- Øker dopamin og GABA kjemikalier
- Reduserer betennelse
- Acts som vanndrivende
- lindrer smerter
Gjenopprette fra avhengighet
kava er en ikke-vanedannende erstatning Som tilbyr euforisk, mellowing Effekt de som misbruker narkotika søker. Dette kan være grunnen til at mange bruker kava som erstatning for alkohol og narkotika.
de kan få en høy, men uten all desorientering, endrede tanker og kroppslig skade som narkotika og alkohol kan bringe. Langvarig bruk av narkotika og alkohol kan føre til lever-og nyreskade, samt hjertesykdom, hjerneslag og til og med død.
Kava har ikke vært knyttet til noen skader på verken mental eller fysisk helse.
Bekjempe Sykdommer
når du får influensa eller andre virus som ser ut til å gå rundt og påvirke alle du kjenner, føler du deg elendig. Og det virker som det tar uker å virkelig helbrede. Kava kan hjelpe.
En av de minst kjente kava helsemessige fordelene er det faktum at det øker immunforsvaret. Immunsystemet er det som hjelper kroppen din med å avverge forkjølelse og andre sykdommer som er smittsomme.
Kava bidrar til å bygge immunforsvaret slik at når du møter bakterier eller virus, kan kroppen din gjøre jobben sin med å ødelegge dem i stedet for å la dem angripe kroppen din.
Ikke Mer Jetlag
når du reiser, spesielt over tidssoner, sliter kroppen din med å holde seg på et jevnt søvnmønster. Mangel på god, riktig søvn kan være skadelig for mental og fysisk helse.
Jetlag gjør Det vanskelig å justere tilbake til en normal rutine, og dette kan gjøre at vanlige oppgaver virker umulige å fullføre.
Kava kan brukes til å unngå effekten av jetlag og holde deg på en vanlig søvnplan. Så, uansett hvor du er i verden, kan du drikke te og sovne på dine vilkår, ikke tidssonene’.
Bidrar Til Å Bekjempe»Big C»
Kreft er Hva noen refererer til som»Big C». Kreft er en ødeleggende sykdom. Det er mange naturlige og alternative medisiner som er kjent for å bekjempe kreftceller. Noen hevder at en av dem er kava.
flavokavains i kava har vist seg å redusere veksten av kreftceller i en rekke typer kreftformer. Noen forskere hevder flavokavains kan begrense næringsstoffer til svulster. Derfor er de ikke i stand til å vokse og til slutt kan dø.
Forbedrer Minne
Kava gir de som bruker det mental bevissthet og åpent sinn mens beroligende kroppen på samme tid. Dette kan skje fordi kava fungerer på deler av hjernen som amygdala og hippocampus.
disse to delene av hjernen gjør Det mulig for oss å kode meldinger, lagre dem i enten kortsiktig eller langsiktig minne, og hente dem når det trengs.
Hjelper Deg Å Håndtere Hetetokter
Kvinner som opplever menopausale symptomer kan ha humørsvingninger og uvelkomed svette på upassende tider. Disse hetetokter kan også oppstå midt på natten mens du sover.
Kava arbeider med GABA kjemikalier i hjernen og kroppen. Det øker også dopamin kjemikalier. Dette betyr at du er bedre i stand til å håndtere negative, kroppsendringer som kan skje. Endringer gjennom overgangsalderen eller gjennom hormonelle problemer tolereres lettere når du bruker kava.
Lette Leddgikt Smerte
Leddgikt kan forårsake hevelse og betennelse. Disse symptomene fører til stivhet og ømhet som gjør det vanskelig å bevege seg rundt. Leddgikt hindrer folk i å delta i vanlige oppgaver, samt morsomme aktiviteter med familie og venner.
de som lider av leddgikt kan bevitne hvor smertefullt det kan være. Kava har smertestillende egenskaper som kan lindre denne smerten i flere timer. Dette gir leddgikt lider muligheten til å bli involvert og nyte livet.
Diuretisk
En annen av de mindre kjente kava helsemessige fordelene er at det er et vanndrivende middel. Kava er en urt med vanndrivende egenskaper. Betydning, det kan bidra til å eliminere overflødig væske i kroppen din. Overflødig væske kan skyldes blodtrykk problemer og infeksjoner. Drikke kava te spyler systemet og eliminerer overflødig.
Dette kan være svært nyttig for de som lider av urinveisinfeksjoner. Fordi kava er et vanndrivende, blir infeksjonen i blæren eller urinveiene skyllet ut.
selv om du føler deg oppblåst fra å spise feil mat eller oppleve vannretensjon av noe slag, kan kava tilby litt lettelse.
Letter Munnsmerter
hvis du har tannverk eller smerte hvor som helst i munnen, bør du vurdere å drikke kava tea. Når du først bruker kava te, gir det deg en lammende følelse i munnen din, spesielt tungen din.
Kava anses som en bedøvelse av denne grunn. Hvis du bruker kava teposer, kan du prøve å suge den i vann og deretter sette teposen på andre områder av kroppen din som har smerte.
Å Vite de varierte kava prepareringsmetodene kan gi deg de beste resultatene for hvordan du vil bruke kava. Temperatur kan gjøre en forskjell når du forbereder kava te. Hvis brygget for varmt, kan du miste noen av dens effekter.
Lunkent vann er vanligvis det beste.
hvis du ikke er en te drikker, kan du finne andre måter å forberede din kava. Du kan lage smoothies, milkshakes og juice. Du kan også kjøpe ferdige kava-drinker til kava-leverandører.
Kava kan til og med blandes i mat og godteri. Akkurat som alle andre urter, er kava et produkt som kan være nyttig i mange former. Såper, soaks og kosmetikk har blitt skapt av selskaper som innser fordelene med kava.
som kava popularitet øker, vil vi sannsynligvis lære av mange flere helsemessige fordeler ved å bruke den. Det vil bli en ingrediens som brukes i flere produkter, fra kosmetikkindustrien til mat til kjæledyrsmat.
det som er så bra med dette er at du har alternativer når det gjelder å finne den beste påføringsmetoden for deg og din livsstil.
det er mange kava helsemessige fordeler. Ved å forstå fordelene, kan du se hvorfor det blir så populært.