det er trist å si at selv om hvor mye du liker å prøve å juice en banan, vil det ikke fungere. Det vil ende opp med å tette juiceren din eller bare vise seg å være en grøtaktig masse der inne. Noen frukter er bra for juicing og noen er bare flott å være alene.
Kan du juice en banan? Nei, denne gangen, la oss bare gjøre bananer et unntak.
Bananer Og Juicing
Bananer har sin egen sammensetning. Dessverre er Det så rik På Kalium, men det har ikke nok vann, noe som gjør det umulig for juicing. Det er bare en av de fruktene som avokadoer som sikkert er tørre.
Den har sin egen unike rolle når det gjelder kjølige drikker eller juice. Siden det er naturlig søtt, kan du blande det med nesten alt. Banan er populær som et alternativ søtningsmiddel som gjør bitter smoothie eller juice blanding smak deilig. Ikke bare det, men det gir også drikken en kremaktig og jevn tekstur.
Hmm, du kan like dette først: Frukt Smoothie Oppskrifter Uten Yoghurt
Bananskiver kan være et naturlig alternativ søtningsmiddel som bare vil gjøre din juice større.
med dette faktum er bananer populære å blande med andre frukter og grønnsaker. Likevel betyr det at du juice din favorittfrukt først, og bland deretter juice og banan sammen med en blender. Jeg forsikrer deg, det fungerer stort rart.
på den annen side, siden vi ikke kan juice en banan alene, kom jeg over en artikkel som fant en måte å juice en banan på. Har du hørt om amylase?
Amylase Er et naturlig enzym som bryter stivelse til sukker og forvandler det til glukose. Dette beriker bananens hjertelige søthet. La oss finne ut hvordan du lager bananjuice ved hjelp av amylase.
Å Lage Banansaft Ved Hjelp Av Amylase
jeg er overrasket over å høre at vi endelig kan juice en banan. Denne prosessen har en klar væske som ble ekstrahert fra bananen selv. I denne metoden gir den en liter bananjuice.
Det er litt lengre enn den naturlige juiceprosessen, men dette er det beste vi kan gjøre for nå bare for å smake på banansaften.
en full krukke med banansaft laget av amylase.
- denne banan juice oppskriften trenger to kilo bananer. Skal og fortsett å lage en puree ut av det. Etter å ha gjort puree, plasser den inne i plastposer. Skyv posene forsiktig for å slippe all luften ut.
- Hell pureen i en pott med vann og la den stå i fem timer ved 66 grader C. i løpet av disse timene vil amylase begynne å virke og bryte ned stivelsen og frigjøre væsken.
- når væsken er klar, stram den med en mutterpose. Squash, masser saften gjennom posen. Deretter vil du ha den friske bananjuice.
resultatet er en lys, søt nektar som fanger den vanlige essensen av bananen minus noen av dens kalkholdige konsistens. Hvordan er det?
du kan ikke lage banansaft som den vanlige måten vi juice andre. Likevel kan vi ikke ignorere at det er flott med smoothies, shakes og blandet med annen juice. I det minste har vi alternativer til hvordan du kan nyte bananer og høste næringsstoffene.
Når det Gjelder næringsstoffer, er bananer rike på vitaminer B Og C. på grunn av dette forbedrer immunforsvaret vårt. Den har et høyt nivå av fiber, magnesium og kalium. Dette oppmuntrer til kalsiumabsorpsjon og fremstilling av insulin.
Banan Og dens helsemessige fordeler.
skal du prøve å lage banansaften med amylase, eller velge å blande den med andre frukter? Bananer er gode når de blandes med andre ingredienser. Du kan prøve ut din favoritt frukt og blande den med bananer. Smoothies vil være en god ide å lage.
her er et eksempel på å nyte banansaft med en annen frukt. Vi kaller Det Bapple juice siden det er kombinert med epler. I stedet for en juicer trenger du en blender. Bare bland i biter av eple og frosne bananskiver, og du vil ha din bapple juice. Prøv denne metoden med andre frukter og fortell meg resultatene!
Konklusjon
Kan du juice en banan? Nei, du kan ikke når alene. Men med bruk av andre ingredienser, viser det seg å være fantastisk. Jeg er glad jeg lærte å juice en banan ved hjelp av amylase. Det er et flott alternativ til den naturlige juicing prosedyren.
selv om en fordel med juicing er å få oss til å høste næringsstoffene av frukt og grønnsaker vi ikke liker å spise, er jeg ganske sikker på at bananer ikke tilhører den kategorien. Bananer er godt elsket av flertallet.
Heads opp til alle banan fanatikere der ute! Hvis du tror denne artikkelen har vært nyttig for deg, traff liker og dele med dine venner!