det er trist at sige, at selvom hvor meget du kan lide at prøve at juice en banan, fungerer det ikke. Det ender med at tilstoppe din juicer eller viser sig simpelthen at være en grødet masse derinde. Nogle frugter er gode til juicing, og nogle er bare gode til at være alene.
kan du juice en banan? Nej, Denne gang, lad os bare gøre bananer til en undtagelse.
bananer og Juicing
bananer har sin egen sammensætning. Desværre er det så rig på kalium, men det har ikke nok vand, hvilket gør det umuligt for juicing. Det er simpelthen en af de frugter som avocadoer, der helt sikkert er tørre.
det har sin egen unikke rolle, når det kommer til kølige drikkevarer eller juice. Da det er naturligt sødt, kan du blande det med næsten alt. Banan er populær som et alternativt sødemiddel, der gør bitter smoothie eller saftblanding smag lækker. Ikke kun det, men det giver også din drink en cremet og glat struktur.
Hmm, du kan lide dette først: Frugt Smoothie Opskrifter uden yoghurt
bananskiver kan være et naturligt alternativt sødemiddel, der bare gør din juice større.
med denne kendsgerning er bananer populære at blande med andre frugter og grøntsager. Ikke desto mindre betyder det, at du først juice din yndlingsfrugt, bland derefter saften og bananen sammen ved hjælp af en blender. Jeg kan forsikre dig, det virker fantastisk vidunder.
på den anden side, da vi ikke kan juice en banan alene, stødte jeg på en artikel, der fandt en måde at juice en banan på. Har du hørt om amylase?
Amylase er et naturligt middel, der nedbryder stivelse til sukker og omdanner det til glukose. Dette beriger bananens hjertelige sødme. Lad os finde ud af, hvordan man laver banansaft ved hjælp af amylase.
fremstilling af banansaft ved hjælp af Amylase
jeg er overrasket over at høre, at vi endelig kan juice en banan. Denne proces har en klar væske, der blev ekstraheret fra selve bananen. I denne metode giver den en liter banansaft.
det er lidt længere end den naturlige juiceproces, men det er det bedste, vi kan gøre for nu bare for at smage banansaften.
en fuld kande banansaft fremstillet ved anvendelse af amylase.
- denne banansaftopskrift har brug for to kilo bananer. Skræl og fortsæt derefter med at lave en puree ud af det. Når du har lavet pureen, skal du placere den inde i plastikposer. Skub poserne forsigtigt for at slippe al luft ud.
- hæld pureen i en gryde med vand, og lad den forblive i fem timer ved 66 grader C. inden for disse timer begynder amylase at arbejde og nedbryde stivelsen og frigive væsken.
- når væsken er klar, sil den ved hjælp af en møtrikpose. Mash, massage saften gennem posen. Så får du den friske bananjuice.
resultatet er en lys, sød nektar, der fanger bananens regelmæssige essens minus nogen af dens kalkholdige konsistens. Hvordan er det så?
du kan ikke lave bananjuice som den sædvanlige måde, vi juice andre på. Alligevel kan vi ikke ignorere, at det er godt med smoothies, shakes og blandet med anden juice. I det mindste har vi alternativer til, hvordan man kan nyde bananer og høste dets næringsstoffer.
når vi taler om næringsstoffer, er bananer rige på vitaminer B og C. På grund af dette forbedrer det vores immunsystem. Det har et højt niveau af fiber, magnesium og kalium. Dette tilskynder til absorption af calcium og fremstilling af insulin.
banan og dens sundhedsmæssige fordele.
skal du prøve at lave banansaften med amylase eller vælge at blande den med andre frugter? Bananer er fremragende, når de blandes med andre ingredienser. Du kan prøve dine yndlingsfrugter og blande det med bananer. Smoothies vil være en god ide at lave.
her er et eksempel på at nyde bananjuice med en anden frugt. Vi kalder det Bappelsaft, da det kombineres med æbler. I stedet for en juicer har du brug for en blender. Du skal blot blande i bidder af æble og frosne banan skiver og du vil have din bapple juice. Prøv denne metode med andre frugter og fortæl mig resultaterne!
konklusion
kan du juice en banan? Nej, du kan ikke, når du er alene. Men med brug af andre ingredienser viser det sig at være fantastisk. Jeg er glad for, at jeg lærte at juice en banan ved hjælp af amylase. Det er et godt alternativ til den naturlige saftprocedure.
selvom en fordel ved juicing er at få os til at høste næringsstoffer af frugt og grøntsager, vi ikke kan lide at spise, er jeg ret sikker på, at bananer ikke hører til den kategori. Bananer er godt elsket af flertallet.
Heads Up til alle banan fanatikere derude! Hvis du mener, at denne artikel har været nyttig for dig, skal du slå ligesom og dele med dine venner!