voedingsmiddelen
u poept (een deel van) wat u eet! Sommige voedingsmiddelen kunnen je poep een groenig tintje geven, of je nu zwanger bent of niet.
vezelrijk voedsel helpt poep op te vullen. Een groot deel van de vezels wordt niet verteerd en wordt doorgegeven uit je lichaam. Als je veel vezelrijk, groen plantaardig voedsel hebt gegeten, kunnen ze ook je ontlasting kleuren.
voedingsmiddelen die soms groene poep kunnen veroorzaken zijn::
- spinazie
- boerenkool
- broccoli
- collard greens
- snijbiet
- peterselie
- kruiden
- zeewier
kleurstof
kleurstof en kleurstoffen zijn stoffen die fleuren sommige voedingsmiddelen. Als je hebt gedronken groene frisdrank of had een stuk taart met groene frosted glacing (misschien op St. Patrick ‘ s Day?), heeft u misschien groene poep.
sommige voedingskleurstoffen gebruiken blauwgroen zeewier, spirulina genaamd, om ze een groene tint te geven. Andere zijn gemaakt van kunstmatige chemicaliën. Beide soorten groene kleurstoffen kunnen je mintkleurige poep geven.
evenzo kunnen andere kleurstoffen en kleurstoffen uw poep soms opvrolijken. Sommige zwarte, paarse en blauwe kleurstof voor levensmiddelen kan ook uw poep groen maken. Dit komt omdat de kleurstoffen gedeeltelijk afbreken als uw voedsel wordt verteerd.
ijzersupplementen
u neemt waarschijnlijk een prenataal supplement. Controleer de ingrediënten. Er zit waarschijnlijk mineraal ijzer in. Ijzer is belangrijk voor uw lichaam om veel rode bloedcellen aan te maken voor u en uw baby.
het innemen van ijzersupplementen kan u soms ook groenachtige tot zwarte ontlasting geven.
zorg ervoor dat u geen extra ijzer gebruikt samen met uw dagelijkse prenatale supplement. Neem al uw supplementen in de aanbevolen doseringen en drink veel water om ze weg te spoelen.
geneesmiddelen
sommige geneesmiddelen kunnen tijdelijk de kleur van uw kak veranderen. Antibiotica te ontdoen van een aantal gezonde bacteriën in je darmen, samen met de “vervelende” bacteriën. Vriendelijke bacteriën helpen om bruingekleurde poep te maken.
het gebruik van antibiotica kan u een tijdje groene poep geven. Maak je geen zorgen, de gezonde bacteriën komen terug als je geen antibiotica meer gebruikt.
andere geneesmiddelen kunnen uw poep ook groen maken. Dit omvat de pijnmedicatie indomethacin.
galstenen
galstenen zijn verharde stukjes cholesterol en spijsverteringszuren in uw galblaas. Als je zwanger bent, heb je een grotere kans op het krijgen van een galsteen omdat zwangerschapshormonen tijdelijk verhogen cholesterolgehalte.
maak je geen zorgen — meestal zweeft de galsteen gewoon rond totdat het is opgelost en veroorzaakt het geen symptomen. Andere keren, galstenen verzamelen als losse grind en veroorzaken een verstopping in de galwegen.
de galwegen maken deel uit van uw spijsvertering. Deze buizen dragen gal (spijsverteringsvloeistof) van de lever en galblaas naar de darmen. De dunne darm is waar de meeste spijsvertering plaatsvindt.
een verstopping in de galwegen kan optreden door een infectie, ontsteking of galstenen. Gal is ook wat poep een donkerdere tint als bruin maakt. Als er geen gal is, zal je poep een lichtere tint hebben, meestal geel, maar soms lichtgroen.
infecties
als uw kak lichtgroen tot geel is, kan dit het gevolg zijn van een infectie. Een infectie of zwelling in de lever, alvleesklier of galblaas kan soms de kleur van uw poep verlichten, of u nu zwanger bent of niet.
ontsteking (zwelling) in de lever kan u ook lichtere stoelgang geven. Galstenen kunnen soms leiden tot een infectie of ontsteking in de lever.
regelmatige zwangerschapsveranderingen
naarmate uw baby groeit, worden uw darmen en andere belangrijke inwendige delen aan één kant gedrukt. Je hebt ook hoge niveaus van zwangerschapshormonen zoals progesteron. Deze veranderingen veroorzaken meestal constipatie, opgeblazen gevoel, en gas. Sommige zwangerschapshormonen kunnen ook leiden tot een snellere spijsvertering. Hoewel dit geen diarree veroorzaakt, kan het leiden tot groene poep. Dit gebeurt omdat wanneer je lichaam niet de tijd neemt om goed poep te maken, vriendelijke bacteriën het niet bruin kunnen maken.
gal is van nature een geelgroene kleur. Als het zich mengt met poep, helpen vriendelijke bacteriën om het bruin te maken. Als je poep niet genoeg wordt verwend door bacteriën, komt het uit een groenachtige tint in plaats van bruin.
spijsverteringsstoornissen
als u een infectie of een spijsverteringsaandoening heeft, kunnen uw darmen geïrriteerd raken en uw ontlasting verwijderen voordat deze tijd heeft om in een mooie bruine tint te veranderen, in plaats van groen.
Spijsverteringsinfecties en chronische aandoeningen die tijdens de zwangerschap kunnen opflakkeren:
- voedselvergiftiging
- E. coli-infecties
- norovirus
- rotavirus
- prikkelbare darm syndroom (IBS)
- coeliakie