ostatnio byłem na przejażdżce kolejką górską pod względem emocji. Z jednej strony jest nowy rok, a z drugiej widzę wiele zmian w moim życiu osobistym. I tak za każdym razem, gdy kusi mnie utrata spokoju i dzwoniąc lub pisząc do znajomych w stanie absolutnej paniki, powtarzam sobie ten cytat: „samokontrola jest główną elegancją.”(Ralph Waldo Emerson). Mówię sobie: „dla elegancji, rozkazuj sobie teraz!”I to mnie uspokaja, dopóki nie zadzwonię lub nie napiszę do moich przyjaciół z pozorem opanowania. 🙂
pomysł elegancji jest dla mnie zdecydowanie lepszym motywatorem niż tylko mówienie sobie, żeby to schłodzić. Mam taką tęsknotę za tym–i świadomie lub podświadomie napędza to wiele wyborów w moim życiu. Mój wybór języka * musiał * być Francuski; byłem w tańcu, muzyka, literatura, i skończyłem historię sztuki. Ale podczas gdy celowe studiowanie takich rzeczy z pewnością wzmacnia zamiłowanie do piękna, myślę, że prawdziwa elegancja to coś więcej niż kultura i dobry gust. Jak słusznie ujął Emerson, elegancja jest stanem umysłu, postawą. Emanuje od wewnątrz i nie można go zamaskować ani kupić. Oto kilka sposobów, aby stać się bardziej eleganckim, wewnątrz i na zewnątrz, w 2015 roku.
1. Wzmocnij swoją wolę i samokontrolę.
eleganccy ludzie z reguły nie biegają w całkowitym braku samokontroli, niezależnie od tego, czy mają do czynienia z pozytywnymi czy negatywnymi emocjami. Samokontrola nie oznacza jednak po prostu zamykania emocji i działania jak robot/Królowa Lodu–oznacza przetwarzanie emocji i umiejętność wewnętrznego wychowania. Zdolność do samokoić wymaga dojrzałości i inteligencji emocjonalnej-niektóre z najbardziej eleganckich cech wokół.
Bonus: samokontrola ma również dodatkową zaletę, że zwiększa twoją tajemnicę. Pamiętaj, że nie musisz mówić wszystkim wszystkiego o sobie (tak mówi I-ha). W każdym razie, kto nie chce być tajemniczy?
2. Bądź samoświadomy.
w moich wczesnych latach dwudziestych idea elegancji była nadal dość daleko poza zasięgiem (i nie tylko dlatego, że kupowałem głównie w Forever 21). Elegancja wiąże się z samoświadomością: twoje upodobania i niechęci, Twój gust, pasje, Twój charakterystyczny styl, a nawet wiedza o własnym ciele. (Na przykład w ciągu ostatnich kilku lat dowiedziałem się, że moje prawe biodro jest bardziej otwarte niż lewe–mały szczegół, ale szczegóły mają znaczenie.) Dzięki samoświadomości twoje wybory, od stylu przez życie osobiste po karierę, stają się prostsze i pewniejsze–a co jest bardziej eleganckie niż pewność siebie? Samowiedza pozwala również kochać siebie pełniej-kolejna elegancka jakość.
3. Powiedz nie.
jako „najbardziej elegancka kobieta na świecie” Coco Chanel powiedziała kiedyś: „Elegancja to odmowa.”Największa zmiana przychodzi w dniu, w którym kobieta decyduje, że może powiedzieć” nie ” rzeczom, których nie chce. Nie dla niezdrowych związków; dla szefa, który oczekuje, że odbierzesz niesprawiedliwą ilość pracy; nie dla dysfunkcyjnych członków rodziny, którzy zawsze biorą, ale nigdy nie dają; nie dla przyjaciół, którzy nigdy nie pojawiają się dla ciebie, ale oczekują, że pojawisz się dla nich. Nie czuj się winny lub dodaj ciąg wymówek po odmowie – „nie” to kompletne zdanie. Bum.
4. Ale bądź miły.
to, że nie boisz się powiedzieć Nie, Nie znaczy, że nie działasz z dobroci. Dobry styl nic nie znaczy, jeśli nie masz szczerości – nie tylko uroku-szkolnej etykiety, ale prawdziwego pragnienia bycia miłym. Oznacza to odpowiadanie na e-maile i telefony, nawet jeśli nic z tego nie masz, słuchanie kogoś, okazywanie szacunku, czy ktoś jest bogaty, czy biedny, czy stary czy młody. Wbrew błędnemu przekonaniu, elegancka osoba jest przeciwieństwem snobizmu.
5. Zadbaj o siebie.
nie jestem wybrednym zjadaczem-ale kiedyś mój tata powiedział mi, że ludzie będą zwracać uwagę na to, jak ostrożnie karmię swoje ciało i dają mi ten sam poziom leczenia. Nie oznacza to, że musisz stać się wymagający, ale myślę, że ma to sens: że sposób, w jaki dbasz o siebie, wyśle sygnał do innych. Odżywiaj się zdrowymi, pysznymi i szczęśliwie przygotowanymi potrawami i spraw, aby ćwiczenia były twoim codziennym priorytetem. Spraw, aby twój osobisty czas nie podlegał negocjacji (nawet jeśli masz małe dzieci!). Zainwestuj w rzeczy, które sprawią, że poczujesz się dobrze, czy to ładne prześcieradła, piękna bielizna, krem na noc, czy karnety na balet.
6. Znajdź swój osobisty styl.
elegancja polega na wyglądzie dokładnie takim jak ty, bez względu na to, co masz na sobie. Niezależnie od Twojego stylu podpisu, trzymaj się go–zawsze uważam, że nic nie jest bardziej zapadające w pamięć niż ktoś, kto może zrobić sylwetkę, kolor, teksturę, fryzurę lub element ubrania jej własny. Eksperymentowanie z dodatkami jest w porządku, o ile wszystko nadal wygląda naturalnie, bez wysiłku i nie wybrednie. (Niestety, nie oznacza to dla mnie opasek na głowę–ale mogę nosić tyle pierścionków, ile chcę!!). Gdy to odkryjesz, oprzyj się pokusie rozgałęzienia się na różne kolory, cięcia i wzory–przyzwyczajaj się do bycia najlepszym, najbardziej pewnym siebie przez cały czas!
7. Idź z pewnością siebie.
mocno wierzę, że sposób chodzenia może sprawić, że będziesz wyglądać jak najpiękniejsza osoba, bez względu na to, co masz na sobie. Aby chodzić elegancko, trzymaj brodę lekko podniesioną, głowę nad ramionami (nie do przodu), ramiona otwarte i spoczywające w dół, Klatka piersiowa Otwarta; rdzeń zaangażowany; krok lekko i pewnie, prostując kolana, jak masz mile długie nogi(to pomaga, jeśli masz najlepsze szpilki na!). Punkty bonusowe, jeśli można utrzymać lekką „sprężynę” w swoich krokach podczas noszenia obcasów.
czy ty też myślisz o tym, by stać się bardziej eleganckim? A jakieś mądre słowa?
Related: postanowienia dotyczące urody na rok 2015
5 Sposobów na najlepsze życie
jak być seksownym jak Paryżanka
Znajdź swój styl
Zdjęcie: _rosco_ via Flickr