ludzki mózg jest podzielony na dwie części jako prawa i lewa półkula zgodnie z jego zachowaniem i stylem myślenia. A według badań przeprowadzonych w 2013 roku, używamy około 65% naszych funkcji mózgowych.
dlatego nasze mózgi zawsze mają więcej miejsca na rozwój i będą nadal mieć, nawet jeśli całkowite granice naszej pojemności mózgu staną się w pełni znane. Ponieważ mierzenie całkowitych granic pojemności naszego mózgu jest inną koncepcją niż rozwijanie i wykorzystywanie pełnego potencjału mózgu.
ludzie próbują różnych sposobów rozwoju mózgu. Niektóre z tych metod są spontanicznymi metodami naturalnymi, a niektóre z nich są bardziej celowe, takie jak edukacja i ćwiczenia.
ludzie chcą poprawić inteligencję i zdolności poznawcze swojego dziecka i wykorzystać swój potencjał w jak największym stopniu, ponieważ wszyscy chcą mieć lepsze i łatwiejsze życie. Aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku w zdrowszym rozwoju mózgu, napisaliśmy szczegółowy artykuł oparty na poniższych tematach:
- metody treningu prawego mózgu
- metody treningu lewego mózgu
- jak zrównoważyć obie półkule mózgu
jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Lewej i prawej półkuli mózgu, możesz również przeczytać nasz artykuł o tym, jak działają półkule mózgowe i czym się różnią.
chcesz wesprzeć rozwój swojego prawego-lewego mózgu?
Sprawdź MentalUP gry z ćwiczeniami mózgu dla dzieci – najbardziej preferowana aplikacja do gier edukacyjnych na świecie: Zagraj teraz!
ćwiczenia prawego mózgu
” jak zwiększyć aktywność prawego mózgu?”pytasz. Metody treningu prawego mózgu obejmują głównie działania artystyczne, a rozwój prawego mózgu poprawia kreatywność.
oto niektóre z ćwiczeń prawego mózgu:
dłonie konwersacyjne
Czy wiesz, że prawy mózg jest odpowiedzialny za działania lewej strony ciała? Więc najlepsze działania prawego mózgu polegają na użyciu lewej strony ciała. Tak jak w tej działalności!
Jak stosować
- jeśli jesteś praworęczny (jak większość ludzi), weź długopis w lewą rękę. Jeśli jesteś już leworęczny, możesz zastosować to ćwiczenie na prawą rękę jako stymulację lewego mózgu.
- napisz pytanie swoją dominującą ręką.
- Odpowiedz na pytanie nie dominującą ręką. Nie martw się o utrzymanie linii schludny.
korzyści
to działanie wykonuje się jako stymulacja lewego lub prawego mózgu w zależności od twojej dłoni. Zmusza cię do używania obu stron, więc jest to jedno z najlepszych ćwiczeń mózgu, aby połączyć lewy i prawy mózg.
ćwiczenia oddechowe
jak wspomniano powyżej, mózgi są połączone z przeciwnymi stronami naszego ciała. Kiedy oddychamy przez lewe nozdrze, to aktywuje nasz prawy mózg. Tak więc większość ćwiczeń wzmacniających prawą stronę mózgu opiera się na użyciu lewej strony naszego ciała.
Jak stosować
- Zamknij prawe nozdrze i oddychaj przez lewe nozdrze.
- staraj się normalnie oddychać, aby uniknąć zawrotów głowy.
korzyści
Aktywacja prawej półkuli może pomóc w jej aktywniejszym i spontanicznym użyciu, co może zwiększyć kreatywność.
gra dopasowująca
prawa strona mózgu jest również odpowiedzialna za rozpoznawanie twarzy, a zatem pamięć wzrokową. Tak, oto jeden z prawej aktywności mózgu gry, które wiemy, że będziesz się dobrze bawić!
jak zastosować
- możesz użyć talii kart lub zestawu pasujących kart do gry.
- umieść karty zakryte na podłodze.
- po prostu, odwróć karty i spróbuj znaleźć ich dopasowanie w najmniejszej ilości koziołków.
- pamiętaj, że możesz odwrócić tylko 2 karty na raz, a jeśli nie uda Ci się ich sparować, musisz je odrzucić.
korzyści
ta gra będzie nie tylko właściwą stymulacją mózgu, ale poprawi zdolność uwagi i pamięci. Jeśli więc szukasz sposobów na zwiększenie aktywności prawego mózgu, wypróbuj gry dopasowujące!
ćwiczenia na lewy mózg
metody rozwoju lewego mózgu często przypominają nam o lekcjach, które pobieramy w szkołach. Matematyka, nauki ścisłe lub gramatyczne są zwykle dobre, aby poprawić lewą stronę mózgu.
oto niektóre z ćwiczeń lewego mózgu:
łamigłówki
Sudoku, krzyżówka, polowanie na padlinożerców, nazwij to! Te gry są idealne do stymulacji lewego mózgu!
Jak stosować
każda łamigłówka będzie miała swój własny zestaw zasad. Spróbuj rozwiązać zagadkę dziennie!
korzyści
rozwiązywanie zagadek wymaga logicznego myślenia, za które odpowiada lewa strona mózgu. Plus, te działania są idealne dla zwiększenia umiejętności uwagi.
łamigłówki
Kto powiedział, że ćwiczenia mózgowe muszą być nudne? Łamigłówki są bardzo zabawne działania lewej mózgu!
Jak stosować
trudną częścią łamigłówek jest znalezienie zabawnych i zabawnych. Jednak już przygotowaliśmy dla Was te najlepsze! Oferujemy:
- łamigłówki mózgu wizualne
- łamigłówki matematyczne
- łamigłówki mózgu
- gry łamigłówki mózgu Online
korzyści
Trening lewej półkuli z łamigłówkami poprawi logiczne i strategiczne myślenie oraz inne umiejętności poznawcze.
Tak, Si, Da!
nasza lewa półkula odpowiada również za zajęcia z języka pisanego i mówionego. Dlatego praktykowanie dowolnego języka w dowolnej formie pomoże znacznie stymulując lewy mózg.
jak zastosować
oto kilka opcji, w jaki sposób można używać języka jako ćwiczenia lewego mózgu:
- Naucz się nowego języka.
- Utwórz dzienny harmonogram aktywności do pisania. Może wolisz pisać pamiętnik lub zaplanować dzień wcześniej, to działa w obie strony!
- czytaj, czytaj, czytaj! Czytanie odgrywa ważną rolę w aktywacji lewego mózgu.
korzyści
czytanie, pisanie i nauka nowego języka nie tylko poprawiają funkcje lewego mózgu, ale także mogą pomóc w poprawie słownictwa.
MentalUP oferuje setki gier, które poprawiają aktywność obu stron naszego mózgu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swój prawy mózg za pomocą ćwiczeń dopasowujących, czy lewy mózg za pomocą strategicznych gier myślowych, MentalUP ma twoje plecy!
Wypróbuj MentalUP teraz!
Równoważenie lewego i prawego mózgu
istnieje wiele ćwiczeń łączących lewy i prawy mózg. Dlaczego jest to ważne? Wiadomo, że najwięksi myśliciele, artyści i wynalazcy mają cenną równowagę między obiema półkulami mózgowymi.
ale jaki jest najlepszy sposób równoważenia lewego i prawego mózgu? Nasza odpowiedź brzmi: medytacja!
medytacja działa jako równoważenie obu półkul mózgu, zmuszając je do pracy w harmonii. Gdy mózg zacznie łączyć obie półkule, twój umysł stanie się bardziej przebudzony, skupiony, głęboki, silniejszy, ale jasny.
wraz z kontynuacją ich synchronizacji doświadczysz wzrostu ogólnego zdrowia psychicznego, poprawy umiejętności poznawczych, lepszej pamięci i funkcjonowania intelektualnego.
jeśli próbujesz znaleźć najlepszą medytację dla swoich dzieci, ćwiczenia i ćwiczenia uważności są bardzo korzystne i zabawne!
jak trenować Lewy i prawy mózg dzieci?
istnieją różne zajęcia dla dzieci z lewego mózgu i prawego mózgu, które możesz wdrożyć w codzienne życie swoich dzieci, aby poprawić ich umiejętności poznawcze, wspierać proces uczenia się i poprawiać funkcje mózgowe.
ćwiczenia na lewy mózg Dla Dzieci
Oto kilka ćwiczeń na lewy mózg dla dzieci:
- Rozwiązywanie problemów matematycznych,
- rozwiązywanie zagadek,
- pisanie,
- czytanie, (czytanie jest ćwiczeniem rozwijającym zarówno lewy, jak i prawy mózg.)
- nauka nowego języka,
- Granie w gry wymagające wyobraźni,
- Granie w gry wywiadowcze i strategiczne (przykład: łamigłówki)
zajęcia z prawego mózgu dla dzieci
Jeśli szukasz sposobów na trenowanie prawego mózgu dzieci, jesteś we właściwym miejscu. Oto lista zabawnych ćwiczeń dla prawej strony mózgu:
- rysowanie,
- granie na instrumencie,
- śpiewanie,
- Czytanie,
- pisanie i komponowanie,
- Granie w gry wymagające wyobraźni,
- Granie w kolorowe i dźwiękowe gry inteligencji (przykład: gry z ćwiczeniami mózgu MentalUP)
Rozwijaj swój lewy i prawy mózg z Mentalup Games
w dalszej części artykułu podzielimy się kilkoma informacjami na temat pojęć prawego i lewego mózgu, ale chcielibyśmy porozmawiać o wspólnych ćwiczeniach dla obu stron mózgu.
ćwiczenia MentalUP są zaprojektowane w formie gier wywiadowczych. Podczas gdy Gry o inteligencji wizualnej i ćwiczenia słuchowe dotyczą prawego mózgu; Gry o inteligencji werbalnej, numerycznej i logicznej wspierają i rozwijają lewy mózg. Dlatego jest to zabawna aplikacja, która zwiększa sukces dzieci w szkole.
wypróbuj już teraz naukowe i edukacyjne ćwiczenia mózgu MentalUP. Gry rozwoju mózgu MentalUP: spróbuj teraz
koncepcja lewego i prawego mózgu
wyobraź sobie, że praworęczna osoba próbuje pisać lewą ręką: Ponieważ lewa ręka nie jest zwykle używana do pisania, bardzo trudno jest osobie poprawnie pisać. Trzymając długopis prawą ręką, możemy aktywnie korzystać z linijki, taśmy mierniczej itp. lewą ręką.
kiedy chcemy zrobić coś przeciwnego, zdajemy sobie sprawę, że nie możemy używać linijki prawą ręką tak dobrze jak lewą. Innymi słowy, widzimy, że nasze ręce i ramiona faktycznie uzupełniają się nawzajem, a także każdy z nich ma swoje unikalne potężne cechy. Koncepcja prawego i lewego mózgu jest dość podobna.
z pewnością nie można nie używać mózgu dla zdrowej osoby, ale możliwe jest użycie prawej lub lewej strony mózgu bardziej niż drugiej strony. Idealnym scenariuszem jest użycie obu stron w równowadze, ponieważ prawy mózg i lewy mózg uzupełniają się nawzajem, tak jak w powyższym przykładzie. Im bardziej używana strona mózgu staje się bardziej funkcjonalna, a mniej używana strona staje się leniwa.
prawdopodobnie zastanawiasz się, z której strony mózgu korzystasz skuteczniej. Teraz, ponieważ czytacie, używacie razem lewego i prawego mózgu. Więc, która strona Twojego mózgu jest bardziej wydajna, jeśli chodzi o wykorzystanie Twoich umiejętności umysłowych w codziennym życiu? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym prostym teście lewy mózg-prawy mózg!