może to zabrzmieć obrzydliwie, ale ten nawyk nie jest tak niehigieniczny, jak myślisz.
Sikanie pod prysznicem jest zdecydowanie jedną z tych rzeczy, o których ludzie nie mówią otwarcie, ale to nie znaczy, że nie jest powszechne. W rzeczywistości 76% osób przyznało się do tego w niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Showers to You, brytyjską firmę wannowo-natryskową. Co prowadzi do wielu pytań.
krótka odpowiedź na wszystkie z nich: dobrze jest sikać pod prysznicem. To według Jamin Brahmbhatt, MD, PUR Clinic urolog i adiunkt w UCF College Of Medicine na Florydzie, który wie więcej o moczu niż większość ludzi.
jeśli jednak zdecydujesz się sikać pod prysznicem, najlepiej zrobić to we własnym, a nie publicznym prysznicu—co, spójrzmy prawdzie w oczy, jest dość obrzydliwe. „Ogólnie rzecz biorąc, mocz jest sterylny, ponieważ nie ma „żywych ” organizmów”, mówi dr Brahmbhatt Zdrowie. „Ale nie zawsze tak jest, ponieważ ktoś może mieć infekcję dróg moczowych. Ponadto mocz może wychwycić kilka błędów z końca cewki moczowej, gdy wychodzi.”
RELATED: 9 przyczyn śmierdzącego moczu—i co z tym zrobić
skoro już mówimy o SIKU, przejdźmy do sedna. Co dokładnie jest w moczu? „W zależności od tego, ile płynów przyjmujesz, około 90% moczu to woda”, mówi dr Brahmbhatt. „Reszta to sole i związki, które są filtrowane z twojego ciała.”Te dodatkowe rzeczy w moczu mogą się różnić, ale zależy to od tego, co piłeś lub jadłeś, a także od przyjmowanych leków i substancji, które używałeś, dodaje.
fakt, że mocz to w zasadzie tylko woda z dodatkiem soli oznacza, że jest mało prawdopodobne, aby uszkodzić brodzik lub odpływ, jeśli jest to problem. „Jeśli się nad tym zastanowić, mocz jest prawdopodobnie „czystszy” niż to, co zmywa się skórę podczas prysznica rano lub po treningu na siłowni”, mówi dr Brahmbhatt. „Prawdopodobnie nie różni się od wody pochodzącej z kranu, jeśli chodzi o jej wpływ na twoje fizyczne otoczenie.”
jeśli nadal jesteś przerażony myślą o przypadkowym sikaniu na stopy, cóż, przynajmniej jesteś we właściwym miejscu do szybkiego mycia. A jeśli masz ranę na stopie? „To chyba nic wielkiego”, mówi dr Brahmbhatt. „Są ludzie, którzy używają moczu jako środka antyseptycznego; tzn. gdy masz otwartą ranę, możesz na nią sikać, aby uniknąć infekcji. Ale nauka stojąca za tą teorią nie jest zbyt silna.”
RELATED: co twój kolor moczu mówi o Twoim zdrowiu
Bottom line: Sikanie pod prysznicem jest mało prawdopodobne, aby wyrządzić ci jakąkolwiek szkodę. Niezależnie od tego, czy jest to część twoich wysiłków oszczędzających wodę (bez potrzeby spłukiwania), czy po prostu nie możesz czasami zatrzymać przepływu, nie zadręczaj się używaniem prysznica jako toalety.
aby otrzymywać nasze najciekawsze wiadomości na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się do newslettera Healthy Living
wszystkie tematy w Digestive Health
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące odnowy biologicznej i zdrowej inspiracji prosto do swojej skrzynki e-mail od Health