obrajii dolofani dulci, nasul prețios și așteptați, aveți exact 3,5 inci de cameră rămase pe partea laterală a patului înainte de a vă răsturna pe podea. Co-dormit cu copilul este un obicei mai multe mame folosesc pentru a face pentru hrănire pe timp de noapte ușor și de a asigura părinții obține cel mai somn posibil. Indiferent dacă decideți să dormiți împreună câteva luni sau un an, trecerea de la somn cu mama la patul copilului poate prezenta o provocare. Să discutăm cum să trecem de la Co-dormit la pătuț.
acest post poate conține link-uri afiliate
Co-dormit este astfel un mod minunat de a conecta cu copilul tau. Acesta permite pielii la piele timp și ușor de hrănire. Pentru unele mame, a dormi copilul chiar lângă ele în pat este incomod și înfricoșător. Cu toate acestea, există mai multe produse de mare pe piață pentru a ajuta la păstrarea copilului în condiții de siguranță, dar aproape de mama în noapte. Dockatot la îndemână și portabil, este o modalitate foarte bună de a păstra copilul în pat cu tine și fiți siguri că nu va rula peste pe ele. Co-dormitul permite mamei și copilului să doarmă mai mult și permite unui nou-născut să se stabilească în noua lor casă într-un mod care pune puțin stres pe copil.
timpul trece și copilul devine mai mare, mai alert și ocupă jumătate din pat. Vrei spațiu înapoi și copilul este pe un program de hrănire, care este ușor de gestionat în noapte. Acum, este timpul să copilul de tranziție la pat de copil. S-ar putea să vă întrebați: „când ar trebui să-mi trec copilul de la co-dormit la pătuțul lor?”sau” am așteptat prea mult?”Nu vă faceți griji mama. Tot ce este acoperit aici!
SFAT:
NU RATAȚI PLANUL DE ACȚIUNE DE 4 ZILE PENTRU TRECEREA DE LA CO-DORMIT LA PĂTUȚ.
găsiți cursul intensiv de 4 zile la sfârșitul acestui post!
tranziția de la Co-dormit la pătuț
când este un moment bun pentru tranziție?
se spune că cel mai bun moment pentru a începe tranziția de la co-dormit la pătuț este în jur de șase până la opt luni. Cercetarea care susține acest lucru concluzionează că dezvoltarea cognitivă și mentală a unui copil este la un nivel de maturitate care copilul va înțelege schimbarea într-un mod care nu este dureros. Bebelușii mai mici de șase luni tind să aibă dificultăți în înțelegerea unui program de somn și trecerea de la co-dormit la pătuț ar fi o provocare. La o astfel de perioadă de dezvoltare timpurie, stabilirea de formare de somn prea devreme poate prezenta o experiență traumatică, care este dincolo de capacitatea copilului de a înțelege.
bebelușii mai mici de trei luni sunt puțin probabil să înțeleagă diferența dintre zi și noapte și să doarmă sporadic pe tot parcursul zilei. Acest lucru se datorează lipsei lor de niveluri de melatonină, care va crește pe măsură ce cresc. În jur de trei până la patru luni, bebelușul dvs. va arăta abilități cognitive mai dezvoltate. În acest moment, bebelușul va răspunde la fețe, va coo, va afișa mai puțină anxietate de separare și va fi mai alert în timpul zilei.
în jurul valorii de marca trei-patru luni, copilul începe să înțeleagă pe timp de noapte și un program de somn poate fi încercat. Cu toate acestea, fi avertizat că în acest stadiu copilul este doar realizarea că strigătele și apelurile lor va face un răspuns. Prin urmare, încercarea de a trece de la co-dormit la pătuț poate fi dificilă în acest moment. Bebelușul va avea tendința de a testa această teorie în următoarele câteva luni, pe măsură ce își dau seama „când sun, vine Mami”.
locul dulce
în jur de șase până la opt luni este locul dulce pentru antrenamentul somnului și tranziția de la co-dormit la pătuț. În acest moment, dezvoltarea bebelușului este într-un moment în care este mai interesant în ceea ce se întâmplă în jurul lor, mai degrabă decât să depindă exclusiv de tine. Copilul va arăta mai mult interes pentru jucării și acțiuni. Ei vor apuca de obiecte și vor reacționa la întâmplările din jurul lor.
între șase și opt luni, când bebelușul se stabilește și se stabilește un program de somn, capacitatea lor de a se calma este mai mare decât cea a unei vârste mai tinere. Cel mai probabil, bebelușul se va trezi și va coo fericit la trezire în timpul zilei, mai degrabă decât să plângă în confuzie.
Oh, nu! Copilul a fost în patul tău în ultimele opt luni! Acum ești blocat cu ei Dormind pentru totdeauna într-o grămadă ca o haită de lupi. Nu stresați mama, este încă posibil să treceți de la co-dormit la pătuț chiar și după ce a trecut locul dulce. Între nouă și zece luni, dezvoltarea cognitivă a bebelușului s-a maturizat drastic. Ei sunt acum conștienți de tine chiar și atunci când sunt departe. Acest lucru poate prezenta o provocare dacă încercați să dormiți trenul și trecerea la un pătuț în acest moment.
un alt loc dulce
nu te agita, există o altă fereastră! La aproximativ douăsprezece luni până la șaisprezece luni, copilul nu mai este un astfel de copil. Copilul se va concentra pe dezvoltarea vorbirii și a capacității de a-și îndeplini sarcinile. Pe măsură ce se maturizează în această etapă, devin mai independenți și veți vedea copilul dvs. mai hotărât să îndeplinească sarcinile pe cont propriu. Acest lucru prezintă un moment fantastic pentru trecerea de la co-dormit la pat de copil! Noua atitudine independentă a copilului tău va face tranziția o briză. Capacitatea lor de a calma sine va veni în timp util și, practic, fără efort.
pregătirea pentru tranziție
odată ce bebelușul are patru luni, salteaua din pătuț trebuie să fie în poziția inferioară. Unele pătuțuri se adaptează la o poziție mai înaltă pentru nou-născuți și sugari și pot fi coborâte atunci când copilul este mai în vârstă și poate să se așeze sau să stea în picioare. Nu riscați copilul să se scoată din pătuț și să coboare salteaua. Este mai sigur și veți dormi mai bine știind că bebelușul nu riscă să se răstoarne peste vârf.
asigurați pătuțul în siguranță. Asigurați-vă că pentru a elimina orice stuffies, lovies sau perne suplimentare și pături din pat de copil. Ele sunt un pericol și distrag atenția pentru copil. Păstrați-l simplu și sigur. Este sugerat pentru a elimina orice barele de protecție sau telefoane mobile în acest moment pentru ei vor prezenta ca o distragere a atenției. Dacă optați să utilizați o suzetă mobilă sau vizuală, este total bine. Am făcut-o pentru când copilul sa trezit prea devreme în AM și am vrut să obțin câteva z-uri suplimentare. aș porni bebelușul nostru Einstein Sea Dreams Soother
sunete de somn
utilizarea unui zgomot alb sau a unei mașini de sunet este o modalitate eficientă de a stabili o rutină de somn. Mașina poate fi utilizată pentru a înăbuși sunetele exterioare, iar consistența sunetelor ajută la declanșarea creierului bebelușului pentru somn. Să ne gândim la Durata de viață a bebelușului până acum. Timp de nouă luni în uter au fost obișnuiți cu sunetul puternic al respirației și bătăilor inimii. Este firesc ca bebelușul tău să găsească sunetele zgomotului alb, bătăile inimii sau valurile oceanului pentru a fi liniștitoare. Prin urmare, o mașină de sunet, cum ar fi o mașină de sunet cântec de leagăn poate fi un ajutor eficient de somn în casa ta.
acesta este un instrument pe care nu l-am cunoscut până când nu l-am înscris pe micuț la grădiniță la 18 luni. Instructorii au folosit o mașină de sunet în timpul somnului copilului și toți au adormit! Am fugit imediat la magazin pentru a cumpăra mașina de sunet pe care au folosit-o la instalație și o folosim și astăzi.
stabiliți o rutină
pe măsură ce se apropie ora de culcare, concentrați-vă pe o rutină stabilită, astfel încât bebelușul dvs. să se obișnuiască cu un ritual pe timp de noapte. Setarea unei rutine permite copilului să se familiarizeze cu momentul în care este timpul pentru somn. Dacă decideți să faceți baie înainte de culcare, bebelușul se va familiariza cu această rutină și va înțelege că este timpul pentru culcare. În casa noastră, am stabilit o rutină care începe cu o baie, o sticlă de noapte cu cuddles în scaunul balansoar și apoi copilul este așezat în pătuțul său pentru culcare.
primele săptămâni pot fi dificile. Cu toate acestea, odată ce bebelușul înțelege rutina și s-a adaptat schimbării, cel mic se va așeza singur. Abilitatea de a se calma de sine va fi recunoscută, iar bebelușul se va opri pașnic odată ce rutina este în vigoare.
metoda nebuniei
totul este la locul său și este un moment oportun pentru a trece de la co-dormit la pătuț. Există mai multe abordări pe care le puteți lua. Mulți au propria opinie cu privire la metodele care funcționează cel mai bine și care sunt îngrozitoare sau crude. Mi se pare că pentru a stabili o rutină solidă trebuie să mențină o voință puternică și capacitatea de a lipi la ea. O metodă care sa dovedit a fi de succes pentru multe mame și încurajează copilul să se calmeze este metoda Ferber.
metoda Ferber este în esență un scenariu cry-it-out. Cu toate acestea, există o modalitate sistematică de a face acest lucru. În primul rând, efectuați rutina de noapte pe care ați stabilit-o pentru copilul dumneavoastră. Odată ce bebelușul este hrănit și pregătit pentru culcare, așezați-l în pătuț și părăsiți camera. Odată ce copilul este în jos, nu te uita înapoi. Nu, spune un alt cuvânt și nu așteptați de ușă și de vârf la ei. Pleacă!
acum începe metoda. În general, îl vei lăsa pe micuțul tău să se agite pentru o perioadă de timp, în intervale crescânde și să reintre în cameră. Prima dată când părăsiți camera, lăsați copilul să plângă timp de aproximativ trei minute, apoi reintrați în cameră. Nu le ridica. Pur și simplu lasă-i să te vadă, folosește cuvinte reconfortante pentru a-i calma cât poți și pleacă încă o dată. De data aceasta plecați timp de cinci minute și reveniți. Nu le ridicați și nu oferiți cuvinte calmante. Plecați din nou și nu vă întoarceți încă opt minute.
repetați acest proces crește intervalele de timp după fiecare vizită până când copilul doarme. În noaptea următoare, creșteți ora de începere de la plecare timp de trei minute la cinci și continuați de acolo. Mai jos este o vedere vizuală rapidă cu vedere la cinci nopți folosind această metodă.
dă-i timp
acesta poate fi un proces minuțios. Nimeni nu vrea să-și audă copilul plângând sau plângând în primejdie. Fiți siguri că, în ciuda criticilor cu privire la această metodă, nu există efecte nocive pe termen lung. Asociația pediatrică susține de fapt această metodă și orientări. Dr. Ferber și-a revizuit recent metodele pentru a ajuta mamele care utilizează co-sleeping și este acum mai deschisă la beneficiile mișcării co-sleeping. Puteți citi toate cunoștințele împărtășite de Dr.Ferber în cea mai recentă ediție a „rezolvați problemele de somn ale copilului”.
acesta este un pas mare în viața ta și a copilului tău. Sper că sfaturile și sfaturile mele se pot dovedi utile în tranziția dvs. de la co-dormit la pătuț. Luați-o încet, aveți răbdare și îmbrățișați această schimbare. În curând, bebelușul tău va dormi liniștit în pătuț și îți vei primi patul înapoi! Mult noroc!
Noțiuni de bază
acum, că am acoperit mai multe aspecte ale tranziției co-dormit la pătuț. Să ne scufundăm în partea de acțiune a acestui proces. Vom trece peste acest lucru într-o serie de 4 zile. Co-Sleeping to Crib mini seria de cursuri acoperă o perioadă de 4 zile cu pași strategici de acțiune pe măsură ce treceți. Citiți prima zi făcând clic mai jos!