det är sorgligt att säga att även om hur mycket du gillar att försöka juice en banan, kommer det inte att fungera. Det kommer att hamna igensättning din juicepress eller helt enkelt visar sig vara en sörjig massa där inne. Vissa frukter är bra för juicing och andra är bara bra att vara ensamma.
kan du juice en banan? Nej, Den här gången, låt oss bara göra bananer ett undantag.
bananer och juice
bananer har sin egen sammansättning. Tyvärr är det så rikt med kalium men det har inte tillräckligt med vatten vilket gör det omöjligt för juicing. Det är helt enkelt en av de frukter som avokado som verkligen är torra.
den har sin egen unika roll när det gäller kalla drycker eller juice. Eftersom det är naturligt sött kan du blanda det med nästan allt. Banan är populär som ett alternativt sötningsmedel som gör bitter smoothie eller juiceblandning smaklig. Inte bara det, men det ger också din dryck en krämig och slät konsistens.
Hmm, du kanske gillar det här först: Frukt Smoothie recept utan yoghurt
bananskivor kan vara ett naturligt alternativt sötningsmedel som bara gör din juice större.
med detta faktum är bananer populära att blanda med andra frukter och grönsaker. Ändå betyder det att du juice din favoritfrukt först, blanda sedan juice och banan tillsammans med en mixer. Jag försäkrar er, det fungerar bra undrar.
å andra sidan, eftersom vi inte kan juice en banan ensam, kom jag över en artikel som hittade ett sätt att juice en banan. Har du hört talas om amylas?
amylas är ett naturligt enzym som bryter ner stärkelse till socker och omvandlar det till glukos. Detta berikar banans hjärtliga sötma. Låt oss ta reda på hur man gör banansaft med amylas.
göra banansaft med amylas
jag är förvånad över att vi äntligen kan juice en banan. Denna process har en klar vätska som extraherades från bananen själv. I denna metod ger den en liter banansaft.
det är lite längre än den naturliga juiceprocessen men det här är det bästa vi kan göra för nu bara för att smaka på banansaften.
en full kanna banansaft gjord med amylas.
- detta banansaftrecept behöver två kilo bananer. Skala och fortsätt sedan för att göra en puree ut ur den. Efter att ha gjort pureen, placera den i plastpåsar. Tryck på påsarna försiktigt för att släppa ut all luft.
- häll pureen i en kruka med vatten och låt den stanna i fem timmar vid 66 grader C. inom dessa timmar börjar amylas arbeta och bryta ner stärkelsen och släppa vätskan.
- när vätskan är klar, spänna den med en mutterpåse. Squash, massera saften genom påsen. Då får du den färska banansaften.
resultatet är en ljus, söt nektar som fångar banans vanliga essens minus någon av dess kritiga konsistens. Så, hur är det, va?
du kan inte göra banansaft som det vanliga sättet vi juice andra. Ändå kan vi inte ignorera att det är bra med smoothies, shakes och blandat med annan juice. Åtminstone har vi alternativ på hur man kan njuta av bananer och skörda dess näringsämnen.
på tal om näringsämnen är bananer rika på vitaminerna B och C. På grund av detta förbättrar det vårt immunsystem. Den har en hög nivå av fiber, magnesium och kalium. Detta uppmuntrar kalciumabsorption och tillverkning av insulin.
banan och dess hälsofördelar.
ska du försöka göra bananjuice med amylas, eller välja att blanda den med andra frukter? Bananer är utmärkta när de blandas med andra ingredienser. Du kan prova dina favoritfrukter och blanda den med bananer. Smoothies är en bra ide att göra.
här är ett exempel på att njuta av banansaft med en annan frukt. Vi kallar det Bapple juice eftersom det kombineras med äpplen. Istället för en juicepress behöver du en mixer. Helt enkelt blanda i bitar av äpple och frysta banan skivor och du kommer att ha din bapple juice. Prova den här metoden med andra frukter och berätta resultaten!
slutsats
kan du juice en banan? Nej, Du kan inte när du är ensam. Men med användning av andra ingredienser visar det sig vara fantastiskt. Jag är glad att jag lärde mig att juice en banan med amylas. Det är ett bra alternativ till den naturliga juicingproceduren.
även om en fördel med juicing är att få oss att skörda näringsämnena av frukt och grönsaker som vi inte gillar att äta, är jag ganska säker på att bananer inte hör till den kategorin. Bananer är väl älskade av majoriteten.
Heads upp till alla banan fanatiker ute! Om du tycker att den här artikeln har varit användbar för dig, slå ut och dela med dina vänner!