att ha en bebis är verkligen en av de mest spännande tiderna i en kvinnas liv. Förberedelsen och förväntan är ibland så intensiv, att mamma-till-vara kan till och med börja rymma ut på även de mest grundläggande vardagliga rutinerna. En dag, soporna får inte tas ut i tid, medan följande dag, hon kanske glömmer att plocka upp mjölk… men när det gäller baby, övervakar Mamma sannolikt varje tecken och symptom med djup uppmärksamhet på detaljer.
Varför är detta? Tja, det långa och korta är att mödrar blir mödrar långt innan barnet gör det första utseendet utanför livmodern. Så naturligtvis är det vettigt då, att man kan vara lite överkänslig när arbete och leverans blir synliga i horisonten.
som graviditeten fortskrider, många nya och fascinerande godbitar av information lärs och lagras inuti nya moderliga sinnen. Tanken att arbetet är nära förestående är något som de flesta har sett spelat ut om och om igen i en sitcom eller två, men är det verkligen hur det går ner? Ingen varning? Inga symptom eller leda upp?
varje graviditet börjar och slutar på sitt eget unika sätt, men under de kommande sidorna kommer vi att avslöja några av de vanligaste egenskaperna hos en kvinna som närmar sig arbetet. Vissa symtom är mycket mer uppenbara än andra, men alla är värda att notera eftersom det ”stora ögonblicket” närmar sig.
15 graviditeten Waddle
när barnet växer och utvecklas inuti livmodern kommer mamma också att uppleva förändringar i sin egen kropp. Självklart, när det ofödda barnet är bara några månader på sin resa, storleken och formen av livmodern, och allt mama kommer att vara närmare moderns normala storlek. Som saker framsteg, men organ rör sig, Hud sträckor, vrister svälla, och en myriad av andra relaterade händelser inträffar.
när den blivande mamman närmar sig sitt förfallodatum kommer hennes fysiska närvaro och hållning sannolikt också att se mycket annorlunda ut.
jag är säker på att du har hört talas om en kvinnas promenad som kallas en ”waddle” vid denna tidpunkt under graviditeten. Även om det inte är en smickrande sak att säga, finns det en vetenskaplig anledning till den något ovanliga duck walk.
när magen börjar sin slutliga tillväxtspurt, utbuktande bortom någonting fram till denna punkt, förändras mammas tyngdpunkt ganska drastiskt. Det är på grund av denna besvärliga viktfördelning som mamma kan börja gå, sitta och till och med sova i några ganska unika positioner.
kanske kan hennes fästman hjälpa till vid denna tidpunkt för att låta sin lilla mamma veta att de fortfarande tycker att hon är vacker…waddle och allt.
14 kyla och frossa
när du går in de senaste dagarna före leverans kan din interna termostat verkligen börja kortsluta. Medan vissa mammor kan ha varit heta genom mycket av dessa nio månader, är det nu dags att skaka. Inte bara en liten rysning heller…Jag pratar kan inte värma upp, tänder chattering, behöver två filtar och en kopp te slags rysning. Inte riktigt säker på vad som orsakar denna andra att de uppenbara hormonella fluktuationerna och potentiellt lite ångest före leverans och nerver.
så om du befinner dig att frysa din rumpa och du inte har feber (om du känner dig sjuk eller feberig tillsammans med skakningarna, kontakta din läkare), ta dig några tofflor och en varm filt eller två och få lite välförtjänt vila. Du kommer att behöva det för att föra den vackra lilla in i denna galna värld.
kanske kan du använda möjligheten att komma in i några snart att bli svårare att komma med snuggle tid med din betydande andra. Eller kanske du kan vara som jag och placera dina frysande händer och fötter på din mans väldigt varma och mysiga mage under hans skjorta. Fungerar som en charm, och ganska underhållande också!!
13 nedre våthet
en plötslig ökning av olika utsläpp där nere kan signalera att arbetet kommer att komma på inom en snar framtid. Oavsett om det beror på att fosterblåsan börjar lossna från livmoderväggarna, eller lite fostervätska som kan börja läcka, om du plötsligt känner behovet av en trosskydd och du är i dina senaste veckorna av graviditeten, kan det vara en indikator på att saker kan röra sig lite snabbare snart.
när vi förväntar oss att gå i arbete när som helst, tenderar vi att bli lite överkänsliga för varje liten sak som kan verka lite annorlunda än vår norm.
detta kan förväntas, och ärligt talat, ganska normalt också. Om det finns någon smärta i samband med utsläpp, eller det är i vad du anser vara en stor mängd, är skulle definitivt vara en bra ide att ge din läkare ett samtal.
det är alltid bättre att vara säker än ledsen när man hanterar något okänt. Spädbarn har ett sätt att göra dramatiska ingångar till sina nya världar, så bli inte förvånad om din har några små små knep i hans eller hennes ärm.
12 Den ’Gotta Go’ känsla
herregud, den här var definitivt sant för mig. När jag faktiskt var redo att gå in i arbetet kände jag mig som om jag var tvungen att kissa omkring hundra gånger om dagen. Allvarligt!! Hur kan en liten bebis orsaka så mycket tryck på blåsan? Tja tekniskt är det inte bara barnet, och det är inte bara blåsan, men det långa och korta av det är att när din lilla är redo att få saker att rulla, mer sannolikt än inte kommer du att springa (väl waddling) till badrummet ganska ofta.
Tänk på detta när du är ute och om och tar hand om sista minuten ärenden nära slutet av din graviditet. Varför? Du frågar? Tja, det är inte samma känsla som när du har varit tvungen att kissa tidigare.
Detta är som det värsta du har haft att kissa i ditt liv (som fastnat i konserttrafik efter att ha några glas vin med vänner och inget badrum för miles slags måste kissa).
när känslan kommer, kommer den snabbt, och det skulle vara i ditt bästa intresse att vara så nära ett badrum som möjligt i det ögonblicket.
inte att frukta men, mamas. Så mycket som detta kan ge dig den brådskande och obekväma känslan, är den faktiska mängden kissa inte så mycket som det känns som. Det är bara för att du är ute av rymden i det allmänna området. Det finns verkligen inget sätt att undvika frekvensen om du kanske har en liten bebis.
11 en full mage
låt oss inse det, mamas. För mycket av våra graviditeter har vi gått runt ravenously hungrig utan något riktigt slut på våra ständigt ökande aptit. Oavsett om din go-to-sak har varit Glass, sallader, pickles, kakor eller till och med fruktsallad, under de senaste veckorna av detta barnväxande äventyr…
din aptit kan faktiskt börja minska när arbetet blir överhängande.
Varför är detta?
Tja, det finns några saker som naturen försäkrar när barnet verkligen börjar göra sin utgång. För en, den vackra lilla bunt av glädje tar nu upp mer utrymme i ditt inre område än du är, detta inkluderar naturligtvis en känsla av fullhet i mageområdet. För det andra, smälta alla dessa smaskiga godsaker kan plötsligt bli lite mer komplicerat som saker börjar värma upp. Halsbränna och förstoppning kan börja få det bästa av dig under de senaste veckorna, och av denna anledning, över äta kanske inte verkar så tilltalande som det en gång gjorde.
i vilket fall som helst, när arbetet faktiskt är på väg att börja, är det lättare för mammas kropp att fokusera på baby, än det är att fokusera på att smälta en bacon dubbel cheeseburger. Förstår du vad jag menar? Ibland behöver vi bara följa moder naturs ledning.
10 känsla ljus (eller tyngre)
plötsliga viktökningar eller förluster är ganska vanliga strax före början av arbetskraft och leverans. Självklart är den vanligaste skyldige för denna fluktuation vattenvikt. I slutet av graviditeten är variationer i vikt helt normala, och varje kvinna kommer sannolikt att uppleva något helt annat än hennes motsvarigheter.
varje gravid kropp reagerar på vissa livsmedel och andra stimuli på olika sätt. Faktum är att när du faktiskt är redo att föda är chansen att din egen kropp har blivit en plats där den oförutsägbara reaktionen här och där har blivit vanligare än inte.
så vad ska en mamma göra? Tja, mitt bästa råd är att hålla sig lugn, cool och samlad och rida ut de sista äventyren i din graviditet som en mästare.
om du har fått ett par pounds, förlorat ett par pounds, eller helt enkelt stannade samma vikt för en vecka eller så, oroa dig inte. Du kommer till slutet, och snart kommer du att kunna känna igen dig lite bättre. Tänk trots allt på den mirakulösa naturen av allt du har lagt din kropp igenom under de senaste nio månaderna! Ett par nyfikna Pund upp eller ner kommer inte att göra lite skillnad på lång sikt.
9 ovanliga Babyrörelser
Babys rörelser börjar bli mer oregelbundna när deras utgångsplan börjar falla på plats. Där ibland en rörelse rutin av slag har bildats under graviditeten, de senaste dagarna är ofta fyllda med rörelser som fram till dess, var obekanta för mamma-till-vara. Till exempel, om din lilla skulle tendera att vara tyst och fortfarande efter en måltid, och den här dagen går de lite bonkers, kanske du närmar dig arbetets början.
det motsatta kan också vara sant. Om ditt barn har varit en rocker och roller på alla timmar på natten, och plötsligt bestämmer sig för att sova hela natten i bekvämligheten av deras inre hem, som också kan vara ett tecken på att arbetskraft närmar sig. Personligen gjorde mina barn många stora sträckor som verkade ovanliga för mig precis innan jag gick i arbete. Inte bara den normala typen av sträckor, men den typ som du känner genom hela kroppen!! Inte den bästa känslan i världen om du förstår vad jag menar.
i alla fall är ovanliga förändringar i rörelse ganska vanliga när arbetet börjar.
om någon av dessa rörelser, eller brist på rörelser orsakar dig oro, är det alltid bra att kolla med din läkare.
8 lederna lossnar
vissa av oss känner att vi är avvecklade ganska snäva under graviditeten. Stor vikt läggs vid de förändringar som sker både fysiskt och känslomässigt under denna fascinerande tid. När födelsedatumet närmar sig börjar kroppen slappna av lite för att förbereda den lilla ingången till världen. Detta kan bero på att vi faktiskt är utmattade, men mer än troligt är det kroppens direkta förberedelse för arbets-och leveransprocessen som ligger precis runt hörnet.
för många ger timmarna och dagarna precis innan arbetet börjar en lite mer bekväm övergripande känsla i leder och muskler. Det mesta av den stora tillväxten har hänt, baby är redo att ta sig ut och våra kroppar låter oss veta att vi har gjort ett bra jobb.
om dina leder blir extra smärtsamma eller svullna under denna tid skulle det inte skada att prata med din läkare. Som med allt graviditetsrelaterat har varje mamma och Barn sin egen lilla resa att ta. Det finns inget rätt eller fel här, bara lite heads up i den kommande arbetsavdelningen. Snart kommer din kropp att återgå till det normala, och du kan börja anpassa dig till att leva med barnet på utsidan.
7 glad, ledsen, glad, ledsen
när arbetet närmar sig, har många svårt att hålla alla sina råa känslor i kontroll. Det är vanligtvis en kombination av hormoner, obehag, förväntan, frustration och rädsla för det okända som kan skyllas för dessa humörsvängningar. Naturligtvis kan de andra människorna i våra liv säkert spela en roll i vår disposition också, särskilt Vår betydande andra (troligen barnets far). Det är fantastiskt hur mycket inflytande andra kan ha på vår egen sinnesfrid.
till exempel har du haft en tuff dag på jobbet, du var orolig för många olika aspekter av Moderskap, arbete, leverans etc. Din hjärna skulle bara inte lämna dig ensam hela dagen, och du var stressad till max.
i scenario Nummer ett kommer du hem och din fästman tikar om sin dag och hur stressad han handlar om pengar för din växande familj. Du förlorar nu det helt och blir en blubbering röra.
i scenario nummer två förblir din dag på jobbet samma hemska stressiga röra. Men den här gången kommer du hem och hennes fästman överraskar dig med en trevlig middag och några söta ord om hur upphetsad han är att träffa barnet. BAM! Ditt humör lyser omedelbart. Du får plötsligt en känsla av att allt kommer att bli okej.
försök i alla fall bara vara snäll mot dig själv, särskilt när du närmar dig slutet på denna del av din resa.
6 barnet kommer att släppa
i teorin, inom ett par veckor efter att barnet gjorde sin stora ingång, kommer de att börja ta sig ner i bäckenet för att förbereda sig för deras utgång. För det mesta görs detta först för att försäkra att barnet kommer att kunna skjutas ut av mamma på traditionellt sätt. Detta är verkligen inte alltid fallet men. Ibland är fötterna först, och ibland kan en myriad av andra konstiga positioner komma in för att spela. Korsa fingrarna för den traditionella vägen om du kan, det gör det verkligen lättare.
för mig var baby nummer två i rätt position i veckor före förfallodagen. Som med allt annat bör vi dock aldrig räkna våra kycklingar innan de kläcks. Två dagar innan jag gick i arbete flyttade min söta lilla prinsessa ur position, för att aldrig återvända. Hon slutade vara en c-sektion, och till denna dag, har mycket ett eget sinne. Man vet aldrig.
under alla omständigheter kan de sista dagarna före arbetet vara lika oförutsägbara som själva arbetet och leveransen. Det är alltid bäst att följa din tarm och få saker checkade ut om du har några frågor. Att föda är alltid ett intressant företag oavsett vad som händer inom några dagar i förväg.
5 Det är en smärta i ryggen… Bokstavligen!
när barnet växer och utvecklas inuti livmodern förändras mammas kropp också. Det mänskliga skelettet och musklerna skiftar och anpassar sig till barnets extra stress på kroppen. Medan magen verkar växa sig större och större med varje dag som går, på något sätt fortfarande kommer som en chock att nedre delen av ryggen kan ha en tuff tid att bära den nya lasten. Det är av denna anledning, att många blivande mammor kan ses stödja nedre delen av ryggen med handen medan de går. Det är typ av ett” klassiskt ” utseende för sena mammor att vara.
med detta sagt, när arbetet närmar sig, kan nedre delen av ryggen strama upp dig lite mer
det finns mycket action i dagarna fram till att träffa din lilla, och stressen i kombination med de fysiska justeringar som görs kan göra för en värkande rygg.
inte att oroa mamas! Det kommer säkert att passera så snart junior gör sitt utseende, men tills dess, försök att avstå från någon extra belastning på ryggen. Inga tunga paket eller böjning och lyftning. Försök att stödja dig själv när du flyttar från stående till sittande och omvänd. Lite tanke och planering kan gå långt för att hålla dig glad och bekväm.
4 Över-the-Top Nesting
vad i världen häckar, frågar du? Lägger vi ägg? Naturligtvis lägger vi faktiskt inte ägg i ett bo, men vi är kopplade på ett mycket liknande sätt. När arbetet är precis runt hörnet får många blivande mammor en plötslig explosion av energi och börjar göra en massa extra städning, organisering, målning etc. som förberedelse för deras dyrbara bunt ankomst. Vi gör vårt bo mysigt och säkert så att barnet har en underbar miljö att komma hem till efter din vistelse på sjukhuset.
Nesting är ett fenomen som vanligtvis är dött. Arbetet är nästan säkert överhängande när häckning inträffar under de sista veckorna av graviditeten. Var annars kommer den energisprängningen att komma ifrån? Allvarligt? Vi waddle runt behöva kissa och behöver en tupplur, och sedan plötsligt börja dekorera plantskolan och mopping köksgolvet? Yeppers! Det är precis vad vi gör. Det är ganska komiskt verkligen.
i alla fall tar nesters hand om; var försiktig så att du inte anstränger dig till utmattningspunkten. Du kommer att behöva all energi du kan samla för att få det vackra barnet till världen inom de närmaste dagarna. Dessutom kanske du vill njuta av lugn och ro medan du har det.
3 Förlust Av Den Kontakten
Okej, Mamas…innan vi blev gravida själva skulle jag satsa på att de flesta av oss aldrig ens hade hört talas om en slemplugg. Låter ganska icky, eller hur? Tja, det är verkligen inte det trevligaste i världen, men om du ska föda, garanterar jag dig att en dum liten slempropp bleknar i jämförelse med några av de saker som du sannolikt kommer att gå igenom under förlossningen.
kalla mig galen, men det är en fråga om perspektiv. Hur som helst, vad är en slemhinnor, frågar du?
det är lite tjockare än en normal vaginal urladdning och kan ha en strimma eller två blod i den. Om du ser detta när du närmar dig slutet av din tredje trimestern, du kommer sannolikt att vara i arbete ganska snart. Om du passerar din slemhinnor och plötsligt har kraftiga blödningar eller andra udda symtom, måste du kontakta din läkare ASAP.
detta äventyr är verkligen spännande, och med varje dag som går som tar dig närmare ditt förfallodatum kommer du sannolikt att titta på dessa tecken lite närmare.
min rekommendation är att du försöker slappna av så mycket du kan under de senaste dagarna och ta varje udda litet steg närmare leveransen med ett saltkorn. Arbetet börjar inom kort, och du måste hålla upp din energi.
2 förändringar i dina vanor
plötsliga och oväntade förändringar i tarmrörelser kan också vara en indikation på att arbetet är på väg. Orsakerna till dessa förändringar är återigen direkt relaterade till kvinnans kropp som förbereder sig för att få ett framgångsrikt arbete och leverans. Oavsett om du slutar med en sista stor poop som är svår att passera, eller ett fall av diarre som kan tyckas komma ut ur ingenstans, mer sannolikt än inte, kommer din kolon att vara ren som en visselpipa när du kommer in i spåret av ditt arbete.
vissa märker tarmförändringar tidigare under graviditeten också, men det är inte detsamma, och är inte på något sätt en indikator på att du kommer att gå in i ett tidigt arbete. Återigen, försök att slappna av, och gör dig själv en tjänst genom att inte avvika för långt från ett anständigt badrum.
du skulle verkligen inte vilja fastna i en bensinstation badrum under någon lång tid. Usch. Dessutom, om du skulle hitta dig själv med ett allvarligt fall av diarre eller förstoppning, är det alltid en bra ide att konsultera din läkare.
under alla omständigheter kommer arbete och leverans att radera (åtminstone tillfälligt) något minne om en svår poop som kan ha uppstått under dagarna före. Det handlar om perspektiv. Om att leverera en baby inte raderar det minnet måste du ha haft ett allvarligt stort problem.
1 sammandragningar
det är uppenbart att det bästa erkända tecknet på att arbetet är nära är början på sammandragningar. Vissa sammandragningar kan vara många timmars mellanrum, och vissa kan bara vara några minuter. Vissa kvinnor har dock så kallade Braxton Hicks sammandragningar vid andra tillfällen under graviditeten, och de är inte en indikator på att din tid har kommit att göra den lilla resan till sjukhuset. Om du har något som du tror är en sammandragning under de senaste dagarna eller veckorna före förfallodagen, tveka inte att ringa din läkare.
läkarbesök blir mycket vanligare mot slutet av din tredje trimester ändå, så chansen är ganska bra att din läkare förväntar sig ett samtal eller två från dig under tiden mellan besöken. Många blivande mammor är inte säkra på exakt vad de känner, och alla vill se till att de gör vad som är rätt för sig själva och deras barn.
så mamas, spädbarn har kommit till denna värld för alltid, och för det mesta, mirakulöst som det kan vara, tar vi oss till sjukhuset med gott om tid att leverera i en säker och bekväm miljö. Om du tror att du verkligen börjar visa tecken på att vara i arbete, var smart och proaktiv. Det är alltid bäst att tala med din läkare om du har några frågor.