vždycky jsi byl tak trochu germafob. Váš hermeticky uzavřený domov je říši divů dezinfekčních prostředků, antibakteriální mýdla, a čističe vzduchu. Říct, že jste pozvat pár dalších přátel na setkání knižní klub—nebojte se, nikdo jiný to číst buď—a jeden z nich vejde do vaší neposkvrněné domů na sobě své téměř nové Chuck Taylors. Zamíří do kuchyně, aby vyhodnotila situaci s vínem, a vy vypustíte krvavý výkřik: „sundejte si boty!“
předtím, Než má dokonce šanci WTF, spuštění do Streep-hodné monolog o tom, jak její obuv je rojení s E. coli, staph, C. diff, toxiny, bakterie, viry, a všelijaké další špíny. Váš přítel je trapně sundá, aby odhalil neodpovídající ponožky, a v hanbě se sklouzne zpět do obývacího pokoje, kde vaši kolegové literáti rychle odhalují nohy, aby se vyhnuli nadávání.
ale boty opravdu nesou tolik bakterií?
Ano. Vaše boty jsou pokryty bakteriemi, viry, bakteriemi a parazity. Ale také na tom nezáleží. Pokud nežijete ve sterilní laboratoři, zbytek vašeho domova je také-a vy také.
V roce 2016, studie výzkumníků na University of Arizona nastavit germophobic světa zprávu, že řekl, že průměrná boty podešev je pokryta 421,000 bakterie a že 90 procent z těch, bakterie převést přímo na čistou podlahu na první kontakt. Studie o bakteriích obuvi z roku 2017 na univerzitě v Houstonu ukázala, že více než 26 procent bot bylo vyšetřeno pozitivně na C. diff, bakterie, která způsobuje potenciálně smrtící super průjem. To je více než trojnásobek množství, které se obvykle nachází v kuchyních a koupelnách.
i když tyto statistiky studie znějí, jako by všechny boty byly předzvěstí smrti, neříkají celý příběh. Každý potřebuje, aby se uklidnil a dát své boty zpátky na, podle Amesh Adalja, senior profesor na John Hopkins Centrum pro Zdraví, Bezpečnost a odborník na infekční onemocnění.
„Jen si sundat boty opravdu nebude podstatně snížit, že mikrobiální zatížení, které máte ve vašem domě—ani by to—protože hodně krát, 99% mikroorganismů na planetě nebude dělat žádnou škodu,“ Adalja mi říká. „Zjistil jsem, že široká veřejnost je často zavěšena na tuto obavu udržet vše co nejvíce sterilní, aniž by si uvědomila,že podlahy ve vašem domě se hemží mikroorganismy bakterie a viry.“
zatímco některé z těchto bakterií mohou být za určitých okolností škodlivé, jsou smíchány s mnoha dalšími, které nám prospívají posílením naší imunity a napomáháním trávení. Studie z roku 2014, která si představovala zemi bez bakterií, ji představila jako Temný svět zácpy a nezpracovaného biologického odpadu. Adalja také poukázal na klam předpokladu, že sundání bot znamená, že nebudete sledovat bakterie uvnitř, když budete chodit.
„myslím, že na vašich ponožkách je spousta patogenního materiálu,“ říká Adalja. „Měli byste si je také sundat? A pak jsou na kůži vašich nohou bakterie—co budete dělat, sundáte si kůži? Opravdu si myslím, že je to zavádějící pokus a nepochopení, že planeta je ovládána mikrobiálními organismy. Není důvod to přehánět.“
podívejte se na to z VICE:
nedávná studie z bakterií většina bakterií jel místa ve vaší domácnosti poukázal na spoustu oblastí, jste pravděpodobně není uvedení své boty nebo bosé nohy někde poblíž. V roce 2011 NSF Mezinárodní studie identifikovány kuchyňské dřezy, krájecí desky, kuchyňské linky houby, držáky na zubní kartáček jako oblíbené party místa pro bakteriální kolonie, které obsahují salmonely a E. coli.
takže některé bakterie, které přetáhnete na boty, by mohly být ve skutečnosti dobré?
bakterie existují téměř všude, a to je nejlepší. Studie z roku 2014 předpokládala, že život na Zemi bude pokračovat v nepřítomnosti mikrobů, ale pouze způsobem, který byl „nepochopitelně špatný.“Přesto Adalja říká, že pokud nemáte ohrožený imunitní systém ze zdravotního stavu, nemusíte začít s bělením vaší kuchyně.
„pokud tamponujete kolem domu člověka,“ říká Adalja. „Najdete všechny děsivé bakterie, o kterých přemýšlíte, ale to neznamená, že se jimi nakazíte.“Adalja říká náš imunitní systém, včetně naší kůži, je velmi zručný v udržování těchto patogenů z nás dělat špatně. Připouští, že lidé s oslabeným imunitním systémem z věcí, jako je AIDS, nedávná transplantace orgánů, nebo chemoterapeutické léčby jsou náchylnější.
„používejte jen dobrou, pravidelnou hygienu, říká, spolu se zdravým rozumem. Pokud dostanete řez, položte na něj antibiotickou mast a obvaz a udržujte ji v pohybu. „Není to tak, že by vám z gauče vypadly infekce,“ dodává. „Energie se zdá být velmi ztratil na starosti věci ve vašem domě, když jste neustále v prostředí, jednání s bakterií po celou dobu, a lidé jsou velmi odolné k nim.“
co když mám dítě, které se plazí kolem domu? Zaručuje to pravidlo bez bot?
tak daleko, Jak chránit vaše drahé potomky z věcí, jako jsou boty breberky, Adalja říká, nejste dělá vaše děti imunitní systém žádnou laskavost tím, že drží je v oversterilized prostředí. Věří, že je to jeden z faktorů, který řídí rozšířenou rezistenci na antibiotika, a že „špinavé děti“ ve skutečnosti pravděpodobně vyrostou zdravě.
„víme, že z něčeho, co se nazývá hygienická hypotéza, že více sterilní prostředí—čistší životní prostředí, dítě je vychován v—více pravděpodobné, že se jako dospělí a dorost autoimunitní onemocnění, alergických onemocnění, věci, jako je astma, ekzém,“ říká.
Adalja je tak nebojí bakterií na botu prošlapaná podlaha, která má rozšířené pěti druhé pravidlo „patnáct minut pravidlo“ pro sebe. „Máš svůj kus Boloňské na talíři. Nemyslíte si, že ve vzduchu jsou bakterie, které na něm přistávají? Pokud jdeš do něčeho, co víte, že je jedovatý nebo tak něco, že má kameny a nečistoty na to…nevidím to jako důvod házet jídlo pryč.“
Adalja říká, že jediný důvod, proč by někomu říct, aby si sundali boty uvnitř by to bylo z estetických důvodů, jako je sledování špíny nebo bláta na bílý koberec. A upřímně, mohli byste opravdu žít sami se sebou, kdybyste měli bílý koberec? Tohle není Miami z 80. let a ty nejsi Scarface.
jsem stále paranoidní. Za jakých okolností by mě bakterie z bot mohly onemocnět?
pokud náhodou zkoušíte svůj STOMP konkurz v e.coli-kontaminované salát pole a pak disk přímo do vašeho přítele v bytě a dát přídavek v jejím obývacím pokoji, a pak ty a holky se rozhodnou jíst Tapas přímo z podlahy, někdo by mohl dostat nemocný.
Pokud trávíte den jel do kravského lejna a pak dělá rozsáhlý soft-shoe výkon ve vašem obývacím pokoji, nebo se vrací domů z dlouhém dni v jed na krysy továrny a kopal svou práci boty na kuchyňský stůl k relaxaci, nejhorší scénář je asi to, že guma jste šlápl na vnější převod na váš koberec.
přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte to nejlepší z Tonic doručené do vaší doručené pošty