u bent altijd een beetje een kiemvreter geweest. Uw hermetisch afgesloten huis is een wonderland van ontsmettingsmiddelen, antibacteriële zepen, en luchtreinigers. Stel dat je een paar andere vrienden uitnodigt voor een boekenclub vergadering—maak je geen zorgen, niemand anders leest het ook—en een van hen wandelt in uw smetteloze huis dragen hun bijna nieuwe Chuck Taylors. Ze gaat naar de keuken om de wijnsituatie te beoordelen en je ontketent een bloedstollende schreeuw: “doe je schoenen uit!”
voordat ze zelfs maar de kans heeft om je te WTF, lanceer je een Streep-waardige monoloog over hoe haar schoenen krioelt van E. coli, stafylokok, C. diff, toxines, ziektekiemen, virussen, en alle andere manieren van vuiligheid. Je vriend neemt ze onhandig uit om mismatchende sokken te onthullen en glijdt terug naar de woonkamer in schaamte waar je mede-geletterden snel hun voeten blootleggen om een uitbrander te voorkomen.
maar dragen schoenen echt zoveel bacteriën?
Ja. Je schoenen zijn bedekt met bacteriën, virussen, ziektekiemen en parasieten. Maar het maakt ook niet uit. Tenzij je in een steriel laboratorium woont, is de rest van je huis dat ook—en jij ook.
in 2016 heeft een onderzoek van onderzoekers aan de Universiteit van Arizona de germofobe wereld in brand gestoken met een rapport dat zei dat de gemiddelde schoenzool bedekt is met 421.000 bacteriën en dat 90 procent van die bacteriën direct naar een schone tegelvloer gaan bij het eerste contact. Een 2017 studie over schoenbacteriën door de Universiteit van Houston toonde aan dat meer dan 26 procent van de schoenen onderzocht test positief voor C. diff, een bacterie die een potentieel dodelijke superdiarree veroorzaakt. Dat is meer dan het drievoudige van het bedrag dat normaal gesproken in keukens en badkamers wordt gevonden.
hoewel deze studiestatistieken het laten klinken alsof alle schoenen voorboden van de dood zijn, vertellen ze niet het hele verhaal. Iedereen moet kalmeren en zijn schoenen weer aantrekken, aldus Amesh Adalja, senior scholar bij het John Hopkins Center for Health Security en een expert op het gebied van infectieziekten.
“alleen al het uittrekken van je schoenen zal de microbiële belasting die je in huis hebt niet substantieel verminderen—en dat zou je ook niet willen—want vaak doet 99 procent van de micro-organismen op de planeet geen kwaad”, vertelt Adalja. “Ik vind dat het grote publiek zich vaak bezighoudt met de zorg om alles zo steriel mogelijk te houden, niet realiserend dat de vloeren in uw huis wemelen van micro-organismen bacteriën en virussen.”
hoewel sommige van deze bacteriën onder bepaalde omstandigheden schadelijk kunnen zijn, worden ze gemengd met veel meer bacteriën die ons ten goede komen door onze immuniteit te versterken en onze spijsvertering te helpen. Een studie uit 2014 waarin een aarde zonder bacteriën werd voorgesteld, presenteerde het als een donkere, door virussen geteisterde wereld van constipatie en onverwerkt biologisch afval. Adalja wees ook op de misvatting om aan te nemen dat het uitdoen van je schoenen betekent dat je geen bacteriën binnenshuis zult volgen als je rondloopt.
” ik bedoel, er zit veel pathogeen materiaal op je sokken, ” zegt Adalja. “Moet je die ook uitdoen? En dan zijn er bacteriën op de huid van je voeten—wat ga je doen, je huid eraf halen? Ik denk echt dat dit een misplaatste poging is, en niet begrijpen dat de planeet gedomineerd wordt door microbiële organismen. Er is geen reden om het te steriliseren.”
Bekijk dit van VICE:
een recente studie van de meest kiemigste, meest bacteriën bereden plaatsen in uw huis wees op een aantal gebieden waar u waarschijnlijk niet uw schoenen of blote voeten ergens in de buurt. De 2011 NSF internationale studie identificeerde keuken gootstenen, snijplanken, keuken tellers sponzen, en tandenborstel houders als favoriete partij vlekken voor de bacteriële kolonies die salmonella en E. coli omvatten.
dus sommige bacteriën die je in je schoenen sleept, kunnen echt goed zijn?
bacteriën bestaan bijna overal, en dat is het beste. Een studie uit 2014 voorspelde dat het leven op aarde zou doorgaan in de afwezigheid van microben, maar alleen op een manier die “onbegrijpelijk slecht was.”Nog steeds, Adalja zegt dat tenzij je een gecompromitteerd immuunsysteem van een medische aandoening, je hoeft niet te beginnen met het spuiten van uw keuken met bleekmiddel.
“als je rond het huis van een persoon uitstrijkt,” zegt Adalja. “Je zult alle enge bacteriën vinden waar je aan denkt, maar dat betekent niet dat je ermee geïnfecteerd raakt.”Adalja zegt dat ons immuunsysteem, met inbegrip van onze huid, is zeer bekwaam in het houden van deze pathogenen te maken ons ziek. Hij geeft toe dat mensen met een aangetast immuunsysteem van dingen als AIDS, een recente orgaantransplantatie, of chemotherapie behandelingen zijn gevoeliger.
“gebruik gewoon goede, regelmatige hygiëne, zegt hij, samen met je gezond verstand. Als je een snee krijgt, doe er dan wat antibiotische zalf en een verband op en hou het in beweging. “Het is niet alsof je gaat krijgen infecties van uw bank,” voegt hij toe. “Energie lijkt erg misplaatst op gewoon zorgen te maken over dingen in je huis als je constant in de omgeving te maken met bacteriën de hele tijd, en mensen zijn zeer veerkrachtig om hen.”
wat als ik een kind rond het huis heb kruipen? Rechtvaardigt dit de ‘geen schoenen’ – regel?
wat betreft het beschermen van uw kostbare Nakomelingen tegen dingen zoals schoenpoetsjes, zegt Adalja dat u het immuunsysteem van uw kinderen Geen plezier doet door ze in een oversteriliseerde omgeving te houden. Hij gelooft dat het een van de factoren is die wijdverspreide antibioticaresistentie veroorzaken, en dat “vuile kinderen” eigenlijk meer kans hebben om gezond op te groeien.
” we weten uit de zogenaamde hygiënehypothese dat hoe sterieler de omgeving—hoe schoner de omgeving waarin het kind opgroeit—hoe groter de kans is dat ze als volwassenen en adolescenten auto-immuunziekten, allergische ziekten, dingen als astma, eczeem krijgen,” zegt hij.Adalja is zo niet bang voor de bacteriën op de vloer dat hij de vijf seconden regel voor zichzelf heeft uitgebreid tot de vijftien minuten regel. “Je hebt je stuk worst op een bord. Denk je niet dat er bacteriën in de lucht zijn die erop landen? Tenzij je het laat vallen in iets waarvan je weet dat het giftig is of iets waar stenen en vuil op zitten…zie ik dat niet als een reden om het eten weg te gooien.”
Adalja zegt dat de enige reden waarom hij iemand zou vertellen om zijn schoenen binnen uit te doen, was om esthetische redenen, zoals het opsporen van vuil of modder op een wit tapijt. En eerlijk gezegd, zou je echt met jezelf kunnen leven als je een wit tapijt had? Dit is Miami niet uit de jaren 80 en Jij bent Scarface niet.
ik ben nog steeds paranoïde. Onder welke omstandigheden kan ik ziek worden van schoenbacteriën?
als u toevallig uw STOMP Auditie repeteert in een E.met coli besmette slavelden en dan direct naar het appartement van je vriendin rijden en een toegift geven in haar woonkamer, en dan besluiten jij en de meiden om Tapas direct van de vloer te eten, iemand kan ziek worden.
tenzij u de dag doorbrengt in koeienpoep en dan een uitgebreide soft-shoe performance doet in uw woonkamer of thuis komt van een lange dag in de rattengiffabriek en uw werkschoenen op de keukentafel trapt om te ontspannen, is het ergste scenario waarschijnlijk dat de kauwgom waar u buiten op stapte, naar uw tapijt gaat.
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en ontvang het beste van Tonic in uw inbox