mnoho lidí se rozhodlo podniknout ekologičtější cestu ke kráse, zdraví a hygieně. To znamená odhlásit se z továrních produktů ve prospěch surovin a organických materiálů. Některé z těchto příkladů zahrnují aloe vera gel pro drobné popáleniny, cukrové křoviny pro ty, kteří chtějí odlupovat po dlouhém dni nošení make-upu, a jablečný mošt pro pupínky.
některé z těchto organických prostředků však mohou znít trochu přitažlivě nebo nebezpečně. Například před ChapStick nebo balzám na rty byl vyroben, věděli jste, že v roce 1829, aktivistka v oblasti práv žen tvrdí ve své knize, že použití ušního mazu, aby vaše rty byl dobrý lék na rozpraskané rty?
jedním z takových příkladů, který dnes existuje, je tvrzení, že čištění zubů solí může mít výhody, včetně toho, že vaše zuby budou bělejší. Vzhledem k tomu, že komerční bělení zubů produkty můžete prodávat za $8 nebo více v supermarketech a kolem 650 dolarů za profesionální bělení od zubaře, je s podivem, že něco tak jednoduchého, jako je stolní sůl může být organický roztok ke žloutnutí zubů.
ale jak legitimní je toto tvrzení? Jsme tu, abychom vysvětlili, zda je čištění zubů solí dobrá nebo špatná věc.
sůl jako abrazivní
sůl má mnoho použití při vaření a čištění. Jo, to je pravda-sůl dělá víc než jen zvyšuje chuť vašeho jídla. Složení soli je malé krystaly s ostrými hranami. To znamená, že má abrazivní vlastnosti. I když to nemusí být dostatečně silné, aby oškrábalo tvrdší látky, může seškrábnout některé skvrny, kousky jídla a slabší zbytky.
argument pro použití soli místo zubní pasty je, že sůl je základní abrazivní forma toho, co potřebujeme od zubní pasty. Zubní pasta existuje v různých formách od staroegyptského období (to bylo pastu z práškového rocku a ocet), ale způsob, zubní pasty, prací byla vždy obecně stejné: abrazivum, které pomáhá křoviny pryč skvrny a plak. Moderní zubní pasta nyní také obsahuje pěnu, texturu a tradičně mátovou chuť, ale pokud se podíváte na vývoj zubní pasty, nejdůležitější částí je brusivo.
Zde přichází sůl. Zubní pasta má brusiva, Ano, ale zvláštní druh. Koneckonců, existuje důvod, proč výrobci zubních past nepoužívají určitý druh brusiva, jako je brusný papír a brusné kotouče. Zubní brusiva musí být dostatečně silná, aby odstranila plak, ale dostatečně jemná, aby nepoškodila sklovinu a nevystavila vaše dentiny. Mnozí věří, že sůl má právo na sílu, aby se vešly tento účet.
technicky může sůl odstranit plak
pokud se na to podíváte v technickém smyslu, pak ano, tito bloggerové mají pravdu. Sůl je dostatečně abrazivní, aby odstranila plak a kousky jídla, které uvíznou v ústech. Sůl může také absorbovat tekutiny mezi zuby, což může zabránit bakteriím, které mohou způsobit špatný dech a infekce v těžko přístupných místech. Někteří také tvrdí, že používání soli pomalu bělilo zuby.
Chcete-li si zuby vyčistit solí, jednoduše navlhčete zubní kartáček a ponořte jej do nádoby se solí. Můžete také zkusit posypat sůl přes zubní pastu pro přidané brusivo. Ujistěte se, že vypláchnete ústa vodou, abyste se zbavili veškeré soli.
podle bloggerů tedy výhody čištění zubů solí zahrnují antibakteriální výhody, bělejší zuby a zdravější ústa. I když se to může zdát jako dobrý nápad, zde je důvod, proč někteří zubaři věří, že byste to neměli dělat.
čištění zubů mořskou solí, stolní solí, košer solí atd.
bloggeři říkají, že opravdu není žádný rozdíl v tom, jaký druh soli používáte. Obecné složení soli by nemělo záležet. Některé solné produkty jsou však obohaceny jódem a používají spékání, aby se zabránilo shlukování soli. To může ovlivnit, jak měkká nebo tvrdá sůl může být.
Proč By neměla Být Čištění Zubů se Solí
Podle Dr. Matt Messina, zubní lékař a profesor na Ohio State University College of Dentistry, není žádné vědecké důkazy, které by tvrzení, že sůl má bělící účinky. Ve skutečnosti existuje více důvodů, proč byste si neměli otírat zuby solí.
i Když je pravda, že sůl je dost abrazivní odstranit plak, je to také abrazivní dost pomalu skřípání pryč sklovinu vašich zubů. Někteří lidé tvrdí, že sůl bělí, ale to, co by ve skutečnosti mohli vidět, je, že sůl pomalu eroduje sklovinu. Nakonec však přijde bod, že bude velmi málo smaltu, který by se mohl oškrábat. Během této doby budou vaše zuby nabývat nažloutlého odstínu. Toto je dentin, což je v podstatě žlutá kostní tkáň pod sklovinou. Vystavení dentinu ho zanechává zranitelným vůči bakteriím, které mohou způsobit dutiny, pokud nejsou řádně udržovány.
protože sůl absorbuje vodu, může to vést i k dalším ústním problémům. Může vyschnout sliznice odpovědné za udržování dobře promazaných úst, což může způsobit sucho v ústech. To může vést k ustupování dásní a odhalení cementum zubů. Díky tomu je zranitelnější vůči chorobám dásní, bakteriím a rozpadu.
kromě vašeho zubního zdraví existuje také riziko vašich dalších systémů. Konzumace soli v mírném množství je v pořádku, ale příliš mnoho soli ve vašem těle může vést k různým negativním účinkům. Sůl obsahuje sodík a příliš mnoho z toho může ovlivnit váš krevní tlak. To může také vést ke zvýšenému riziku srdečních chorob, mrtvice a onemocnění ledvin. Je to proto, že vyšší krevní tlak znamená, že váš kardiovaskulární systém pracuje dvakrát tak tvrdě, jak by měl normálně dostat krev a kyslík do ostatních částí těla.
Stručně řečeno, pokud jde o čištění zubů, sůl v žádném druhu nemusí být z dlouhodobého hlediska dobrý nápad. Je to abrazivita není vhodná pro zuby. S každodenní zubní pastou jste mnohem lepší, i když obsahuje některé anorganické složky.
Sůl jako Legitimní Perorální Roztok
Soli, nicméně, je legitimní přírodní řešení pro bolest v krku. Je to proto, že jeho absorpce vody a antibakteriální vlastnosti mohou uklidnit škrábání v krku vytažením hlenu ze zanícené tkáně krku. Smíchejte půl lžičky soli s jedním šálkem vody, dokud se nerozpustí. Kloktejte několik sekund a plivejte. Opakujte několikrát denně.
závěr
jako zubní pastu je lepší používat běžnou zubní pastu. Zatímco zubní pasta v minulosti neměla ingredience, které moderní zubní pasta dělá dnes, je pro to dobrý důvod, takže je nejlepší sledovat svého zubaře a místo toho si koupit zubní pastu. Nicméně, zatímco čištění zubů solí není dobrý nápad, je to stále životaschopný nástroj pro manipulaci s bolestmi v krku.