Mange har valgt å ta den mer organiske veien til skjønnhet, helse og hygiene. Dette betyr å velge bort fabrikkproduserte produkter til fordel for rå og organiske materialer. Noen av disse eksemplene inkluderer aloe vera gel for mindre brannskader, sukker scrubs for de som ønsker å eksfoliere etter en lang dag med sminke, og eple cider for kviser.
noen av disse organiske remediene kan imidlertid høres litt usannsynlig eller farlig ut. For eksempel, før ChapStick eller leppebalsam ble laget, visste du at tilbake i 1829 hevdet en kvinners rettighetsaktivist i sin bok at å bruke ørevoks på leppene dine var et godt middel for sprukne lepper?
Et slikt eksempel som eksisterer i dag er påstanden om at børsting av tennene med salt kan ha fordeler, inkludert å gjøre tennene hvitere. Gitt at kommersielle tannbleking produkter kan selge for $ 8 eller mer i supermarkeder og rundt $650 for profesjonell bleking fra tannlegen din, er det overraskende at noe så enkelt som bordsalt kan være en organisk løsning på gulnende tenner.
Men hvor legitim er denne påstanden? Vi er her for å forklare om børsting av tennene med salt er en god eller dårlig ting.
Salt Som Et Slipemiddel
Salt har mange bruksområder i matlaging og rengjøring. Yup, det stemmer – salt gjør mer enn bare å øke smaken av maten din. Saltets sammensetning er små krystaller med skarpe kanter. Dette betyr at det har slitende egenskaper. Selv om det kanskje ikke er sterkt nok til å skrape av hardere stoffer, kan det skrape bort noen flekker, matbiter og svakere rester.
argumentet for å bruke salt i stedet for tannkrem er at salt er den grunnleggende slipende formen av det vi trenger fra tannkrem. Tannkrem har eksistert i forskjellige former siden Den Gamle Egyptiske perioden (det var en pasta av pulverisert stein og eddik), men måten tannkrem fungerer har alltid vært generelt den samme: et slipemiddel som hjelper scrubs bort flekker og plakk. Moderne tannkrem inneholder nå også skum, tekstur og en tradisjonelt minty smak, men hvis du ser på utviklingen av tannkrem, er den viktigste delen slipemiddelet.
det er her salt kommer inn. Tannkrem har slipemidler, ja, men en spesiell type. Tross alt er det en grunn til at tannkrem produsenter ikke bruker visse typer slipemidler som hva sandpapir og slipeskiver er laget av. Dental slipemidler må være sterk nok til å fjerne plakk, men mild nok til ikke å skade emalje og utsette dentin. Mange tror at salt har akkurat rett om styrke til å passe denne regningen.
Teknisk Kan Salt Fjerne Plakk
hvis du ser på det på en teknisk måte, så ja, disse bloggerne er riktige. Salt er slitende nok til å fjerne plakk og matbiter som sitter fast i munnen din. Salt kan også absorbere væsker mellom tennene dine, noe som kan forhindre bakterier som kan forårsake dårlig ånde og infeksjoner fra å trives på vanskelige steder. Noen hevder også at bruk av salt har langsomt blekket tennene sine.
for å pusse tennene med salt, bare våt tannbørsten og dypp den i en beholder med salt. Du kan også prøve sprinkling salt over tannkrem for en ekstra slipemiddel. Pass på å skylle munnen med vann for å kvitte seg med alt saltet.
så, ifølge bloggere, fordelene med å pusse tennene med salt inkluderer antibakterielle fordeler, hvitere tenner og en sunnere munn. Selv om det kan virke som en god ide, er det derfor noen tannleger tror at du ikke bør gjøre det.
Børste Tennene Med Havsalt, Bordsalt, Kosher Salt, Etc.
Bloggere sier at Det egentlig ikke er noen forskjell på hva slags salt du bruker. Den generelle sammensetningen av salt bør ikke ha betydning. Imidlertid er noen saltprodukter forsterket med jod og bruker kakemidler for å hindre at salt klumper seg. Dette kan påvirke hvor mykt eller hardt salt kan være.
Hvorfor Du Ikke Bør Pusse Tennene Med Salt
Ifølge Dr. Matt Messina, en tannlege og professor Ved Ohio State University College Of Dentistry, er det ingen vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere påstanden om at salt har blekningseffekter. Faktisk er det faktisk flere grunner til at du IKKE bør gni salt til tennene dine.
selv om det er sant at salt er slitende nok til å fjerne plakk, er det også slitende nok til å sakte skrape bort emaljen av tennene dine. Noen hevder at salt whitens, men hva de kan faktisk være å se er saltet sakte erodere bort emaljen. Til slutt vil det imidlertid komme et punkt at det vil være svært lite emalje å skrape av. I løpet av denne tiden vil tennene ta en gulaktig nyanse. Dette er dentin, som i utgangspunktet er det gule benete vevet under emaljen. Eksponering av dentin gjør det sårbart for bakterier, noe som kan forårsake hulrom hvis det ikke vedlikeholdes riktig.
fordi salt absorberer vann, kan det også føre til andre orale problemer. Det kan tørke ut slimhinnene som er ansvarlige for å holde munnen godt smurt, noe som kan føre til at du har tørr munn. Dette kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake, og avslører tennens sementum. Dette gjør det mer sårbart for tannkjøttsykdom, bakterier og forfall.
Bortsett fra tannhelsen din, er det også risiko for dine andre systemer. Forbruker salt i moderate mengder ER OK, men for mye salt i kroppen din kan føre til ulike negative effekter. Salt inneholder natrium, og for mye av det kan påvirke blodtrykket. Dette kan også føre til økt risiko for hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom. Dette skyldes at et høyere blodtrykk betyr at ditt kardiovaskulære system jobber dobbelt så hardt som det normalt burde for å få blod og oksygen til de andre delene av kroppen din.
Kort sagt, når det gjelder å pusse tennene, kan salt av noe slag ikke være en god ide i det lange løp. Det er slitasje er ikke egnet for tenner. Du er mye bedre med hverdags tannkrem, selv om den inneholder noen uorganiske ingredienser.
Salt Som En Legitim Mikstur
Salt er imidlertid en legitim organisk løsning for sår hals. Dette skyldes at vannabsorpsjonen og antibakterielle egenskaper kan berolige skrapete halser ved å trekke slimet ut av betent halsvev. Bland en halv teskje salt med en kopp vann til den oppløses. Gurgle i flere sekunder og spytt. Gjenta flere ganger om dagen.
Konklusjon
som tannkrem er det bedre å bruke vanlig tannkrem. Mens tannkrem tidligere ikke hadde ingrediensene moderne tannkrem gjør i dag, er det en god grunn til det, så det er best å følge tannlegen din og kjøpe tannkrem i stedet. Men mens du børster tennene med salt, er det ikke en god ide, det er fortsatt et levedyktig verktøy for å håndtere ondt i halsen.