Viele Menschen haben sich für den organischeren Weg zu Schönheit, Gesundheit und Hygiene entschieden. Dies bedeutet, dass Sie sich für werkseitig hergestellte Produkte zugunsten von Rohstoffen und organischen Materialien entscheiden. Einige dieser Beispiele sind Aloe Vera Gel für kleinere Verbrennungen, Zuckerpeelings für diejenigen, die nach einem langen Tag mit Make-up ein Peeling durchführen möchten, und Apfelwein für Pickel.
Einige dieser organischen Heilmittel mögen jedoch etwas weit hergeholt oder gefährlich klingen. Wussten Sie zum Beispiel, bevor ChapStick oder Lippenbalsam hergestellt wurden, dass eine Frauenrechtlerin 1829 in ihrem Buch behauptete, das Auftragen von Ohrenschmalz auf Ihre Lippen sei ein gutes Mittel gegen rissige Lippen?
Ein solches Beispiel, das heute existiert, ist die Behauptung, dass das Zähneputzen mit Salz Vorteile haben kann, einschließlich der Aufhellung der Zähne. Angesichts der Tatsache, dass kommerzielle Zahnaufhellungsprodukte für $ 8 oder mehr in Supermärkten und rund $ 650 für professionelle Zahnaufhellung von Ihrem Zahnarzt verkauft werden können, ist es überraschend, dass etwas so Einfaches wie Speisesalz eine organische Lösung für vergilbte Zähne sein kann.
Aber wie legitim ist diese Behauptung? Wir sind hier, um zu erklären, ob das Zähneputzen mit Salz eine gute oder schlechte Sache ist.
Salz als Schleifmittel
Salz hat viele Anwendungen beim Kochen und Reinigen. Ja, das ist richtig – Salz erhöht nicht nur den Geschmack Ihres Essens. Die Zusammensetzung des Salzes besteht aus kleinen Kristallen mit scharfen Kanten. Dies bedeutet, dass es abrasive Eigenschaften hat. Während es möglicherweise nicht stark genug ist, um härtere Substanzen abzukratzen, kann es einige Flecken, Speisereste und andere Rückstände abkratzen.
Das Argument für die Verwendung von Salz anstelle von Zahnpasta ist, dass Salz die grundlegende abrasive Form dessen ist, was wir von Zahnpasta benötigen. Zahnpasta gibt es seit der altägyptischen Zeit in verschiedenen Formen (es war eine Paste aus Gesteinspulver und Essig), aber die Funktionsweise von Zahnpasta war im Allgemeinen immer dieselbe: ein Schleifmittel, das hilft, Flecken und Plaque zu entfernen. Moderne Zahnpasta enthält jetzt auch Schaum, Textur und einen traditionell minzigen Geschmack, aber wenn Sie sich die Entwicklung der Zahnpasta ansehen, ist der wichtigste Teil das Schleifmittel.
Hier kommt Salz ins Spiel. Zahnpasta hat Schleifmittel, ja, aber eine besondere Art. Schließlich gibt es einen Grund, warum Zahnpastahersteller bestimmte Schleifmittel nicht verwenden, wie Sandpapier und Schleifscheiben. Zahnschleifmittel müssen stark genug sein, um Plaque zu entfernen, aber sanft genug, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen und Ihr Dentin freizulegen. Viele glauben, dass Salz genau die richtige Stärke hat, um diese Rechnung zu erfüllen.
Technisch gesehen kann Salz Plaque entfernen
Wenn Sie es technisch betrachten, dann sind diese Blogger richtig. Salz ist abrasiv genug, um Plaque und Speisereste zu entfernen, die in Ihrem Mund stecken bleiben. Salz kann auch Flüssigkeiten zwischen den Zähnen aufnehmen, wodurch verhindert werden kann, dass Bakterien, die Mundgeruch und Infektionen verursachen können, an schwer zugänglichen Stellen gedeihen. Einige behaupten auch, dass die Verwendung von Salz ihre Zähne langsam aufgehellt hat.
Um Ihre Zähne mit Salz zu putzen, befeuchten Sie einfach Ihre Zahnbürste und tauchen Sie sie in einen Behälter mit Salz. Sie können auch versuchen, Salz über Ihre Zahnpasta zu streuen, um ein zusätzliches Schleifmittel zu erhalten. Spülen Sie Ihren Mund unbedingt mit Wasser aus, um das gesamte Salz zu entfernen.
Laut Bloggern umfassen die Vorteile des Zähneputzens mit Salz antibakterielle Vorteile, weißere Zähne und einen gesünderen Mund. Während es wie eine gute Idee erscheinen mag, hier ist, warum einige Zahnärzte glauben, dass Sie es nicht tun sollten.
Zähneputzen mit Meersalz, Speisesalz, koscherem Salz usw.
Blogger sagen, dass es wirklich keinen Unterschied gibt, welche Art von Salz Sie verwenden. Die allgemeine Zusammensetzung des Salzes sollte keine Rolle spielen. Einige Salzprodukte sind jedoch mit Jod angereichert und verwenden Trennmittel, um ein Verklumpen des Salzes zu verhindern. Dies kann beeinflussen, wie weich oder hart Salz sein kann.
Warum Sie Ihre Zähne nicht mit Salz putzen sollten
Laut Dr. Matt Messina, Zahnarzt und Professor am Ohio State University College of Dentistry, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung, dass Salz aufhellende Wirkungen hat. In der Tat gibt es mehr Gründe, warum Sie KEIN Salz in Ihre Zähne reiben sollten.
Salz ist zwar abrasiv genug, um Plaque zu entfernen, aber es ist auch abrasiv genug, um den Zahnschmelz langsam abzukratzen. Einige Leute behaupten, dass Salz weiß wird, aber was sie tatsächlich sehen könnten, ist, dass das Salz den Zahnschmelz langsam erodiert. Irgendwann wird es jedoch einen Punkt geben, an dem es sehr wenig Emaille zum Abkratzen gibt. Während dieser Zeit nehmen Ihre Zähne einen gelblichen Farbton an. Dies ist das Dentin, das im Grunde das gelbe Knochengewebe unter dem Zahnschmelz ist. Wenn Sie das Dentin freilegen, ist es anfällig für Bakterien, die bei unsachgemäßer Pflege Hohlräume verursachen können.
Da Salz Wasser absorbiert, kann es auch zu anderen Mundproblemen führen. Es kann die Schleimhäute austrocknen, die dafür verantwortlich sind, dass Ihr Mund gut geschmiert bleibt, was zu einem trockenen Mund führen kann. Dies kann dazu führen, dass das Zahnfleisch zurückgeht und das Zement der Zähne freigelegt wird. Dies macht es anfälliger für Zahnfleischerkrankungen, Bakterien und Karies.
Abgesehen von Ihrer Zahngesundheit besteht auch das Risiko Ihrer anderen Systeme. Der Verzehr von Salz in moderaten Mengen ist in Ordnung, aber zu viel Salz in Ihrem Körper kann zu verschiedenen negativen Auswirkungen führen. Salz enthält Natrium und zu viel davon kann Ihren Blutdruck beeinflussen. Dies kann auch zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Nierenerkrankungen führen. Dies liegt daran, dass ein höherer Blutdruck bedeutet, dass Ihr Herz-Kreislauf-System doppelt so hart arbeitet, wie es normalerweise sollte, um Blut und Sauerstoff zu den anderen Teilen Ihres Körpers zu bringen.
Kurz gesagt, wenn es um das Zähneputzen geht, ist Salz jeglicher Art auf lange Sicht möglicherweise keine gute Idee. Seine Abrasivität ist nicht für Zähne geeignet. Sie sind viel besser dran mit alltäglichen Zahnpasta, auch wenn es einige anorganische Inhaltsstoffe enthält.
Salz als legitime Lösung zum Einnehmen
Salz ist jedoch eine legitime organische Lösung für Halsschmerzen. Dies liegt daran, dass seine Wasseraufnahme und antibakteriellen Eigenschaften kratzige Kehlen beruhigen können, indem der Schleim aus entzündetem Halsgewebe gezogen wird. Mischen Sie einen halben Teelöffel Salz mit einer Tasse Wasser, bis es sich auflöst. Einige Sekunden gurgeln und spucken. Wiederholen Sie mehrmals am Tag.
Fazit
Als Zahnpasta ist es besser, normale Zahnpasta zu verwenden. Während Zahnpasta in der Vergangenheit nicht die Zutaten hatte, die moderne Zahnpasta heute hat, gibt es einen guten Grund dafür, also ist es am besten, Ihrem Zahnarzt zu folgen und stattdessen Zahnpasta zu kaufen. Während das Zähneputzen mit Salz keine gute Idee ist, ist es dennoch ein praktikables Werkzeug für den Umgang mit Halsschmerzen.