mulți oameni au ales să ia calea mai organică spre frumusețe, sănătate și igienă. Aceasta înseamnă renunțarea la produsele fabricate din fabrică în favoarea materiilor prime și organice. Unele dintre aceste exemple includ gel de aloe vera pentru arsuri minore, scrumi de zahăr pentru cei care doresc să se exfolieze după o zi lungă de machiaj și cidru de mere pentru cosuri.
cu toate acestea, unele dintre aceste remedii organice pot părea puțin exagerate sau periculoase. De exemplu, înainte de a se face ChapStick sau balsam de buze, știați că în 1829, o activistă pentru Drepturile Femeilor a susținut în cartea sa că aplicarea ceară de urechi pe buze a fost un remediu bun pentru buzele crăpate?
un astfel de exemplu care există astăzi este afirmația că spălarea dinților cu sare poate avea beneficii, inclusiv albirea dinților. Având în vedere că produsele comerciale de albire a dinților se pot vinde cu 8 USD sau mai mult în supermarketuri și în jur de 650 USD pentru albirea profesională de la medicul dentist, este surprinzător faptul că ceva la fel de simplu ca sarea de masă poate fi o soluție organică pentru îngălbenirea dinților.
dar cât de legitimă este această afirmație? Suntem aici pentru a explica dacă spălarea dinților cu sare este un lucru bun sau rău.
sarea ca abraziv
sarea are multe utilizări în gătit și curățare. Da, așa este – sarea face mai mult decât să sporească aroma mâncării tale. Compoziția sării este cristale mici cu muchii ascuțite. Aceasta înseamnă că are proprietăți abrazive. Deși este posibil să nu fie suficient de puternic pentru a îndepărta substanțele mai dure, poate îndepărta unele pete, bucăți de alimente și reziduuri mai slabe.
argumentul pentru utilizarea sării în loc de pastă de dinți este că sarea este forma abrazivă de bază a ceea ce avem nevoie de pasta de dinți. Pasta de dinți a existat sub diferite forme încă din perioada egipteană antică (era o pastă de rocă pudră și oțet), dar modul în care funcționează pasta de dinți a fost întotdeauna același: un abraziv care ajută la îndepărtarea petelor și a plăcii. Pasta de dinți modernă include acum și spumă, textură și un gust tradițional mentolat, dar dacă te uiți la evoluția pastei de dinți, cea mai importantă parte este abrazivul.
aici intervine sarea. Pasta de dinți are abrazivi, Da, dar un tip special. La urma urmei, există un motiv pentru care producătorii de pastă de dinți nu folosesc anumite tipuri de abrazivi, cum ar fi șmirghelul și roțile de șlefuire. Abrazivele dentare trebuie să fie suficient de puternice pentru a îndepărta placa, dar suficient de blânde pentru a nu deteriora smalțul și a vă expune dentinele. Mulți cred că sarea are doar dreptul de putere pentru a se potrivi acestui proiect de lege.
tehnic, sarea poate elimina placa
dacă te uiți la el la un sens tehnic, atunci da, acești bloggeri sunt corecți. Sarea este suficient de abrazivă pentru a îndepărta placa și bucățile de alimente care se blochează în gură. Sarea poate absorbi, de asemenea, lichide între dinți, ceea ce poate împiedica bacteriile care pot provoca respirația urât mirositoare și infecțiile să înflorească în locuri greu accesibile. Unii susțin, de asemenea, că utilizarea sării le-a albit încet dinții.
pentru a vă spăla dinții cu sare, pur și simplu udați periuța de dinți și înmuiați-o într-un recipient cu sare. De asemenea, puteți încerca să stropiți sare peste pasta de dinți pentru un abraziv adăugat. Asigurați-vă că vă clătiți gura cu apă pentru a scăpa de toată sarea.
deci, potrivit bloggerilor, beneficiile periajului dinților cu sare includ beneficii antibacteriene, dinți mai albi și o gură mai sănătoasă. Deși poate părea o idee bună, iată de ce unii stomatologi cred că nu ar trebui să o faceți.
periajul dinților cu sare de mare, sare de masă, sare Kosher etc.
bloggerii spun că nu există nicio diferență în ce fel de sare folosiți. Compoziția generală a sării nu ar trebui să conteze. Cu toate acestea, unele produse din sare sunt fortificate cu iod și folosesc agenți de coacere pentru a preveni aglomerarea sării. Acest lucru poate afecta cât de moale sau tare poate fi sarea.
de ce nu ar trebui să te speli pe dinți cu sare
potrivit dr.Matt Messina, dentist și profesor la Ohio State University College of Dentistry, nu există dovezi științifice care să susțină afirmația că sarea are efecte de albire. De fapt, există de fapt mai multe motive pentru care nu ar trebui să frecați sare pe dinți.
deși este adevărat că sarea este suficient de abrazivă pentru a îndepărta placa, este, de asemenea, suficient de abrazivă pentru a îndepărta încet smalțul dinților. Unii oameni susțin că sarea albește, dar ceea ce ar putea vedea de fapt este că sarea erodează încet smalțul. În cele din urmă, însă, va veni un punct în care va fi foarte puțin smalț de răzuit. În acest timp, dinții dvs. vor avea o nuanță gălbuie. Aceasta este dentina, care este practic țesutul osos galben de sub smalț. Expunerea dentinei o lasă vulnerabilă la bacterii, care pot provoca cavități dacă nu sunt întreținute corespunzător.
deoarece sarea absoarbe apa, poate duce și la alte probleme orale. Poate usca membranele mucoase responsabile de menținerea gurii bine lubrifiate, ceea ce vă poate determina să aveți o gură uscată. Acest lucru poate duce la scăderea gingiilor, dezvăluind cimentul dinților. Acest lucru îl face mai vulnerabil la boala gingiilor, bacterii și degradare.
în afară de sănătatea dentară, există și riscul altor sisteme. Consumul de sare în cantități moderate este în regulă, dar prea multă sare din corpul tău poate duce la diverse efecte negative. Sarea conține sodiu și prea mult din ea vă poate afecta tensiunea arterială. Acest lucru poate duce, de asemenea, la un risc crescut de boli de inimă, accident vascular cerebral și boli de rinichi. Acest lucru se datorează faptului că o tensiune arterială mai mare înseamnă că sistemul cardiovascular funcționează de două ori mai mult decât ar trebui în mod normal pentru a obține sânge și oxigen în celelalte părți ale corpului.
pe scurt, când vine vorba de spălarea dinților, sarea de orice fel poate să nu fie o idee bună pe termen lung. Abrazivitatea nu este potrivită pentru dinți. Sunteți mult mai bine cu pasta de dinți de zi cu zi, chiar dacă conține unele ingrediente anorganice.
sarea ca soluție orală legitimă
sare, cu toate acestea, este o soluție organică legitimă pentru dureri în gât. Acest lucru se datorează faptului că absorbția apei și proprietățile antibacteriene pot calma gâtul zgâriat trăgând mucusul din țesutul inflamat al gâtului. Se amestecă o jumătate de linguriță de sare cu o cană de apă până se dizolvă. Gargară câteva secunde și scuipă. Repetați de mai multe ori pe zi.
concluzie
ca pastă de dinți, este mai bine să folosiți pastă de dinți obișnuită. În timp ce pasta de dinți în trecut nu avea ingredientele pe care pasta de dinți modernă le are astăzi, există un motiv bun pentru asta, așa că cel mai bine este să vă urmați medicul dentist și să cumpărați pastă de dinți în schimb. Cu toate acestea, în timp ce vă spălați dinții cu sare nu este o idee bună, este încă un instrument viabil pentru tratarea durerilor de gât.