Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Lebens auf der Straße. Egal, ob Sie ein LKW-Fahrer sind, der durch mehrere Bundesstaaten fährt, mindestens eine Stunde entfernt arbeitet oder Waren in Ihre Nähe liefert, Sie befinden sich möglicherweise ständig auf dem Fahrersitz.
Viele Fahrer tragen während der Fahrt viel Verschleiß an den Knien. Die Biegung des Beines, die Stop-and-Go-Funktionen und die eingeschränkte Beweglichkeit der Fahrpositionen sind nur einige der Faktoren, die zu ausgedehnten Knieschmerzen beitragen. Erfahren Sie mehr über einige der häufigsten Knieprobleme, die während der Fahrt auftreten können, und einige der Behandlungsmöglichkeiten, damit Sie sich auf der Straße wohler fühlen.
Osteoarthritis
Wiederholtes Fahren in derselben Position kann Ihre Kniescheiben stark beanspruchen und schmerzen. Im Laufe der Zeit kann sich der Knorpel abnutzen und zu einer Art Arthritis führen, die als Osteoarthritis bekannt ist. Für Langstreckenfahrer kann Osteoarthritis im Laufe der Zeit aufgrund des natürlichen Stoppens und Loslassens von Verkehrsstopps auftreten.
Wenn Sie beispielsweise viel in der Stadt fahren, belasten Sie Ihr Knie ständig, wenn Sie zwischen Bremse und Gas hin und her wechseln.
Sobald sich Arthrose gebildet hat, sollten Sie sich so schnell wie möglich behandeln lassen. Während Physiotherapie helfen kann, die allgemeinen Schmerzen zu reduzieren, müssen Sie möglicherweise eine Art Knieoperation oder Behandlungsoption suchen, um die Flexibilität und Bewegungen in den Beinen zu erhöhen.
Um weiterfahren zu können, müssen Sie möglicherweise verschiedene Unterstützungsprodukte wie eine Knieorthese tragen. Die Verwendung einer Knieorthese hilft Ihnen, den direkten Druck auf Ihr Knie zu reduzieren.
Belastung des Kniegelenks
Während der Fahrt verbringen Sie wahrscheinlich Stunden in derselben Position. Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich auszustrecken oder zu trainieren, belasten Sie Ihre Kniegelenke stark und können starke Schmerzen verspüren, wenn Sie aufstehen und versuchen, herumzulaufen.
Die Belastung des Kniegelenks kann auch bei großen oder übergewichtigen Fahrern zunehmen. Größere Fahrer können ihre Knie in dramatischeren Winkeln gebeugt haben. Übergewichtige Fahrer können aufgrund des Übergewichts einen erhöhten Druck auf die Knie verspüren. Behandlungsmöglichkeiten können umfangreiche Gelenkreparatur-, Reha- und Gewichtsverlustprogramme umfassen.
Durch Tipps, Training und Behandlungen können ausgedehnte Kniegelenksschmerzen mit der Zeit verschwinden.
Chondromalazie Patellae
Direkt unter der Kniescheibe befindet sich viel Knorpel, der das Knie schützt und ein Zusammenschleifen der Knochen verhindert. Wenn sich die Knie in einem Fahrzeug wiederholt beugen, kann der Knorpel weich werden und einen Zustand verursachen, der als Chondromalazie patellae bekannt ist.
Bei diesem Problem können Ihre Knie knacken oder schleifen, wenn Sie stehen, gehen oder sich bücken, um in einem Fahrzeug zu sitzen. In einigen Fällen kann Chondromalazie patellae zu einer falsch ausgerichteten Kniescheibe oder starken Schmerzen beim Gehen oder Strecken des Knies führen. Die frühen Formen der Chondromalazie patellae können durch physikalische Therapie behandelt werden, aber der Zustand könnte einen Punkt erreichen, an dem eine arthroskopische Operation erforderlich ist.
Eine Operation am Knie wird helfen, diese Probleme zu beheben und eine Grundlage zu schaffen, auf der sich Ihre Knie auf lange Sicht besser anfühlen. Durch Behandlungen lernen Sie die besten Dehnungen und Übungen, um die Belastung zu reduzieren und Ihre Knie jahrelang gesund zu halten.
Natürlich ist die Vorsorge oft die beste Behandlungsoption, daher sollten Knieprobleme oder Schmerzen nicht ignoriert werden, insbesondere wenn Sie täglich längere Zeit fahren.
Für alle Ihre Knieprobleme und -probleme wenden Sie sich an unsere Experten des Noyes Knee Institute. Wir können Ihnen helfen, einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.