veel mensen brengen een groot deel van hun leven op de weg door. Of u nu een vrachtwagenchauffeur rijden door meerdere staten, je werkt op een baan op zijn minst een uur rijden, of u goederen te leveren aan uw nabijgelegen gebied, kunt u voortdurend vinden jezelf in de stoel van de bestuurder.
veel bestuurders dragen tijdens het rijden veel slijtage op hun knieën. De buiging van het been, de stop-en go-functies en de beperkte mobiliteit van rijposities zijn slechts enkele van de factoren die bijdragen aan verlengde kniepijn. Meer informatie over een aantal van de meer voorkomende knie problemen die u kunt ervaren tijdens het rijden en een aantal van de behandelingsopties, zodat u meer comfortabel op de weg.
artrose
herhaaldelijk in dezelfde positie rijden kan veel slijtage en pijn op uw knieschijven veroorzaken. Na verloop van tijd, het kraakbeen kan slijten en resulteren in een type van artritis bekend als artrose. Voor lange afstand bestuurders, artrose kan optreden na verloop van tijd als gevolg van de natuurlijke stop en gaan van het verkeer stopt.
wanneer u bijvoorbeeld veel in de stad rijdt, zet u voortdurend slijtage op uw knie terwijl u heen en weer schakelt tussen de rem en het gas.
zodra de vorming van osteoartritis is begonnen, zult u zo snel mogelijk behandeling willen aanvragen. Terwijl fysiotherapie kan helpen verminderen van de algehele pijn, moet u misschien op zoek naar een soort van knie-operatie of behandeling optie om flexibiliteit en bewegingen in de benen te verhogen.
Als u wilt blijven rijden, moet u mogelijk verschillende ondersteuningsproducten dragen, zoals een kniebrace. Het gebruik van een kniebrace helpt u de directe druk op uw knie te verminderen.
Kniegewrichtstam
tijdens het rijden brengt u waarschijnlijk uren in dezelfde positie door. Wanneer je niet de mogelijkheid hebt om uit te rekken of te oefenen, leg je veel druk op je kniegewrichten en kan je veel pijn ervaren wanneer je opstaat en probeert rond te lopen.
Kniegewrichtbelasting kan ook toenemen bij bestuurders die lang of overgewicht hebben. Langere bestuurders kunnen hun knieën gebogen op meer dramatische hoeken. Bestuurders met overgewicht kunnen verhoogde druk op de knieën ervaren als gevolg van het overgewicht. De behandelingsopties kunnen uitgebreide gezamenlijke reparatie, rehab, en programma ‘ s van het gewichtsverlies omvatten.
door middel van tips, training en behandelingen kan langdurige pijn in het kniegewricht na verloop van tijd verdwijnen.
chondromalacia Patellae
direct onder de knieschijf bevindt zich veel kraakbeen dat helpt de knie te beschermen en voorkomt dat botten elkaar malen. Wanneer knieën herhaaldelijk buigen in een voertuig, kan het kraakbeen verzachten en veroorzaken een aandoening bekend als chondromalacia patellae.
bij dit probleem kunnen uw knieën barsten of slijpen wanneer u staat, loopt of buigt om in een voertuig te zitten. In sommige gevallen kan chondromalacia patellae leiden tot een verkeerd uitgelijnde knieschijf of ernstige pijn tijdens het lopen of het strekken van uw knie. De vroege vormen van chondromalacia patellae kunnen worden behandeld door fysiotherapie, maar de voorwaarde kan een punt bereiken waar arthroscopische chirurgie nodig is.
een operatie aan uw knie zal helpen deze problemen op te lossen en een fundering te bouwen waar uw knieën zich beter voelen voor de lange termijn. Door middel van behandelingen, leert u de beste stretches en oefeningen om te helpen verminderen spanning en houd je knieën gezond voor jaren.
preventieve zorg is natuurlijk vaak de beste behandelingsoptie, dus eventuele knieproblemen of pijn moeten niet worden genegeerd, vooral als u dagelijks langere tijd rijdt.
neem voor al uw knieproblemen contact op met onze experts van het Noyes Knee Institute. We kunnen u helpen evalueren en een goed behandelplan opstellen.