olet aina ollut vähän bakteerikammoinen. Ilmatiiviisti suljettu kotisi on desinfiointiaineiden, antibakteeristen saippuoiden ja ilmanpuhdistimien ihmemaa. Sano, että kutsut pari muuta ystävää kirjakerhon kokoukseen-älä huoli, kukaan muukaan ei lue sitä-ja yksi heistä kävelee tahrattomaan kotiisi lähes uudet Chuck Taylorit yllään. Hän suuntaa keittiöön arvioimaan viinitilannetta ja sinä päästät verenhimoisen huudon: ”riisu kenkäsi!”
ennen kuin hänellä on edes mahdollisuutta WTF sinulle, käynnistät Streep-arvoinen monologi siitä, miten hänen jalkineensa on täynnä E. coli, staph, C. diff, myrkkyjä, bakteereita, viruksia, ja kaikki muu saastaa. Ystäväsi kömpelösti ottaa ne pois paljastaa vääränlaiset sukat ja slinks takaisin olohuoneeseen häpeässä, jossa lukutoveri ovat nopeasti baring jalkansa välttää toruminen.
mutta kantavatko kengät todella noin paljon bakteereja?
Kyllä. Kenkäsi ovat bakteerien, virusten, bakteerien ja loisten peitossa. Mutta sillä ei ole väliä. Ellet asu steriilissä laboratoriossa, muukin kotisi on—ja niin olet sinäkin.
vuonna 2016 Arizonan yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus sytytti germofobisen maailman tuleen raportillaan, jonka mukaan keskimääräinen kengänpohja on 421 000 bakteerin peitossa ja 90 prosenttia näistä bakteereista siirtyy suoraan puhtaaseen laattalattiaan ensikosketuksessa. Houstonin yliopiston vuonna 2017 tekemä kenkäbakteeritutkimus osoitti, että yli 26 prosenttia kengistä antoi positiivisen tuloksen C: lle. diff, bakteeri, joka aiheuttaa mahdollisesti tappavan superripulin. Se on yli kolminkertainen määrä verrattuna keittiöihin ja kylpyhuoneisiin.
vaikka nämä tutkimustilastot saavat kuulostamaan siltä, että kaikki kengät ovat kuoleman airuita, ne eivät kerro koko tarinaa. Kaikkien täytyy rauhoittua ja laittaa kengät takaisin jalkaan, sanoo John Hopkins Center For Health Securityn vanhempi tutkija ja tartuntatautien asiantuntija Amesh Adalja.
”pelkkä kenkien riisuminen ei todellakaan vähennä oleellisesti sitä kodin mikrobikuormaa—eikä haluaisikaan—sillä monesti 99 prosenttia maapallon pieneliöistä ei tee mitään pahaa, Adalja kertoo. ”Huomaan, että suuri yleisö on usein kiinni tämän huolen pitää kaikki mahdollisimman steriilinä, tajuamatta, että talosi lattiat ovat täynnä mikro-organismien bakteereja ja viruksia.”
vaikka jotkut näistä bakteereista voivat olla haitallisia tietyissä olosuhteissa, ne sekoittuvat moniin muihin, jotka hyödyttävät meitä vahvistamalla immuniteettiamme ja auttamalla ruoansulatustamme. Vuonna 2014 julkaistu tutkimus, jossa kuviteltiin maapalloa, jossa ei ole bakteereja, esitti sen tummana, virusten riivaamana maailmana, jossa on ummetusta ja käsittelemätöntä biologista jätettä. Adaljan mukaan on myös harhaluuloa olettaa, että kenkien riisuminen tarkoittaa sitä, että bakteereja ei jäljitetä sisätiloissa kävellessä.
”sukissa on paljon patogeenistä materiaalia”, Adalja sanoo. ”Pitäisikö sinun ottaa nekin pois? Jalkojen ihossa on bakteereita—aiotko ottaa ihosi pois? Mielestäni tämä on väärä yritys, eikä ymmärrä, että planeettaa hallitsevat mikrobit. Ei ole mitään syytä liioitella sitä.”
Watch this from VICE:
tuore tutkimus kotisi itävimmistä, eniten bakteereja levittävistä paikoista osoitti joukon alueita, joita et todennäköisesti laita kenkiäsi tai paljaita jalkojasi lähellekään. Vuoden 2011 NSF: n kansainvälisessä tutkimuksessa todettiin, että esimerkiksi salmonellan ja kolibakteerien bakteeripesäkkeet, leikkuulaudat, keittiön laskurit ja hammasharjan pidikkeet ovat suosittuja juhlapaikkoja.
joten jotkut bakteerit, joita raahaat kengissäsi, voisivat oikeasti olla hyviä?
bakteereja on lähes kaikkialla, ja se on parasta. Vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa ennustettiin, että elämä maapallolla jatkuisi ilman mikrobeja, mutta vain tavalla, joka oli ”käsittämättömän huono.”Adalja sanoo kuitenkin, että ellei immuunijärjestelmä ole heikentynyt jonkin sairauden vuoksi, sinun ei tarvitse alkaa suihkuttaa keittiötäsi valkaisuaineella.
”jos pyyhkii jonkun talon ympäriltä”, Adalja sanoo. ”Löydät kaikki pelottavat bakteerit, joita ajattelet, mutta se ei tarkoita, että tulet saamaan tartunnan niistä.”Adalja sanoo, että immuunijärjestelmämme, myös ihomme, on erittäin taitava estämään näitä taudinaiheuttajia sairastumasta. Hän myöntää, että ne, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt esimerkiksi aidsin, äskettäin tehdyn elinsiirron tai kemoterapiahoitojen vuoksi, ovat alttiimpia.
”käytä vain hyvää, säännöllistä hygieniaa, hän sanoo terveen järjen ohella. Jos saat haavan, laita siihen antibioottivoidetta ja sidettä ja pidä se liikkeessä. ”Eihän sohvalta tule infektioita”, hän lisää. ”Energia näyttää olevan hyvin väärässä paikassa vain murehtia asioita omassa talossa, kun olet jatkuvasti ulkona ympäristössä tekemisissä bakteerien koko ajan, ja ihmiset ovat hyvin joustavia niitä.”
mitä jos mulla on lapsi ryömimässä ympäri taloa? Oikeuttaako tämä kenkäkieltosääntöön?
mitä tulee arvokkaiden jälkeläisten suojelemiseen esimerkiksi kenkätaudeilta, Adalja sanoo, ettet tee lastesi immuunijärjestelmälle mitään palveluksia pitämällä heidät yliasteriloituneessa ympäristössä. Hän uskoo, että se on yksi tekijä, joka ajaa laajaa antibioottiresistenssiä, ja että ”likaiset lapset” itse asiassa todennäköisemmin kasvavat terveiksi.
” tiedämme hygieniahypoteesiksi kutsutusta asiasta, että mitä steriilimpi ympäristö—mitä puhtaampi ympäristö lapsi on kasvatettu—sitä todennäköisemmin he aikuisina ja nuorina saavat autoimmuunisairauksia, allergisia sairauksia, astmaa, ekseemaa”, hän sanoo.
Adalja ei pelkää kengänpohjalattian bakteereita niin paljon, että hän on laajentanut viiden sekunnin säännön ”viidentoista minuutin sääntöön” itselleen. ”Sinulla on pala meetvurstia lautasella. Eikö ilmassa ole bakteereja, jotka laskeutuvat siihen? Ellei sitä tiputeta johonkin, jonka tiedät olevan myrkyllistä tai jossa on kiviä ja multaa, – en näe sitä syynä heittää ruokaa pois.”
Adalja sanoo, että ainoa syy, miksi hän käskisi jonkun riisumaan kenkänsä sisätiloissa, olisi esteettiset syyt, kuten lian tai mudan seuraaminen valkoisella matolla. Pystyisitkö elämään itsesi kanssa, jos sinulla olisi valkoinen matto? Tämä ei ole 80-luvun Miami, etkä sinä ole Arpinaama.
olen yhä vainoharhainen. Missä olosuhteissa kenkäbakteeri voisi sairastuttaa minut?
jos satut harjoittelemaan Stomp-koe-esiintymistäsi E: ssä.coli-saastunut salaattipelto ja sitten ajaa suoraan ystäväsi asuntoon ja antaa encore hänen olohuoneessaan, ja sitten sinä ja tytöt päättää syödä tapaksia suoraan lattialta, joku voi sairastua.
ellet vietä päivää raahaten lehmänkakassa ja tee sitten laajaa pehmokenkäesitystä olohuoneessasi tai tule kotiin pitkältä päivältä rotanmyrkkytehtaalta ja potkaise työkenkiäsi keittiön pöydälle rentoutuaksesi, pahin mahdollinen skenaario on luultavasti se, että se purkka, jonka päälle astuit, siirtyy mattoosi.
tilaa uutiskirjeemme saadaksesi parhaat Tonic-tuotteet saapuneet-sähköpostiisi