selfieiden, henkilökohtaisten blogien ja sosiaalisen median ”vaikuttajien” runsauden myötä voi olla houkuttelevaa leimata monia erilaisia ihmisiä elämässämme narsisteiksi. Mutta ovatko ne todella?
tässä Ted-Edin videossa kirjailija ja psykologian professori W. Keith Campbell selittää narsismin olevan enemmän kuin vain yhdistelmä turhamaisuutta ja itsekkyyttä, joka löytyy pop—psykologiasta-se on joukko luokiteltuja ja tutkittuja piirteitä, ja ne, joilla niitä on, voivat usein aiheuttaa todellista vahinkoa.
”kun heidän ruusuinen näkemyksensä itsestään kyseenalaistetaan, heistä voi tulla kaunaisia ja aggressiivisia, Campbell sanoo. ”Se on kuin sairaus, jossa sairastuneet voivat melko hyvin,mutta ihmiset heidän ympärillään kärsivät.”
narsismin kaksi tyyppiä
narsistit tapaavat pitää itseään muita ihmisiä älykkäämpinä, viehättävämpinä ja tärkeämpinä, Campbell sanoo. Psykologit tunnustavat muodollisesti kahdenlaisen narsismin:
- huomiota etsivä narsisti: Ihmiset, joilla on mahtipontisia narsistisia piirteitä, ovat tunnistettavissa huomion ja vallan ja aseman tavoittelusta, usein poliitikkoina, julkkiksina tai kulttuurijohtajina. Niille on ominaista ekstraversion ja dominanssin piirteet.
- Hiljainen narsisti: ne, joilla on haavoittuvia narsistisia piirteitä, voivat olla erilaisia kuin se, miten tyypillisesti kuvittelemme narsismin esiintyvän hiljaisena ja varautuneena. Vaikka heillä on vahva oikeustaju, he voivat tuntea itsensä helposti uhatuiksi.
vaikka narsismi voi ilmetä eri tavalla henkilöstä riippuen, useimmissa tapauksissa ”narsismin pimeä puoli näkyy pitkällä aikavälillä”, Campbell selittää.
esimerkiksi narsistinen poliitikko voi päättää uransa tekemällä epäeettisiä päätöksiä, kun taas romanttisessa suhteessa oleva narsisti voi lopulta muuttua uskottomaksi.
narsismin äärimmäiset muodot luokitellaan psykologiseksi häiriöksi, joka tunnetaan narsistisena persoonallisuushäiriönä. Yhdysvaltain Psykologiliiton mukaan narsistiseen persoonallisuushäiriöön liittyviä piirteitä ovat:
- mahtipontinen näkemys itsestä
- empatiavaikeudet
- oikeuden tunne ja
- ihailun tai huomion tarve
”mikä tekee näistä piirteistä todellisen persoonallisuushäiriön on se, että ne valtaavat ihmisten elämän ja aiheuttavat suuria ongelmia. Kuvittele, että sen sijaan että huolehtisit puolisostasi tai lapsistasi, käyttäisit heitä huomion tai ihailun lähteenä. ”
”mikä tekee näistä piirteistä todellisen persoonallisuushäiriön, on se, että ne valtaavat ihmisten elämän ja aiheuttavat isoja ongelmia, Campbell sanoo. ”Kuvittele, että sen sijaan että huolehtisit puolisostasi tai lapsistasi, käyttäisit heitä huomion tai ihailun lähteenä. Tai kuvitelkaa, että sen sijaan, että etsisitte rakentavaa palautetta suorituksestanne, sanoisitte sen sijaan kaikille, jotka yrittivät auttaa teitä, että he olivat väärässä.”
narsismin Psykologia
kasvuympäristö voi määrittää narsistisia taipumuksia. Lapsensa jalustalle nostavat vanhemmat voivat edistää suureellista narsismia, kun taas liian kontrolloivat voivat johtaa haavoittuvaan narsismiin.
Campbellin mukaan narsistista persoonallisuushäiriötä ei kuitenkaan voi diagnosoida ennen kuin lapsi on täysikasvuinen, sillä itsekkyys on usein osa normaalia ihmisen kehitystä.
kulttuurillamme on myös rooli narsististen persoonallisuuksien vakiinnuttamisessa, sillä yksilöllisyyttä ja itsensä edistämistä arvostavissa yhteiskunnissa narsisteja on enemmän.
”esimerkiksi Yhdysvalloissa narsismi persoonallisuuden piirteenä on ollut nousussa 1970-luvulta lähtien, kun yhteisöllinen keskittyminen kuusikymmenlukuun väistyi itsetuntoliikkeen ja materialismin nousun tieltä, Campbell sanoo.
vaikka sosiaalinen media voi tarjota narsisteille kyvyn hakea himoitsemaansa huomiota ja itsensä mainostamista, Ei sosiaalisen median käytön ja narsististen taipumusten välillä ole selvää yhteyttä.
tutkimukset ovat osoittaneet, että narsismilla on todennäköisesti vahva geneettinen komponentti, vaikka tutkijat eivät ole varmoja, mistä geeneistä on kyse.
vaikka narsistisista taipumuksista kärsivän ihmisen voi lopulta olla vaikea ponnistella itsensä kehittämiseksi, se ei ole mahdotonta.
”kaikesta, mikä edistää rehellistä pohdintaa omasta käytöksestä ja toisista välittämisestä, kuten psykoterapiasta tai myötätunnon harjoittamisesta toisia kohtaan, voi olla apua, Campbell sanoo.