Pyhä jysäys … Kuka ihmeessä olen??? Se on oivallus, joka meillä kaikilla on ollut jossain vaiheessa: emme oikeastaan tunne itseämme.
mutta miten tämä tapahtui?
minulla ei ehkä ole tarkkaa vastausta, mutta minulla on yksi vastaus. Olet luultavasti pseudo-ihmiset-miellyttäjä, joka mieluummin antaa muiden olla mielipiteitä kuin keksiä joitakin itse. Ja tiedätkö mitä? Tänne on superhelppo tulla. Mielipiteet ovat kovia. Ne vaativat vakuuttelua ja haavoittuvuutta ja altistumista. Entä jos joku ei ole samaa mieltä? Entä jos he kutsuvat sinut? Entä jos he haastavat sinut ja yrittävät muuttaa mielesi?
pääsi varmaan siihen pisteeseen, että tuntui, ettei se edes kannattanut.
on myös paljon tapauksia, joissa löytyy ihmisiä, joita haluaa miellyttää positiivisista syistä. He ovat hienoja ihmisiä. He kasvattivat tai tukivat sinua tai antoivat sinulle voimaa. Ja haluaisit todella olla samaa mieltä heidän kanssaan. Jos kokeilet niitä, ne tuntuvat hyviltä. Se kelpaa. Ja bonuksena, saat erittäin harmonisen suhteen ryhmääsi.
mutta kaikki tämä vain tukahdutti omat mielipiteet. Omat tunteesi. Omat ajatuksesi! Keskityit liikaa siihen, mitä muut halusivat.unohdit tehdä inventaarion siitä, mitä halusit. Ja nyt tunnet olevasi täysin tietämätön ymmärtämään itseäsi tai halujasi. Aivan kuin olisit täysin vieras itsellesi! Se on pelottavaa.
joten korjaamme asian. Olet nyt menossa alle-go ’tutustu itse’ alokasleiri. Tulet löytämään sisäisen itsesi hinnalla millä hyvänsä. Kaikki alkaa tästä. Näin pääset kosketukseen sisimpääsi:
luo tilaa
ensimmäinen askel sisimpääsi virittäytymiseen on luoda tilaa muilta. Jos se kuulostaa kylmältä, älä huoli, et menetä ihmissuhteitasi.
ajattele asiaa näin: kuullaksesi kuiskauksen sinun on astuttava pois kaikelta voimakkaalta ääneltä. Se on tervettä järkeä. Meteliä ei juokse karkuun tai huuda tai ei halua enää kuulla kovaa meteliä. Täytyy vain virittää se hetkeksi kuullakseen pehmeän, mutta poikkeuksellisen tärkeän kuiskauksen.
olet kuiskaaja. Ja mitä luultavimmin kovaääniset ovat yhdistelmä toisten mielipiteitä, joita olet arvostanut jo jonkin aikaa. Tämä käytäntö alkaa tyypillisesti nuorena, erityisesti ihmisten miellyttäjille. Miksi asettaa itsensä, kun voisi kuunnella toisten mielipiteitä ja luoda sopusointua? Siinä oli järkeä silloin, ja joskus siinä on järkeä nytkin. Ongelma on siinä, että meillä on tapana unohtaa kuunnella itseämme.
joten, jotta selviää, mitä asioista oikeasti ajattelee, pitää luoda vähän tilaa.
ihmisistä ei tarvitse pompotella ideoita. Sinun ei tarvitse ”ajaa asioita ohi” ystäväsi. Ei tarvitse edes sanoa ääneen, mitä ajattelee. Sinun täytyy vain antaa itsellesi riittävästi tilaa muilta, jotta voit viljellä omaa mielipidettäsi asioista.
jos tuntuu siltä, että pitää salaisuuksia, se sopii. Ehkä Yksityisyys tekee sinulle hyvää.
tärkeintä tilan luomisessa on selvittää, miltä tuntuu ennen kuin päästää jonkun muun mukaan siihen. Voit vapaasti muuttaa mieltäsi, jos toiset esittävät päteviä seikkoja-siten me opimme ja tulemme älykkäämmiksi elämässä. Mutta sinun pitäisi ottaa tavaksi selvittää ensin, mitä uskot tai ajattelet mahdollisimman paljon, ja sitten aloittaa keskustelun avoimin mielin.
kokeile uusia asioita
on aika tutkia!
kun meille tulee tavaksi omaksua toisten mielipiteitä, on helppo joutua ”mukavuusalueelle”, joka ei oikeastaan edes ole meidän. Saamme joka kerta saman kynsien värin, koska tummanvioletit kynnet ”eivät ole tyylikkäitä” äidin mukaan. Valitsemme minttusuklaajäätelön, koska” vanilja on isän mukaan liian tylsää”. Lomailemme vain tietyissä paikoissa, äänestämme aina samaa puoluetta, emme kokeile uusia trendejä, emmekä todellakaan ota hulluja riskejä. Suunnitelmasta poikkeaminen aiheuttaisi ei-toivottua huomiota ja kysymyksiä! Jos emme tiedä, mitä mieltä olemme asioista, miten puolustaisimme valintojamme?!?
sinun ei tarvitse! Se tässä kaikessa on hienoa.
uskallan kokeilla mahdollisimman monia uusia asioita eikä murehtia jokaisen valinnan seurauksia. Maalaa vaikka kyntesi säihkyvän oransseiksi! Sekoa! Jos et tee sitä nyt, viivytät vain todellisen itsesi tuntemista. Todellinen sinun täytyy kokeilla asioita, jotta nähdä, jos pidät siitä vai ei! Auto pitää viedä koeajolle ennen ostoa! Pitää kysyä itseltään, pidätkö uudesta valinnasta vai et.
et luultavasti pidä paljoakaan niistä asioista, joita yrität. Ehkä tummanvioletit kynnet eivät ole sinun juttusi. Mutta tiedätkö mitä? Se on hämmästyttävää, koska päädyit siihen johtopäätökseen itse sen sijaan, että antaisit jonkun muun päättää puolestasi. Sillä ei ole väliä, jos osoittautuu super nirso tai super rento – kunhan olet päättänyt itse.
petä muut
olet kuullut tuon naurettavan söpön lauseen aiemminkin: et voi miellyttää kaikkia, et ole purkillinen Nutellaa!
Söpö. Niin söpö. Ja niin totta!
jos on päättänyt elää elämänsä mahdollisimman autenttisesti, ei kaikkia miellytä. Ei vain olet menossa on mennä vastoin muiden mielipiteitä, kun yrittää selvittää oman, mutta olet myös menossa tekemään täsmälleen päinvastainen, mitä joku rakastat tekisi. Voit tuottaa heille pettymyksen.
anna mennä.
se on oikein. Sanoin sen. Pettäkää heidät!
ei kukaan tahallaan satuta ketään. Ja joo, olisi mukavaa, jos muut eivät välittäisi niin paljon siitä, miten elit elämäsi. Mutta he tietävät. Olet mahtava. Ihmiset ovat aina kiinnostuneita siitä, miten elät elämääsi. Paineiden karistamiseksi sinun on nojattava tapoihisi ja oltava valmis pettymään. Sinä selviät, ja niin selviävät hekin.
kunnioita muita
nyt kun olet itsevarma, jääräpäinen, päättäväinen ja itsevarma nainen, sinulla on elämänvalintoja tehtävänä. JEE! Ja tiedät, että kaikki eivät tule rakastamaan päätöksiäsi yhtä paljon kuin sinä. Pöö!
mutta vielä pitää pelata nätisti.
tähän uuteen rohkeaan, itsevarmaan teihin on helppo tarttua. On helppo alkaa saarnata, luennoida ja opettaa kiivaasti toisia, jotta he voivat olla mukana päätöksissäsi. Mutta niin ei kannata tehdä.
jokaisella on oma matkansa itsensä kehittämiseen. Koskaan ei voi tietää, missä toinen on siirtymävaiheessa tutustuakseen itseensä. He saattavat olla vasta muodostamassa omia mielipiteitään, tai he ovat saattaneet nähdä paljon vaivaa selvittääkseen itseään. Meidän ei tarvitse olla sen tiellä. Ole sen sijaan kunnioittava toisten mielipiteitä riippumatta siitä, missä he ovat matkallaan.
muista, että luultavasti aloitit tämän itsetutkiskelun polun, koska tunsit itsesi kiusatuksi, jyrätyksi tai tukehdutetuksi siinä määrin, että tajusit, että sinun on noustava seisomaan ja selvitettävä, mitä mieltä olet asioista. Et siis halua olla se kiusaaja jollekulle toiselle. Voit silti pitää periaatteesi, arvosi ja mielipiteesi ja kunnioittaa toisten vastakkaisia näkemyksiä. Kunnioittavasti eri mieltä oleminen auttaa itse asiassa kiteyttämään arvostelukykysi. Se, että pystyy avoimesti pohtimaan toista näkökulmaa rauhallisella ja sivistyneellä tavalla ja päättämään ”ei, ei minulle”, on aika hemmetin kypsää. JEE, Sinä aikuinen nainen!
Etsitkö sisäistä minääsi?
Jee. Tulit oikeaan paikkaan. Blush life coachit eivät kerro, mitä ajatella – he vain tekevät helvetinmoista työtä auttaessaan sinua tajuamaan, mitä ajattelit koko ajan. Joskus on vaikea tunnistaa tai ilmaista arvojamme, kun kohtaamme stressiä tai ahdistusta. Siksi tarvitset meitä. Autamme sinua löytämään sisäisen itsesi, jotta voit vihdoin tuntea olosi mukavaksi päätöksissäsi. Liity seuraamme tänään.