a Szelfik, a személyes blogok és a közösségi média “befolyásolóinak” bőségével csábító lehet sok embert az életünkben nárcisztának nevezni. De tényleg azok?
ebben a videóban TED-Ed, szerző és professzor pszichológia W. Keith Campbell magyarázza nárcizmus több, mint egy kombinációja a hiúság és az önzés megtalálható pop pszichológia—ez egy sor minősített és kutatott vonások, és azok, akik rendelkeznek velük gyakran okoznak valódi károkat.
“amikor megkérdőjelezik önmagukról alkotott rózsás nézetüket, neheztelhetnek és agresszívek lehetnek” – mondja Campbell. “Olyan ez, mint egy betegség, ahol a szenvedők nagyon jól érzik magukat, de a körülöttük lévő emberek szenvednek.”
a nárcizmus két típusa
a Nárciszták általában intelligensebbnek, vonzóbbnak és fontosabbnak tartják magukat, mint más emberek, mondja Campbell. A pszichológusok hivatalosan elismerik a nárcizmus két típusát:
- a figyelmet kereső nárcisztikus: A grandiózus nárcisztikus vonásokkal rendelkező emberek felismerhetők a figyelem, a hatalom és a státusz iránti törekvésükről, gyakran politikusként, hírességként vagy kulturális vezetőként. Az extraverzió és a dominancia jellemzői jellemzik őket.
- a csendes nárcisztikus: a kiszolgáltatott nárcisztikus vonásokkal rendelkezők eltérhetnek attól, ahogyan általában elképzeljük a nárcizmust, csendesnek és fenntartottnak tűnik. Bár erős jogosultsággal rendelkeznek, könnyen fenyegetve érezhetik magukat.
míg a nárcizmus személytől függően eltérő módon nyilvánulhat meg, a legtöbb esetben “a nárcizmus sötét oldala hosszú távon jelenik meg” – magyarázza Campbell.
például egy nárcisztikus politikus etikátlan döntések meghozatalával fejezheti be karrierjét; míg egy romantikus kapcsolatban álló nárcisztikus végül hűtlen lehet.
a nárcizmus szélsőséges formáit a nárcisztikus személyiségzavar néven ismert pszichológiai rendellenességnek minősítik. Az American Psychological Association szerint, a nárcisztikus személyiségzavarhoz kapcsolódó vonások a következők:
- a grandiózus kilátás magát
- problémák empátia
- egyfajta jogosultság, és
- szükség csodálatra vagy figyelmet
“mi teszi ezeket a tulajdonságokat egy igazi személyiségzavar, hogy átveszik az emberek életét, és nagy problémákat okoznak. Képzelje el, hogy a házastársa vagy gyermekei gondozása helyett figyelem vagy csodálat forrásaként használja őket. “
“mi teszi ezeket a tulajdonságokat valódi személyiségzavarnak, hogy átveszik az emberek életét és nagy problémákat okoznak” – mondja Campbell. “Képzelje el, hogy ahelyett, hogy házastársával vagy gyermekeivel törődne, figyelem vagy csodálat forrásaként használja őket. Vagy képzelje el, hogy ahelyett, hogy konstruktív visszajelzést kérne a teljesítményéről, ehelyett mindenkinek elmondta, aki megpróbált segíteni, hogy tévedett.”
a nárcizmus pszichológiája
a környezet, amelyben felnövünk, meghatározhatja a nárcisztikus tendenciákat. Azok a szülők, akik gyermeküket talapzatra helyezik, hozzájárulhatnak a grandiózus nárcizmushoz, míg azok, akik túl irányítanak, kiszolgáltatott nárcizmushoz vezethetnek.
Campbell azonban megjegyzi, hogy a nárcisztikus személyiségzavar nem diagnosztizálható, amíg a gyermek teljesen fel nem nő, mivel az önzés gyakran része a normális emberi fejlődésnek.
kultúránk szerepet játszik a nárcisztikus személyiségek létrehozásában is, mivel azok a társadalmak, amelyek nagyobb értéket tulajdonítanak az egyéniségnek és az önpromóciónak, nagyobb számban látják a nárcisztákat.
“az Egyesült Államokban például a nárcizmus mint személyiségjegy az 1970-es évek óta növekszik, amikor a hatvanas évek közösségi fókusza helyet adott az önértékelési mozgalomnak és a materializmus növekedésének” – mondja Campbell.
míg a közösségi média lehetővé teszi a nárciszták számára, hogy figyelmet és önreklámot keressenek, amire vágynak, nincs egyértelmű kapcsolat a közösségi média használata és a nárcisztikus tendenciák között.
tanulmányok kimutatták, hogy a nárcizmusnak valószínűleg erős genetikai összetevője van, bár a kutatók nem biztosak abban, hogy mely gének érintettek.
végső soron, bár a nárcisztikus hajlamú személy számára nehéz lehet az önfejlesztés felé törekedni, nem lehetetlen.
“bármi, ami elősegíti a saját viselkedésük őszinte elmélkedését és a másokkal való törődést, mint például a pszichoterápia vagy a mások iránti együttérzés gyakorlása, hasznos lehet” – mondja Campbell.