a gyermekvállalás minden bizonnyal az egyik legizgalmasabb időszak egy nő életében. A felkészülés és a várakozás néha olyan intenzív, hogy a leendő anyák még a legalapvetőbb mindennapi rutinokat is elkezdhetik. Egy nap, lehet, hogy a szemetet nem veszik ki időben, míg másnap, talán elfelejti felvenni a tejet… de amikor a baba, anya valószínűleg figyelemmel kíséri minden jel és tünet mély figyelmet a részletekre.
miért van ez? Nos, a hosszú és rövid az, hogy az anyák anyákká válnak jóval azelőtt, hogy a baba először megjelenik az anyaméhen kívül. Tehát természetesen van értelme, hogy az ember kissé túlérzékeny lehet, mivel a munka és a szülés láthatóvá válik a láthatáron.
ahogy a terhesség előrehalad, sok új és lenyűgöző információt tanulnak meg és tárolnak az új anyai elmékben. Az a gondolat, hogy a vajúdás küszöbön áll, olyasmi, amit a legtöbb látott újra és újra lejátszani egy-két sitcomban, de valóban így megy le? Semmi figyelmeztetés? Nincs tünet vagy ólom?
minden terhesség a maga egyedi módján kezdődik és végződik, de a következő néhány oldalon felfedjük a szülés felé közeledő nő néhány gyakoribb jellemzőjét. Egyes tünetek sokkal nyilvánvalóbbak, mint mások, de mindegyiket érdemes megjegyezni, mivel ez a “nagy pillanat” közeledik.
15 a terhesség Waddle
ahogy a baba növekszik és fejlődik az anyaméhben, az anya a saját testében is változásokat fog tapasztalni. Nyilvánvaló, hogy amikor a meg nem született baba csak néhány hónapig tart az úton, a méh mérete és alakja, és minden dolog, amit a mama közelebb lesz az anya normál méretéhez. A dolgok előrehaladtával azonban a szervek mozognak, a bőr nyúlik, a boka megduzzad, és számtalan más kapcsolódó esemény fordul elő.
amikor a leendő anya egyre közelebb kerül az esedékességéhez, fizikai jelenléte és testtartása is valószínűleg sokkal másképp fog kinézni.
biztos vagyok benne, hogy hallottál már arról, hogy egy nő járását a terhesség ezen a pontján “kacsázásnak” nevezik. Bár nem hízelgő dolog mondani, tudományos oka van a kissé szokatlan kacsasétának.
amikor a has megkezdi a végső növekedési rohamot, amely eddig a pontig túlnyúlik, Anya súlypontja meglehetősen drasztikusan megváltozik. Ennek a kínos súlyeloszlásnak köszönhető, hogy anya elkezdhet járni, ülni, sőt aludni néhány meglehetősen egyedi helyzetben.
talán a férj tud segíteni ezen a ponton, hogy hagyja, hogy a kis mama tudja, hogy még mindig azt hiszik, ő szép…waddle meg minden.
14 hideg és reszketés
amint belép a szállítás előtti utolsó napokban, a belső termosztát valóban rövidzárlatot okozhat. Míg néhány anya forró lehetett a kilenc hónap nagy részében, itt az ideje, hogy reszketjen. Nem csak egy kis borzongás sem…Nem tudok bemelegedni, a fogak fecsegnek, kell két takaró és egy csésze tea. Nem igazán tudom, mi okozza ezt a másik, hogy a nyilvánvaló hormonális ingadozások és potenciálisan egy kis szülés előtti szorongás és idegek.
tehát ha úgy találja magát, hogy lefagy a feneke, és nincs láza (ha rosszul vagy lázasnak érzi magát a borzongással együtt, kérjük, forduljon orvosához), ragadjon meg néhány papucsot és egy-két meleg takarót, és kapjon egy jól megérdemelt pihenést. Szüksége lesz rá, hogy elhozza ezt a gyönyörű kislányt ebbe az őrült világba.
talán kihasználhatja a lehetőséget, hogy hamarosan bekerüljön, hogy nehezebb legyen a másikkal való összebújás. Vagy lehetnél olyan, mint én, és rátehetnéd a fagyos kezeidet és lábaidat a férjed meleg és kényelmes hasára az inge alatt. Úgy működik, mint egy varázsa, és nagyon szórakoztató is!!
13 a földszint nedvessége
a hirtelen növekedése válogatott kibocsátások odalent jelezheti, hogy a munkaerő jön a közeljövőben. Függetlenül attól, hogy a magzati hólyag kezd leválni a méh faláról, vagy egy kis amniotikus folyadék, amely szivárogni kezd, ha hirtelen úgy érzi, hogy szükség van egy nadrágos bélésre, és a terhesség utolsó heteiben van, ez azt jelezheti, hogy a dolgok hamarosan egy kicsit gyorsabban haladhatnak.
amikor arra számítunk, hogy bármelyik pillanatban vajúdni fogunk, hajlamosak vagyunk egy kicsit túlérzékenyek lenni minden olyan apróságra, amely kissé másnak tűnhet, mint a normánk.
ez várható, és őszintén szólva, teljesen normális is. Ha bármilyen fájdalom jár a mentesítés, vagy ez az, amit úgy, hogy egy nagy mennyiség, az lenne feltétlenül egy jó ötlet, hogy az orvos egy hívást.
mindig jobb félni, mint megijedni, ha valami ismeretlennel foglalkozunk. A csecsemőknek módja van drámai bejáratokat tenni új világukba, ezért ne lepődj meg, ha a tiédnek van néhány apró apró trükkje az ujjából.
12 A ‘mennem kell’ érzés
Ó, Istenem, ez határozottan igaz volt rám. Mire valóban készen álltam a szülésre, úgy éreztem, hogy naponta körülbelül százszor kell pisilnem. Komolyan!! Hogyan okozhat egy kisbaba ekkora nyomást a húgyhólyagra? Nos, technikailag nem csak a baba, és nem csak a húgyhólyag, hanem a hosszú és rövid is az, hogy amikor a kicsi készen áll a dolgok gördülésére, valószínűbb, hogy nem fogsz futni (jól waddling) a fürdőszobába elég gyakran.
tartsa ezt szem előtt, amikor kint van, és a terhesség vége felé gondoskodik az utolsó pillanatban. Miért? Te kérdezed? Nos, ez nem ugyanaz az érzés, mint amikor a múltban pisilnie kellett.
ez olyan, mint a legrosszabb, amit kellett pisilni az életedben (mint beragadt koncert forgalom, miután néhány pohár bort a barátokkal, és nincs fürdőszoba mérföldekre fajta pisilni).
amikor az érzés jön, gyorsan jön, és az lenne a legjobb, ha abban a pillanatban a lehető legközelebb lenne a fürdőszobához.
nem kell félni, mamas. Bármennyire is ez a sürgős és kényelmetlen érzés, a tényleges pisi mennyisége nem annyira, mint amilyennek érzi magát. Ez csak azért van, mert nincs tér ezen az általános területen. Valójában nem lehet elkerülni a frekvenciát, kivéve, ha esetleg kicsi babád van.
11 teljes gyomor
nézzünk szembe a tényekkel, mamák. A terhességünk nagy részében, éhesen éhesen sétáltunk, anélkül, hogy valódi vége lenne az egyre növekvő étvágyunknak. Függetlenül attól, hogy a go-to dolog már fagylalt, saláták, savanyúságok, sütik, vagy akár gyümölcssaláta, az elmúlt hetekben a baba növekvő kaland…
az étvágy valójában elkezd csökkenni, mint a munkaerő válik küszöbön.
miért van ez?
Nos, van néhány dolog, amit a természet biztosít, amikor a baba valóban elkezd kilépni. Először is, ez a gyönyörű kis örömcsomag most több helyet foglal el a belső területén, mint te, ez természetesen magában foglalja a teltségérzetet a gyomor területén. Másodszor, az összes finom csemege emésztése hirtelen kissé bonyolultabbá válhat, amikor a dolgok felmelegedni kezdenek. Gyomorégés és székrekedés lehet kezdeni, hogy a legjobb az Ön számára az elmúlt hetekben, és emiatt, több mint evés nem tűnik olyan vonzó, mint egykor.
mindenesetre, amikor a vajúdás valóban megkezdődik, az anya testének könnyebb a babára összpontosítania, mint a szalonnás dupla sajtburger emésztésére. Érted, mire gondolok? Néha csak követnünk kell az Anyatermészet vezetését.
10 érzés könnyű (vagy nehezebb)
a hirtelen súlygyarapodás vagy-veszteség meglehetősen gyakori a szülés és a szülés megkezdése előtt. Nyilvánvaló, hogy ennek az ingadozásnak a leggyakoribb bűnösje a víz súlya. A terhesség végén a súlyváltozások teljesen normálisak, és minden nő valószínűleg valami teljesen mást fog tapasztalni, mint a társaik.
minden terhes szervezet különböző módon reagál bizonyos ételekre és egyéb ingerekre. Valójában, mire valóban készen állsz a szülésre, valószínű, hogy a saját tested olyan hely lett, ahol a kiszámíthatatlan reakció itt-ott gyakoribbá vált, mint nem.
tehát mit kellene tennie egy anyának? Nos, a legjobb tanácsom az, hogy maradj nyugodt, laza és összeszedett, és lovagold meg a terhességed utolsó néhány kalandját, mint egy bajnok.
ha felszedett egy pár kilót, lefogyott egy pár kilót, vagy egyszerűen csak maradt az azonos súlyú egy hétig, vagy úgy, ne izgulj. A végére érsz, és hamarosan egy kicsit jobban felismered magad. Végül is fontolja meg mindazoknak a csodálatos természetét, amelyeket az elmúlt kilenc hónapban átélt a testén! Néhány kíváncsi Font felfelé vagy lefelé hosszú távon nem fog különbséget tenni.
9 szokatlan baba mozgás
a baba mozgása egyre kiszámíthatatlanabbá válik, amikor kilépési tervük a helyére kerül. Ahol néha egyfajta mozgási rutin alakult ki a terhesség alatt, az elmúlt napok gyakran tele vannak olyan mozgásokkal, amelyek addig nem voltak ismeretlenek a leendő anya számára. Például, ha a kicsi általában csendes és még mindig étkezés után, és ezen a napon egy kicsit őrült, akkor lehet, hogy közeledik a vajúdás kezdetéhez.
ennek az ellenkezője is igaz lehet. Ha a baba az éjszaka minden órájában rocker és görgő volt, és hirtelen úgy dönt, hogy az éjszakát a belső otthonuk kényelmében alszik, ez is annak a jele lehet, hogy a munkaerő közeledik. Személy szerint a csecsemőim sok nagy nyújtást végeztek, amelyek számomra szokatlannak tűntek, mielőtt vajúdni kezdtem. Nem csak a szokásos fajta nyújtások, de az a fajta, hogy úgy érzi, az egész tested!! Nem a legkényelmesebb érzés a világon, ha érted, mire gondolok.
mindenesetre a mozgás szokatlan változásai meglehetősen gyakoriak a vajúdás kezdetekor.
ha ezen mozgások bármelyike vagy a mozgások hiánya aggodalomra ad okot, mindig jó ötlet, hogy konzultáljon orvosával.
8 az ízületek meglazulnak
néhányan úgy érezzük, hogy a terhesség alatt elég szorosak vagyunk. Nagy hangsúlyt fektetnek mind fizikailag, mind érzelmileg bekövetkező változásokra ebben a lenyűgöző időben. A születési dátum közeledtével a test kissé ellazulni kezd, felkészülve a kicsi nagy belépésére a világba. Ennek oka lehet az a tény, hogy valóban kimerültek vagyunk, de több mint valószínű, hogy a test közvetlen előkészítése a sarkon lévő vajúdási és szállítási folyamatra.
sokak számára a munka megkezdése előtti órák és napok valamivel kényelmesebb általános érzést hoznak az ízületekben és az izmokban. A nagy növekedés nagy része megtörtént, a baba készen áll arra, hogy kijusson, és a testünk valahogy tudatja velünk, hogy jó munkát végeztünk.
ha az ízületek extra fájdalmasak vagy duzzadtak ez idő alatt, nem ártana beszélni orvosával. Mint minden terhességgel kapcsolatos dolog, minden anyának és babának megvan a maga kis utazása. Itt nincs jó vagy rossz, csak egy kis fej a közelgő munkaügyi osztályon. Hamarosan a tested visszatér a normális kerékvágásba, és elkezdhetsz alkalmazkodni a külső babával való együttéléshez.
7 boldog, szomorú, boldog, szomorú
ahogy közeledik a vajúdás, sokan nehezen tudják kordában tartani nyers érzelmeiket. Általában a hormonok, a kényelmetlenség, a várakozás, a frusztráció és az ismeretlentől való félelem kombinációja okozza ezeket a hangulatváltozásokat. Természetesen a többi ember az életünkben minden bizonnyal szerepet játszanak a hajlam is, különösen a másik jelentős (valószínűleg az apa a baba). Elképesztő, hogy mások milyen hatással lehetnek a saját nyugalmunkra.
például durva napja volt a munkahelyén, aggódott az anyaság, a szülés, a szülés stb. Az agyad nem hagyna egyedül egész nap, és maximálisan stresszes voltál.
az első számú forgatókönyvben hazaérsz, és a férjed a napjáról panaszkodik, és mennyire stresszes a növekvő családod pénzéről. Most teljesen elveszíted, és síró rendetlenséggé válsz.
a második forgatókönyvben a munkanapod ugyanaz a szörnyű stresszes rendetlenség marad. Ezúttal azonban hazaérsz, és a férj meglep egy kellemes vacsorával és néhány édes szóval arról, hogy mennyire izgatott, hogy találkozik a babával. Bumm! A hangulat azonnal ragyog. Hirtelen az az érzésed támad, hogy minden rendben lesz.
mindenesetre próbálj meg kedves lenni magaddal, különösen, amikor az utazás ezen részének vége felé közeledsz.
6 a baba leesik
elméletben, néhány héten belül a baba, hogy a nagy bejárat, elkezdenek, hogy az utat lefelé a medence, hogy felkészüljenek a kilépés. Az idő nagy részében, ez történik fej első, annak biztosítása érdekében, hogy a baba képes lesz tolta ki anya a hagyományos módon. Ez természetesen nem mindig van így. Néha a lábak az elsők, néha pedig számtalan más furcsa pozíció jöhet be játszani. Ha teheti, keresztezze az ujjait a hagyományos útvonalon, ez minden bizonnyal megkönnyíti a dolgokat.
számomra a második baba hetekig a megfelelő helyzetben volt az esedékessége előtt. Mint minden másnál, soha nem szabad számolni a csirkéinket, mielőtt kikeltek. Két nappal a vajúdás előtt, az én édes kis hercegnőm elköltözött a helyéről, és soha többé nem tért vissza. Végül császármetszés lett, és a mai napig nagyon is saját elméje van. Sosem lehet tudni.
mindenesetre a vajúdás előtti utolsó napok ugyanolyan kiszámíthatatlanok lehetnek, mint maga a vajúdás és a szülés. Ez mindig a legjobb, hogy kövesse a bél, és a dolgokat ellenőrizni, ha bármilyen kérdése van. A szülés mindig érdekes vállalkozás, függetlenül attól, hogy mi történik az azt megelőző néhány napban.
5 Ez a hátfájás… Szó szerint!
ahogy a baba növekszik és fejlődik az anyaméhben, az anya teste is megváltozik. Az emberi csontváz és az izmok eltolódnak, és alkalmazkodnak a baba hozzáadott stresszéhez a testen. Míg a has úgy tűnik, hogy egyre nagyobb és nagyobb napról-napra, valahogy még mindig jön a sokk, hogy a hát alsó lehet, hogy egy kemény idő hordozó új terhelés. Ez az oka annak, hogy sok várandós anyuka látható, hogy a hát alsó részét a kezével támasztja alá járás közben. Ez egyfajta” klasszikus ” megjelenés a leendő kismamák számára.
ennek ellenére, ahogy a munkaerő közeledik, a hát alsó része egy kicsit jobban meghúzódhat
sok akció van a kicsi találkozásához vezető napokban, és a stressz a fizikai kiigazításokkal kombinálva fájdalmas hátat okozhat.
ne izgulj mamák! Ez minden bizonnyal elmúlik, amint a junior megjelenik, de addig próbáljon tartózkodni a hátán lévő extra megterheléstől. Nincs nehéz csomag vagy hajlítás és emelés. Próbáljon támogatni magát, miközben állásról ülésre, fordítva mozog. Egy kis gondolkodás és tervezés hosszú utat jelenthet abban, hogy boldog és kényelmes legyen.
4 Over-the-Top fészkelő
mi a fészkelő a világon, kérdezed? Tojást rakunk? Természetesen valójában nem tojást rakunk egy fészekbe, de nagyon hasonló módon vagyunk bekötve. Amikor a vajúdás a sarkon van, sok leendő anyuka hirtelen energiát kap, és elkezd egy csomó extra takarítást, szervezést, festést stb. felkészülve az értékes csomag érkezésére. Fészkünket kényelmessé és biztonságossá tesszük, hogy a baba csodálatos környezetben jöjjön haza a kórházi tartózkodás után.
a fészkelés olyan jelenség, amely általában halott. A vajúdás szinte biztosan küszöbön áll, amikor a fészkelés a terhesség utolsó heteiben következik be. Honnan jön még ez az energiakitörés? Komolyan? Körbe-körbe tekergőzünk, pisilünk, szunyókálunk, aztán hirtelen elkezdjük feldíszíteni a gyerekszobát és felmosni a konyha padlóját? Yeppers! Pontosan ezt tesszük. Ez elég komikus igazán.
mindenesetre a fészkelők vigyáznak; vigyázzon, ne fáradjon túl a kimerültségig. Szüksége lesz minden energiára, amelyet összegyűjthet, hogy ezt a gyönyörű babát a következő napokban világra hozza. Különben is, érdemes élvezni a békét és a csendet, amíg van.
3 A Dugó Elvesztése
Oké, Mamák…amíg teherbe magunkat, fogadok, hogy a legtöbben még soha nem is hallott a nyálka dugó. Elég undorítóan hangzik, jobb? Nos, ez természetesen nem a legkellemesebb dolog a világon, de ha szülni készül, garantálom, hogy egy buta kis nyálkahártya elhalványul néhány olyan dologhoz képest, amelyet valószínűleg átél a szülés során.
hívj őrültnek, de ez mind nézőpont kérdése. Különben is, mi a nyálkahártya, kérdezed?
ez egy kicsit vastagabb, mint egy normál hüvelykisülés, és lehet, hogy egy vagy két vércsík van benne. Ha ezt látja, amikor közeledik a harmadik trimeszter végéhez, valószínűleg hamarosan vajúdni fog. Ha átmegy a nyálkahártyán, és hirtelen súlyos vérzés vagy bármilyen más furcsa tünet jelentkezik, azonnal konzultálnia kell orvosával.
ez a kaland minden bizonnyal izgalmas, és minden nap, amely közelebb hozza Önt az esedékességéhez, valószínűleg egy kicsit jobban figyelni fogja ezeket a jeleket.
azt javaslom, hogy próbáljon meg pihenni, amennyit csak tud az elmúlt napokban, és tegyen minden furcsa kis lépést közelebb a szállításhoz egy szem sóval. A vajúdás hamarosan elkezdődik, és meg kell tartanotok az energiátokat.
2 változások a szokásaidban
a bélmozgás hirtelen és váratlan változásai azt is jelezhetik, hogy a vajúdás úton van. Ezeknek a változásoknak az okai ismét közvetlenül kapcsolódnak ahhoz, hogy a nő teste felkészüljön a sikeres szülésre és szülésre. Akár a végén egy utolsó hatalmas kaki, hogy nehéz átadni, vagy egy esetben a hasmenés, hogy úgy tűnik, hogy jöjjön ki a semmiből, valószínűbb, mint nem, a vastagbél tiszta lesz, mint a síp, mire kap a barázda a munkaerő.
néhányan a terhesség alatt is észlelik a bélváltozásokat, de ez nem ugyanaz, és semmiképpen sem jelzi, hogy korai vajúdásba kerül. Ismét próbáljon pihenni, és tegyen magának egy szívességet azzal, hogy nem téved túl messze egy tisztességes fürdőszobától.
Ön biztosan nem szeretné, hogy elakad egy benzinkút fürdőszoba hosszú ideig. Fúj. Továbbá, ha súlyos hasmenés vagy székrekedés esetén találja magát, mindig érdemes konzultálni orvosával.
mindenesetre a legtöbb ember számára a vajúdás és a szülés (legalábbis ideiglenesen) törli a nehéz kaki emlékeit, amelyek az előző napokban keletkezhettek. Ez mind nézőpont kérdése. Ha a baba szülése nem törli ezt a memóriát, akkor biztosan komoly problémája volt.
1 összehúzódások
nyilvánvaló, hogy a legjobban elismert jel, hogy a munkaerő közel van, a kontrakciók kezdete. Egyes összehúzódások sok órás különbséggel lehetnek, mások pedig csak percek lehetnek. Néhány nőnek azonban a terhesség alatt máskor Braxton Hicks összehúzódásai vannak, és ezek nem jelzik, hogy eljött az ideje, hogy ezt a kis utat a kórházba tegye. Ha van valami, amiről úgy gondolja, hogy összehúzódás az esedékesség előtti utolsó napokban vagy hetekben, kérjük, ne habozzon, hívja orvosát.
az orvoslátogatások egyébként is sokkal gyakoribbá válnak a harmadik trimeszter vége felé, így nagyon jó esély van arra, hogy orvosa a látogatások közötti idő alatt egy vagy két hívást vár tőled. Sok leendő anyuka nem biztos abban, hogy pontosan mit érez, és mindannyian meg akarnak győződni arról, hogy azt teszik, ami helyes maguknak és a babának.
tehát a mamák, a babák örök idők óta jönnek erre a világra, és az idő nagy részében, bármilyen csodálatos is legyen, rengeteg idővel eljutunk a kórházba, hogy biztonságos és kényelmes környezetben szülhessünk. Ha úgy gondolja, hogy valóban kezdi mutatni a vajúdás jeleit, legyen okos és proaktív. Ez mindig a legjobb, hogy beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése van.