多くの人々は、美容、健康、衛生へのより有機的なルートを取ることを選択しました。 これは、未加工および有機材料を支持して工場製の製品を選ぶことを意味します。 これらの例のいくつかはマイナーな焼跡のためのaloeヴィエラのゲル、構造を身に着けていることの長い一日の後で剥離したいと思う人のための砂糖のごしごし洗う、および丘疹のためのりんごのサイダーを含んでいる。
しかし、これらの有機的な救済策のいくつかは、少しこじつけまたは危険に聞こえるかもしれません。 たとえば、チャップスティックやリップクリームが作られる前に、1829年に、女性の権利活動家が彼女の本であなたの唇に耳垢を適用することは荒れた唇のための良い治療法であると主張したことを知っていましたか？
今日存在するそのような例の一つは、あなたの歯を白くするなど、塩で歯を磨くことが利点を持つことができるという主張です。 プロダクトを白くする商業歯がスーパーマーケットのmore8または多くのためにそしてあなたの歯科医からの専門の白くなることのためのおよそ6 650販売
しかし、この主張はどれだけ正当なのでしょうか？ 私たちは、塩で歯を磨くことが良いか悪いかを説明するためにここにいます。
研磨剤としての塩
塩は調理や清掃に多くの用途があります。 うん、それは右である–塩はちょうどあなたの食糧の味を高めるより多くをする。 塩の組成は、鋭利なエッジを持つ小さな結晶です。 これは、研磨特性を有することを意味する。 硬い物質を掻き取るのに十分なほど強くないかもしれませんが、いくつかの汚れ、食物のビット、および弱い残留物を掻き取ることができます。
歯磨き粉の代わりに塩を使用するための引数は、塩は私たちが歯磨き粉から必要なものの基本的な研磨剤の形であるということです。 歯磨き粉は、古代エジプト時代（それは粉末の岩と酢のペーストだった）以来、さまざまな形で存在していましたが、歯磨き粉の仕組みは常に一般的に同じでした：汚れやプラークをスクラブするのに役立つ研磨剤です。 現代の歯磨き粉には、泡、質感、伝統的なミントの味も含まれていますが、歯磨き粉の進化を見ると、最も重要な部分は研磨剤です。
これが塩の出番です。 歯磨き粉には研磨剤がありますが、特別な種類です。 結局のところ、歯磨き粉メーカーは、サンドペーパーやサンディングホイールが作られているもののような研磨剤の特定の種類を使用しない理由があります。 歯科用研磨剤は、プラークを除去するのに十分強いが、エナメル質を損傷して象牙質を露出させないように十分に穏やかでなければならない。 多くの人は、塩にはこの法案に合うほどの強さがあると信じています。
あなたが技術的な意味でそれを見るならば、はい、これらのブロガーは正しいです。 塩はあなたの口の中で立ち往生歯垢や食品のビットを削除するのに十分な研磨剤です。 塩はまた、場所に到達するのは難しいで繁栄から口臭や感染症を引き起こす可能性があります細菌を防ぐことができ、あなたの歯の間に液体を吸 いくつかはまた、塩を使用すると、ゆっくりと自分の歯を白くしていると主張しています。
塩で歯を磨くには、歯ブラシを濡らして塩の容器に浸してください。 また加えられた研摩剤のためのあなたの歯磨き粉に塩を振りかけることを試みることができる。 すべての塩を取り除くために水で口をすすぐようにしてください。
だから、ブロガーによると、塩で歯を磨くことの利点には、抗菌性の利点、より白い歯、より健康な口が含まれています。 それは良いアイデアのように見えるかもしれませんが、ここではいくつかの歯科医はあなたがそれをすべきではないと信じている理由です。
海塩、食塩、コーシャ塩などで歯を磨く。
ブロガーは、あなたが使用する塩の種類には本当に違いはないと言います。 塩の一般的な組成は重要ではありません。 しかし、いくつかの塩製品はヨウ素で強化され、塩が凝集するのを防ぐために固化剤を使用する。 これは柔らかいか堅い塩がいかにある場合もあるか影響を与えることができます。
なぜあなたは塩で歯を磨くべきではありません
からの写真オハイオ州立大学歯学部の歯科医で教授であるMatt Messina博士によると、塩には美白効果があるという主張を裏付ける科学的証拠は 実際には、あなたの歯に塩をこすりすべきではない理由は、実際にはより多くの理由があります。
塩は歯垢を除去するのに十分な研磨剤であることは事実ですが、それはまた、あなたの歯のエナメル質をゆっくりとこすり落とすのに十分な研磨剤 一部の人々は、塩が白くなると主張していますが、実際に見ているのは、塩がゆっくりとエナメル質を侵食することです。 しかし、最終的には、こすり落とすエナメル質がほとんどないという点が来るでしょう。 この間、あなたの歯は黄色がかった色合いになります。 これは象牙質で、これは基本的にエナメル質の下の黄色の骨組織です。 象牙質を露出させることはきちんと維持されなければキャビティを引き起こすことができる細菌にそれを傷つきやすい残します。
塩は水を吸収するので、他の口腔の問題にもつながる可能性があります。 それはあなたが口を乾燥させる原因となる可能性があり、よく潤滑お口を維持するための責任粘膜を乾燥させることができます。 これは、歯のセメント質を明らかにする、後退歯茎につながることができます。 これにより、歯周病、細菌、および腐敗に対してより脆弱になります。
あなたの歯の健康とは別に、あなたの他のシステムのリスクもあります。 適度な量の塩を消費することはOKですが、あなたの体にあまりにも多くの塩は、様々な負の効果につながることができます。 塩にはナトリウムが含まれており、それが多すぎると血圧に影響を与える可能性があります。 これはまた、心臓病、脳卒中、および腎臓病のリスクの増加につながる可能性があります。 これはより高い血圧があなたの心血管系があなたの体の他の部分に血および酸素を得るために普通べきであると懸命に二度働いていることを意
要するに、歯を磨くことになると、長期的にはどのような種類の塩も良い考えではないかもしれません。 それは研磨性が歯には適していません。 たとえそれがいくつかの無機成分を含んでいても、あなたは毎日の歯磨き粉ではるかに優れています。
合法的な経口溶液としての塩
塩は、喉の痛みのための合法的な有機溶液です。 これは、その吸水性と抗菌性が炎症を起こした喉の組織から粘液を引き出すことによってチクチク喉を和らげることができるからです。 それが溶解するまで、小さじ半分の塩を一杯の水と混ぜる。 数秒間うがいをして唾を吐く。 一日に数回繰り返します。
結論
歯磨き粉としては、普通の歯磨き粉を使った方が良いです。 過去の歯磨き粉は、現代の歯磨き粉が今日行う成分を持っていませんでしたが、そのための正当な理由がありますので、あなたの歯科医に従うと、代わりに歯磨き粉を購入するのが最善です。 しかし、塩で歯を磨くことは良い考えではありませんが、それはまだ喉の痛みを処理するための実行可能なツールです。