인간의 뇌는 행동과 사고 방식에 따라 좌뇌와 좌뇌의 두 부분으로 나뉜다. 그리고 2013 년에 실시 된 연구에 따르면 우리는 대뇌 기능의 약 65%를 사용합니다.
따라서 우리의 두뇌는 항상 더 많은 발달 여지를 가지고 있으며,우리의 두뇌 능력의 총 한계가 완전히 알려지더라도 계속 가질 것입니다. 우리의 두뇌 수용량의 총 한계를 측정하는 것은 두뇌의 풍부한 잠재력을 개발하고 사용하는 것과는 다른 개념이기 때문에.
사람들은 뇌를 개발하기 위해 다양한 방법을 시도합니다. 이러한 방법 중 일부는 자발적인 자연적 방법이며,그 중 일부는 교육 및 운동과 같이 더 신중합니다.
사람들은 모두 더 나은 삶을 원하기 때문에 자신과 자녀의 지능과인지 능력을 향상시키고 가능한 한 잠재력을 사용하기를 원합니다. 더 건강한 방법으로 뇌 발달에 당신과 당신의 아이를 돕기 위해,우리는 아래의 주제에 따라 자세한 기사를 썼다:
- 오른쪽 뇌 훈련 방법
- 왼쪽 뇌 훈련 방법
- 두 뇌 반구의 균형을 맞추는 방법
왼쪽 반구와 오른쪽 반구에 대해 자세히 알고 싶다면 뇌 반구가 어떻게 기능하고 서로 어떻게 다른지에 대한 기사를 읽을 수도 있습니다.
당신은 당신의 오른쪽 왼쪽 두뇌 발달을 지원 하시겠습니까?
아이들을위한 멘탈 업 두뇌 운동 게임을 체크 아웃-세계에서 가장 선호하는 교육 게임 앱:지금 플레이!
우뇌 운동
“우뇌 활동을 증가시키는 방법?”당신은 묻습니다. 오른쪽 두뇌 훈련의 방법은 주로 예술 활동을 포함 하 고 오른쪽 두뇌의 개발 창의력을 향상 시킵니다.
대화 손
오른쪽 뇌가 몸의 왼쪽의 행동에 책임이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 가장 좋은 우뇌 활동은 몸의 왼쪽을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이 활동에서처럼!
신청 방법
- 오른 손잡이 인 경우(대부분의 사람들처럼)왼손에 펜을 가져 가십시오. 이미 왼손잡이 인 경우,이 운동을 왼쪽 뇌 자극으로 오른손에 적용 할 수 있습니다.
- 당신의 지배적 인 손으로 질문을 적으십시오.
- 비 지배적 인 손으로 질문에 답하십시오. 깔끔한 라인을 유지에 대해 걱정하지 마십시오.
혜택
이 활동은 당신의 손에 따라 왼쪽 또는 오른쪽 뇌 자극으로 수행됩니다. 그것은 왼쪽과 오른쪽 뇌를 연결하는 가장 좋은 뇌 운동 중 하나입니다,그래서 당신은 당신의 양쪽을 사용하도록 강요.
호흡 운동
위에서 언급했듯이 뇌는 우리 몸의 반대편에 연결되어 있습니다. 그래서,우리가 왼쪽 콧 구멍을 통해 숨을 쉴 때,그것은 우리의 오른쪽 뇌를 활성화시킵니다. 그래서 뇌의 오른쪽을 강화하는 대부분의 운동은 우리 몸의 왼쪽을 사용하여 기반으로합니다.
적용 방법
- 오른쪽 콧 구멍을 닫고 왼쪽 콧 구멍을 통해 호흡하십시오.
- 현기증을 피하기 위해 정상적으로 호흡하십시오.
혜택
오른쪽 반구를 활성화하면 더 적극적이고 자발적으로 사용하는 데 도움이되어 창의성을 높일 수 있습니다.
매칭 게임
당신의 두뇌의 오른쪽은 또한 얼굴 인식 따라서 시각적 메모리에 대한 책임이 있습니다. 그래서,여기에 우리는 당신이 재미를해야합니다 알고 오른쪽 두뇌 활동 게임 중 하나입니다!
신청 방법
- 이 활동을 위해 카드 한 벌 또는 일치하는 게임 카드 세트를 사용할 수 있습니다.
- 카드를 바닥에 내려 놓습니다.
- 간단히,카드를 뒤집어 플립의 최소 금액에 자신의 일치를 찾아보십시오.
- 당신은 한 번에 두 카드를 전환 할 수 있습니다 당신이 그들을 페어링하지 않을 경우,당신은 다시 아래로 설정해야한다는 점에 유의하십시오.
혜택
이 게임은 우뇌 자극 일뿐만 아니라 주의력과 기억력을 향상시킵니다. 당신이 바로 뇌 활동을 증가하는 방법에 대한 방법을 찾고 있다면 그래서,일치하는 게임에게 시도를 줘!
좌뇌 운동
좌뇌 발달 방법은 종종 우리가 학교에서 취하는 교훈을 상기시킵니다. 수학,과학 또는 문법 수업은 일반적으로 뇌의 왼쪽을 개선하는 데 좋습니다.
여기에 왼쪽 뇌 운동의 일부입니다:
퍼즐
스도쿠,크로스 워드 퍼즐,폐품 사냥,당신은 그것을 이름! 이 게임은 왼쪽 뇌 자극에 적합합니다!
적용 방법
각 퍼즐에는 고유 한 규칙이 있습니다. 하루 퍼즐을 해결하려고!
장점
퍼즐 해결은 뇌의 왼쪽이 담당하는 논리적 사고가 필요합니다. 또한 이러한 활동은 주의력 향상에 적합합니다.
두뇌 티저
뇌 운동이 지루해야한다고 누가 말했습니까? 두뇌 티저는 매우 재미있는 왼쪽 두뇌 활동입니다!
신청 방법
수수께끼에 대한 까다로운 부분은 실제로 재미 있고 재미있는 것들을 찾는 것입니다. 그러나,우리는 이미 당신을 위해 최고의 것들을 준비했습니다! 우리는 제공:
- 시각적 수수께끼
- 수학 수수께끼
- 두뇌 퍼즐
- 온라인 수수께끼 게임
장점
두뇌 티저로 왼쪽 반구를 훈련하면 논리적이고 전략적 사고 및 기타인지 능력이 향상됩니다.
예,시,다!
우리의 왼쪽 반구는 또한 서면 및 구어 활동을 담당합니다. 따라서 어떤 형태로든 언어를 연습하면 왼쪽 뇌를 자극하는 데 크게 도움이됩니다.
적용 방법
왼쪽 뇌 운동으로 언어를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다:
- 새로운 언어를 배우십시오.
- 쓰기 위한 일일 활동 일정을 만듭니다. 당신은 일기를 작성하거나 사전에 하루를 예약 선호 할 수 있습니다,그것은 두 가지 작동!
- 읽기,읽기,읽기! 독서는 왼쪽 뇌를 활성화시키는 데 중요한 역할을합니다.
장점
읽기,쓰기 및 학습 새로운 언어는 왼쪽 뇌 기능을 향상시킬뿐만 아니라 어휘력 향상에도 도움이 될 수 있습니다.
멘탈럽은 우리 뇌의 양쪽 활동을 향상시키는 수백 가지 게임을 제공합니다. 당신이 일치하는 게임 연습 또는 전략적 사고 게임과 왼쪽 두뇌와 오른쪽 두뇌를 개선 할 것인지,멘탈 럽은 다시있다!
지금 멘탈업 해보세요!
좌뇌와 우뇌의 균형 잡기
좌뇌와 우뇌를 연결하는 많은 운동이 있습니다. 왜 중요한가? 가장 위대한 사상가,예술가 및 발명가는 두 뇌 반구 사이에 귀중한 균형을 유지하는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 좌뇌와 우뇌의 균형을 잡는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 우리의 대답은 명상입니다!
명상은 뇌의 양쪽 반구에 대한 균형으로 작용하여 조화를 이루도록 강요합니다. 두뇌가 두 반구를 연결하기 시작함에 따라,당신의 마음은 더 깨어 있고,집중되고,깊고,더 강력하면서도 분명해질 것입니다.
그들의 동기화가 계속됨에 따라 전반적인 정신 건강,인지 능력 향상,기억력 향상 및 지적 기능의 증가를 경험하게 될 것입니다.
당신이 당신의 아이들을위한 최고의 명상을 찾기 위해 노력하고 있다면,마음 챙김 활동과 운동은 매우 유익하고 재미 있습니다!
아이들의 왼쪽과 오른쪽 뇌를 훈련하는 방법?
당신이 그들의인지 능력을 향상 학습 과정을 지원하고,자신의 뇌 기능을 향상시키기 위해 자녀의 일상 생활에 구현할 수있는 아이들을위한 다양한 왼쪽 뇌 우뇌 활동이 있습니다.
어린이를위한 왼쪽 뇌 활동
여기에 당신의 아이를위한 왼쪽 뇌 운동의 일부입니다:
- 수학 문제를 해결,
- 해결 퍼즐,
- 쓰기,
- 읽기,(독서는 왼쪽과 오른쪽 뇌를 개발하는 운동이다.
- 새로운 언어 배우기,
- 상상력이 필요한 게임하기,
- 지능과 전략 게임하기(예:두뇌 티저)
아이들을위한 우뇌 활동
당신이 아이들의 우뇌를 훈련하는 방법에 대한 방법을 찾고 있다면,당신은 바로 이곳에 있습니다. 여기에 뇌의 오른쪽에 대한 재미있는 운동의 목록입니다:
- 그리기,
- 악기 연주,
- 노래,
- 읽기,
- 쓰기 및 작곡,
- 화려하고 가청 지능 게임(예:멘탈 업 뇌 운동 게임)
멘탈업 게임
로 좌뇌와 우뇌를 개발한다.이 기사의 나머지 부분에서 우뇌와 좌뇌의 개념에 대한 더 많은 정보를 공유 할 것이지만 뇌의 양쪽에있는 일반적인 운동에 대해 이야기하고 싶습니다.
멘탈 업 운동은 지능 게임의 형태로 설계되었습니다. 시각 지능 게임과 청각 정신 운동은 오른쪽 뇌를 해결하는 동안;언어 적,수치 적,논리적 지능 게임 지원하고 왼쪽 뇌를 개발한다. 따라서,학교에서 아이들의 성공을 향상 재미있는 응용 프로그램입니다.
지금 멘탈 업 과학 및 교육 뇌 운동을 시도하십시오. 멘탈 업 두뇌 개발 게임:지금 시도
좌뇌와 우뇌의 개념
오른 손잡이가 왼손으로 쓰려고한다고 상상해보십시오.: 왼손이 쓰기를 위해 흔하게 사용되지 않기 때문에 적당하게 쓴것은 사람이 아주 곤란하다. 오른손으로 펜을 들고있는 동안 눈금자,줄자 등을 적극적으로 사용할 수 있습니다. 우리의 왼손으로.
우리가 반대하고 싶을 때,우리는 왼손으로 할 수있는 것처럼 오른손으로 통치자를 사용할 수 없다는 것을 깨닫습니다. 즉,우리는 우리의 손과 팔이 실제로 서로를 완료하는 것을 볼 수 있습니다,또한 그들 각각은 고유의 강력한 기능을 가지고 있습니다. 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌의 개념은 매우 유사합니다.
확실히 건강한 사람을 위해 뇌를 사용하지 않는 것은 불가능하지만,다른 쪽보다 뇌의 오른쪽 또는 왼쪽을 더 많이 사용할 수 있습니다. 이상적인 시나리오는 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌는 위의 예에서와 같이 서로를 완료하기 때문에 균형에 양쪽을 사용하는 것입니다. 뇌의 더 많이 사용되는 쪽은 더 기능적으로되고 덜 사용되는 쪽은 게으르게됩니다.
당신은 아마 당신의 두뇌의 어느 쪽을 더 효과적으로 사용하고 있는지 궁금해 할 것입니다. 지금,당신이 읽고 있기 때문에,당신은 함께 왼쪽과 오른쪽 뇌를 모두 사용하고 있습니다. 그래서,당신의 두뇌의 어느 쪽이 당신의 일상 생활에서 당신의 정신 능력을 사용하는 측면에서 더 강력합니까? 오른쪽 뇌 테스트-당신은 우리의 간단한 왼쪽 뇌와이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다!