Mange bruker mye av livet på veien. Enten du er en lastebilsjåfør som kjører gjennom flere stater, jobber du på en jobb minst en time unna, eller du leverer varer til ditt nærområde, kan du hele tiden finne deg selv i førersetet.
Mange sjåfører legger mye slitasje på knærne mens de kjører. Bøyningen av beinet, stopp og gå-funksjonene og den begrensede mobiliteten til kjøreposisjoner er bare noen av faktorene som bidrar til utvidet knesmerter. Lær om noen av de vanligste kneproblemene du kan oppleve mens du kjører og noen av behandlingsalternativene, slik at du er mer komfortabel på veien.
Artrose
Kjøring i samme posisjon gjentatte ganger kan sette mye slitasje og smerte på kneskålene. Over tid kan brusk slites ned og resultere i en type leddgikt kjent som slitasjegikt. For langdistanse drivere kan slitasjegikt oppstå over tid på grunn av naturlig stopp og gå av trafikkstopp.
for eksempel, når du gjør mye bykjøring, setter du hele tiden slitasje på kneet mens du bytter frem og tilbake mellom bremsen og gassen.
når slitasjegikt har begynt å danne, vil du ønsker å søke behandling så snart som mulig. Mens fysioterapi kan bidra til å redusere den generelle smerten, må du kanskje oppsøke noen form for knekirurgi eller behandlingsalternativ for å øke fleksibiliteten og bevegelsene i bena.
for å fortsette å kjøre, må du kanskje ha ulike støtteprodukter som en knestøtte. Bruken av et kne spenne vil hjelpe deg å redusere direkte press på kneet.
Kneleddet Belastning
under kjøring turer, er du sannsynligvis tilbringe timer om gangen i samme posisjon. Når du ikke har muligheten til å strekke ut eller trene, legger du stor belastning på kneleddene og kan oppleve mye smerte når du står opp og prøver å gå rundt.
Kneleddet belastning kan også øke i førere som er høye eller overvektige. Høyere drivere kan ha knærne bøyd i mer dramatiske vinkler. Overvektige drivere kan oppleve økt trykk på knærne på grunn av overdreven vekt. Behandlingstilbud kan omfatte omfattende felles reparasjon, rehab, og vekttap programmer.
gjennom tips, trening og behandlinger kan utvidet kneleddsmerte forsvinne over tid.
Chondromalacia Patellae
Rett under kneskålen er mye brusk som bidrar til å beskytte kneet og hindre bein fra sliping sammen. Når knærne bøyes gjentatte ganger i et kjøretøy, kan brusk myke og forårsake en tilstand som kalles chondromalacia patellae.
med dette problemet kan knærne knekke eller slipe når du står, går eller bøyer deg ned for å sitte i et kjøretøy. I noen tilfeller kan chondromalacia patellae føre til feiljustert kneskål eller alvorlig smerte mens du går eller strekker kneet ut. De tidlige former for chondromalacia patellae kan behandles gjennom fysioterapi, men tilstanden kan nå et punkt der artroskopisk kirurgi er nødvendig.
en operasjon på kneet ditt vil bidra til å rette opp disse problemene og bygge et fundament der knærne føles bedre i lang tid. Gjennom behandlinger lærer du de beste strekkene og øvelsene for å redusere belastningen og holde knærne sunne i årevis.
selvfølgelig er forebyggende omsorg ofte det beste behandlingsalternativet, så eventuelle kneproblemer eller smerter bør ikke ignoreres, spesielt hvis du kjører i lengre tid på daglig basis.
for alle dine kneproblemer og problemer, kontakt våre eksperter På Noyes Knee Institute. Vi kan hjelpe deg med å bli evaluert og sette opp en riktig behandlingsplan.