- als de injectie wordt gedaan door dezelfde persoon die de injectie krijgt, is de beste en veiligste plaats om de vitamine te injecteren via de vastus lateralis.
- de punt van de injectie moet met alcohol worden schoongemaakt, evenals de injectieplaats.
- de naalden moeten onder een hoek van 90 graden worden geïnjecteerd.
als een persoon begint te lijden aan ondervoeding of wordt gediagnosticeerd met een vitaminetekort, kan hun arts aanbevelen dat zij B6 en B12 injecties krijgen om de systemen van hun lichaam in evenwicht te brengen.
hoewel het lichaam zwak en moe kan zijn met extreme vermoeidheid als gevolg van het tekort, moeten de injecties intramusculair worden toegediend. Typisch kan de injectie in de spier van de arm worden gegeven als het door een andere persoon of arts wordt toegediend.
als de injectie echter wordt toegediend door dezelfde persoon die de injectie krijgt toegediend, is de beste en veiligste plaats om de vitamine te injecteren via de vastus lateralis, het midden van de dij.
de reden hiervoor is dat de vastus lateralis typisch een van de meest Gespierde plekken op het menselijk lichaam is, zelfs bij een persoon met een zeer dun frame.
de punt van de injectie moet met alcohol en de injectieplaats worden schoongemaakt, net als bij elke andere naald-of injectieprocedure. Vervolgens moet de injectie van de B6 worden toegediend. De naalden moeten onder een hoek van 90 graden worden geïnjecteerd.
wanneer deze is voltooid, moet dezelfde spuit worden gebruikt om de B12-vitamine te verkrijgen voor de volgende injectie van de vitamine. De injectieflacons voor de B6-en B12-vitamines moeten na de procedure leeg zijn.
naast suppletie kan een regelmatige lichaamsbeweging uw lichaam gezond en sterk houden. Go PRO today voor toegang tot trainingsplannen, personal trainers en meer.
inhoudsopgave:
Wat zijn de alternatieven voor B6 en B12 injecties?
er zijn veel supplementen in verschillende vormen beschikbaar voor B12-en B6-vitamines. Hoewel een injectie kan worden aanbevolen door een arts, kan de patiënt kiezen voor een supplement of orale vitamine in plaats daarvan. Er zijn zowel recept als vloeibare vormen van vitamine B als alternatief voor de injecties.
hoewel de dosering van een vitamine B-injectie niet vergelijkbaar is met een vloeibaar multivitaminesupplement, kan de gebruiker toch de partiële effecten krijgen als de doses correct worden gebruikt. De injecties van vitamine B-supplementen geven meer positieve, effectieve resultaten over de vloeibare vormen.
echter, als een patiënt de voorkeur geeft aan de vloeibare vorm van vitamine B zonder voorschrift, kan de arts een hogere dosering van de stof zonder voorschrift aanbevelen en van daaruit de effecten waarnemen.
er is niet alleen een orale vloeibare vorm van vitamine B-supplementen, maar er is ook een neusspray die het lichaam helpt vitamine B aan te nemen zonder de injecties.
net als bij injecties brengt de neusspray het vitamine B-supplement rechtstreeks naar de bloedbaan van het lichaam. Hoewel de neusspray het supplement coördineert via een andere ingang van de bloedbaan, heeft het een vergelijkbaar effect op de injecties.
Haal meer uit uw gezondheids-en fitnessroutine. Go PRO!
Sign Up
Wat Is een vitamine B12 sublinguaal?
een andere techniek om B12-vitaminen in het lichaam op te nemen in plaats van injecties is het gebruik van een B12-vitamine voor sublinguaal gebruik. Een sublinguale vitamine is een vloeibare vorm die niet onmiddellijk wordt ingeslikt. In plaats daarvan wordt de dosering één minuut onder de tong gehouden, gedurende welke tijd de vitamine door de speekselklieren wordt geabsorbeerd.
Waarom moet iemand B12 of B6 injecties krijgen?
een persoon met vitamine B-deficiëntie kan deze injecties nodig hebben omdat hij niet dagelijks vitaminen verbruikt. Volgens WebMD, zwangere vegetariërs, of nieuwe vegetarische moeders kunnen het risico op vitamine B-deficiëntie als gevolg van hun beperkende dieet.
als een arts opmerkt dat een vrouwelijke patiënt een risico loopt op vitamine B-deficiëntie, kan hij de vrouw aanbevelen haar dieet op de juiste wijze aan te passen of vitamine B-supplementen te nemen om een beter evenwicht in het lichaam te verkrijgen.
Wat zijn de bijwerkingen van B12 of B6 injecties?
de bijwerkingen van deze injecties kunnen misselijkheid, diarree of hoofdpijn zijn. Wanneer het lichaam nog steeds gewend is aan het verkrijgen van deze injecties, kunnen deze milde bijwerkingen komen en gaan. Ze zullen hoogstwaarschijnlijk niet lang meegaan.
als de bijwerkingen echter langer aanhouden dan verwacht of de dagelijkse activiteiten verstoren, moet een arts worden geraadpleegd. Spier-en borstpijn, samen met gewichtstoename zijn twee van de gewone bijwerkingen die een persoon kunnen leiden tot overleg met hun arts.
het is belangrijk om uw supplement regime te koppelen aan een regelmatige lichaamsbeweging. Meld je aan voor een Exercise.com PRO plan vandaag voor toegang tot trainingslogboeken, trainingsplannen en meer.