Holy moly….Wie ben ik in hemelsnaam??? Het is een besef dat we allemaal op een gegeven moment hebben gehad: we kennen onszelf niet echt.
maar hoe is dit gebeurd?
ik heb misschien niet het exacte antwoord, maar ik heb één antwoord. Je bent waarschijnlijk een pseudo-mensen-pleaser die de voorkeur geeft aan anderen te laten hebben meningen in plaats van te komen met een aantal op uw eigen. En weet je wat? Het is super makkelijk om hier te komen. Meningen zijn moeilijk. Ze vereisen bevestiging en kwetsbaarheid en blootstelling. Wat als iemand het niet eens is met jouw mening? Wat als ze je erom roepen? Wat als ze je uitdagen en proberen je van gedachten te veranderen?
je kwam waarschijnlijk op het punt dat je het gevoel had dat het niet eens de moeite waard was.
er zijn ook veel gevallen waarin u mensen vindt die u om positieve redenen wilt behagen. Het zijn geweldige mensen. Ze voedden je op, ondersteunden je of gaven je kracht. En je zou graag dezelfde mening hebben als zij. Dus je past ze voor de maat, en ze voelen goed. Het is goed. En, bonus, krijg je een ultra harmonieuze relatie met je team hebben.
maar dit alles onderdrukte alleen uw eigen meningen. Je eigen gevoelens. Je eigen gedachten! Je hebt te veel tijd besteed aan wat anderen wilden dat je vergat te inventariseren wat je wilde. En nu heb je het gevoel dat je helemaal geen idee hebt van het begrijpen van jezelf of je verlangens. Het is alsof je een vreemde voor jezelf bent! En dat is zo eng als (piep).
dus we gaan dat oplossen. Je gaat nu onder-go’ leer jezelf kennen ‘ Bootcamp. Je zult je innerlijke zelf vinden, wat er ook voor nodig is. En het begint allemaal hier. Zo kom je in contact met je innerlijke zelf:
ruimte creëren
de eerste stap om op je innerlijke zelf af te stemmen is het creëren van ruimte van anderen. Als het koud klinkt, maak je geen zorgen, je gaat je relaties niet verliezen.
zie het zo: om een gefluister te horen, moet je weg stappen van harde geluiden. Dat is gezond verstand. Je rent niet weg van het lawaai of schreeuwt tegen het lawaai of wilt nooit meer een hard geluid horen. Je hoeft het alleen maar even uit te schakelen om het zachte, maar uitzonderlijk belangrijke gefluister te horen.
u bent de whisper. En meer dan waarschijnlijk zijn de harde geluiden een combinatie van de meningen van anderen die u al geruime tijd waardeert. Deze praktijk begint meestal op jonge leeftijd, vooral voor mensen die plezier hebben. Waarom zou je jezelf invoegen als je naar de mening van anderen kon luisteren en harmonie kon creëren? Het was toen logisch, en soms is het nu nog steeds logisch. Het probleem is wanneer we gewoonlijk vergeten naar onszelf te luisteren.
dus, om erachter te komen wat je echt denkt over dingen, moet je een beetje ruimte te creëren.
u hoeft geen ideeën van mensen af te stuiteren. Je hoeft het niet aan je vriend te vertellen. Je hoeft niet eens hardop te zeggen wat je denkt. Je hoeft jezelf alleen maar genoeg ruimte te geven van anderen om je eigen mening over zaken te cultiveren.
als het voelt alsof je geheimen hebt, is dat prima. Misschien zal een beetje meer privacy je goed doen.
het belangrijkste deel van het creëren van ruimte is om erachter te komen hoe je je voelt voordat je iemand anders erin laat. Je bent vrij om van gedachten te veranderen als anderen geldige punten maken – dat is hoe we leren en intelligenter worden in het leven. Maar je moet er een gewoonte van maken om eerst zoveel mogelijk uit te zoeken wat je gelooft of denkt, en dan een gesprek aan te gaan met een open geest.
probeer nieuwe dingen
het is tijd om te verkennen!
wanneer we de gewoonte hebben om de mening van anderen over te nemen, is het gemakkelijk om in een “comfortzone” te komen die niet eens van ons is. We krijgen elke keer dezelfde nagelkleur omdat donkerpaarse nagels “niet stijlvol” zijn volgens mama. We kiezen voor Mint chocolate chip ijs omdat” vanille is te saai ” volgens Papa. We zijn alleen op bepaalde plekken op vakantie, we stemmen altijd voor dezelfde partij, we proberen geen nieuwe trends uit, en we nemen zeker geen gekke risico ‘ s. Afwijken van het plan zou ongewenste aandacht en vragen veroorzaken! En als we niet weten hoe we over dingen denken, hoe zouden we dan onze keuzes verdedigen?!?
dat hoeft niet! Dat is het mooie ervan.
ik daag u uit om zoveel mogelijk nieuwe dingen te proberen en zich geen zorgen te maken over de gevolgen van elke keuze. Verf je nagels sparkly Oranje voor wat mij betreft! Word gek! Want als je dat nu niet doet, dan stel je alleen maar uit om de echte jij te leren kennen. De echte jij moet dingen passen om te zien of je het leuk vindt of niet! Je moet de auto te nemen voor een proefrit voordat je koopt! En je moet jezelf afvragen of je van de nieuwe keuze houdt, of niet.
u zult waarschijnlijk niet veel van de dingen die u probeert leuk vinden. Misschien zijn donkerpaarse nagels niet jouw ding. Maar weet je wat? Dat is verbazingwekkend omdat je zelf tot die conclusie kwam in plaats van iemand anders voor je te laten beslissen. Het maakt niet uit of je blijkt te zijn super kieskeurig of super laid back – zolang je hebt besloten voor jezelf.
anderen teleurstellen
je hebt die belachelijk schattige zin al eerder gehoord: Je kunt niet iedereen behagen, je bent geen pot Nutella!
Schattig. Zo schattig. En zo waar!
Als u vastbesloten bent om uw leven zo authentiek mogelijk te leven, dan zult u niet iedereen tevreden stellen. Niet alleen zul je moeten gaan tegen de mening van anderen, terwijl het proberen om erachter te komen uw eigen, maar je gaat ook precies het tegenovergestelde doen van wat iemand die je liefde zou doen. En je zou ze kunnen teleurstellen.
ga ervoor.
dat klopt. Ik heb het gezegd. Stel ze teleur.
het is niet alsof je iemand opzettelijk pijn doet. En ja, het zou leuk zijn als anderen niet zoveel geven om hoe jij je leven leidde. Maar dat doen ze wel. Je bent geweldig. En mensen zullen altijd geïnteresseerd zijn in hoe je je leven leeft. Dus, om de druk af te schudden, moet je op je manieren leunen en bereid zijn om teleur te stellen. Jij overleeft het, en zij ook.
respecteer anderen
nu je een zelfverzekerde, eigenwijze, vastberaden en zelfverzekerde vrouw bent, heb je wat levensbeslissingen te nemen. Yay! En je weet dat niet iedereen zo van je beslissingen zal houden als jij. Boe!
maar we moeten nog aardig spelen.
het is gemakkelijk om verstrikt te raken in deze nieuwe vetgedrukte, zelfverzekerde u. Het is gemakkelijk om te beginnen met preken, lezingen geven, en heftig opleiden anderen, zodat ze kunnen krijgen aan boord met uw beslissingen. Maar dat is niet de manier om het te doen.
iedereen heeft zijn eigen reis van zelfontwikkeling. Je weet nooit waar iemand anders is in hun overgang om zichzelf te leren kennen. Ze kunnen net beginnen met het vormen van hun eigen mening, of ze kunnen veel hard werk hebben gestoken in het uitzoeken van zichzelf. We hoeven daar niet in de weg te staan. Wees in plaats daarvan respectvol voor de meningen van anderen, ongeacht waar ze zich op hun reis bevinden.
onthoud dat u waarschijnlijk op dit pad van zelfontdekking bent begonnen omdat u zich gepest, gestoomd of verstikt voelde tot het punt waarop u zich realiseerde dat u moest opstaan en erachter moest komen hoe u zich over dingen voelde. Dus je wilt niet die pestkop zijn voor iemand anders. Je kunt nog steeds je principes, waarden en meningen hebben en de tegengestelde standpunten van anderen respecteren. Respectvol oneens zijn helpt je oordeel te kristalliseren. In staat zijn om openlijk te overwegen een ander standpunt in een rustige en beschaafde manier en beslissen “nah, not for me” is behoorlijk dang volwassen. Yay jij volwassen dame, jij!
op zoek naar je innerlijke zelf?
Yay. Je bent hier aan het juiste adres. Blush life coaches vertellen je niet wat je moet denken – ze doen gewoon een hel van een baan helpen je te realiseren wat je dacht al die tijd. Soms is het moeilijk om onze waarden te herkennen of te verwoorden wanneer ze geconfronteerd worden met stress of angst. En daarom heb je ons nodig. We helpen je je innerlijke zelf te vinden, zodat je je eindelijk op je gemak voelt met je beslissingen. Kom vandaag bij ons.