die lieve mollige wangen, kostbare kleine neus en wacht, je hebt precies 3,5 inch ruimte over aan uw kant van het bed voordat u op de vloer valt. Co-slapen met baby is een gewoonte die verschillende moeders gebruiken om gemakkelijk ‘ s nachts te voeden en ervoor te zorgen dat ouders de meeste slaap krijgen mogelijk. Of u nu besluit om een paar maanden of een jaar samen te slapen, de overgang van slaap met moeder naar baby ‘ s eigen bed kan een uitdaging vormen. Laten we bespreken hoe de overgang van Co-slapen naar wieg.
dit bericht kan affiliate links bevatten
Co-sleeping is such a wonderful way to connect with your baby. Het zorgt voor huid tot huid tijd en gemakkelijk voeden. Voor sommige moeders, het hebben van baby slapen naast hen in bed is ongemakkelijk en eng. Er zijn echter verschillende geweldige producten op de markt om te helpen bij het houden van de baby veilig, maar toch dicht bij moeder in de nacht. De handige en draagbare DockATot, is een geweldige manier om de baby in bed te houden met u en wees er zeker van dat u niet op hen zult rollen. Co-slapen stelt moeder en kind in staat om langer te slapen en laat een pasgeborene zich in hun nieuwe huis vestigen op een manier die weinig stress op de baby legt.
de tijd verstrijkt en de baby wordt groter, alerter en neemt de helft van het bed in beslag. U wilt uw ruimte terug en de baby is op een voedingsschema dat gemakkelijk in de nacht wordt beheerd. Nu is het tijd om de baby naar de wieg te brengen. Je kunt jezelf afvragen: “wanneer moet ik mijn kind van co-slapen naar hun wieg overstappen?”of” heb ik te lang gewacht? Maak je geen zorgen, Mama. Alles is hier gedekt!
TIP:
MIS HET VIERDAAGSE ACTIEPLAN VOOR DE OVERGANG VAN CO-SLAPEN NAAR WIEG NIET.
Zoek de 4-daagse spoedcursus aan het einde van dit bericht!
overgang van Co-slapen naar wieg
wanneer is een goed moment om over te stappen?
er wordt gezegd dat de beste tijd om te beginnen met de overgang van co-slapen naar wieg ongeveer zes tot acht maanden oud is. Het onderzoek dat dit ondersteunt, concludeert dat de cognitieve en mentale ontwikkeling van een baby op een niveau van volwassenheid is dat de baby de verandering op een manier zal begrijpen die niet verontrustend is. Baby ‘ s jonger dan zes maanden hebben de neiging om een moeilijke tijd begrijpen van een slaapschema en de overgang van co-slapen naar wieg zou een uitdaging zijn. In zo ‘ n vroege ontwikkelingsperiode kan het vestigen van slaaptraining te vroeg een traumatische ervaring voorstellen die het vermogen van de baby om te begrijpen te boven gaat.
baby ‘ s jonger dan drie maanden begrijpen waarschijnlijk niet het verschil tussen dag en nacht en slapen sporadisch gedurende de dag. Dit is te wijten aan hun gebrek aan melatonine niveaus die zal toenemen als ze groeien. Rond drie tot vier maanden, zal uw baby meer ontwikkelde cognitieve vaardigheden tonen. Op dit moment zal de baby reageren op gezichten, coo, minder verlatingsangst weergeven en overdag alerter zijn.
rond de drie tot vier maanden tijd begint de baby de nachttijd te begrijpen en kan een slaapschema worden geprobeerd. Wees echter van tevoren gewaarschuwd dat in dit stadium uw baby zich net realiseert dat hun kreten en oproepen een reactie zullen geven. Daarom kan een poging om over te stappen van co-slapen naar wieg op dit moment moeilijk zijn. Baby zal de neiging om deze theorie te testen gedurende de komende maanden als ze erachter komen “als Ik bel, mama komt”.
de Sweet Spot
ongeveer zes tot acht maanden is de sweet spot voor slaaptraining en de overgang van co-slapen naar wieg. Tegen deze tijd is de ontwikkeling van de baby op een punt dat ze interessanter zijn in wat er om hen heen gebeurt in plaats van alleen afhankelijk te zijn van jou. Baby zal meer interesse tonen in speelgoed en acties. Ze grijpen naar objecten en reageren op gebeurtenissen om hen heen.
tussen zes tot acht maanden, wanneer de baby tot rust komt en een slaapschema wordt vastgesteld, is hun vermogen om zichzelf te kalmeren groter dan dat van een jongere leeftijd. Baby zal hoogstwaarschijnlijk wakker liggen en COO gelukkig bij het ontwaken in de dag in plaats van huilen in verwarring.
Oh nee! De Baby ligt al acht maanden in je bed. Nu zit je met ze opgescheept, voor altijd, slapend op een hoop als een roedel wolven. Maak je niet druk mama, het is nog steeds mogelijk om de overgang van co-slapen naar wieg zelfs nadat de sweet spot is voorbij. Tussen negen en tien maanden oud, is de cognitieve ontwikkeling van uw baby drastisch gerijpt. Ze zijn zich nu bewust van jullie, zelfs als jullie weg zijn. Dit kan een uitdaging vormen als het proberen om te slapen trainen en de overgang naar een wieg op dit moment.
een andere Sweet Spot
maak je geen zorgen, er is een ander venster! Rond twaalf maanden tot zestien maanden is de baby niet meer zo ‘ n baby. De focus van uw kind zal zich richten op het ontwikkelen van hun spraak en het vermogen om taken uit te voeren. Naarmate ze in deze fase volwassen worden, worden ze onafhankelijker en zie je je kind meer vastbesloten om taken op zichzelf te voltooien. Dit is een fantastische tijd voor de overgang van co-slapen naar wieg! De nieuwe onafhankelijke houding van uw kind zal de overgang een briesje maken. Hun vermogen om zichzelf te kalmeren zal te zijner tijd en praktisch moeiteloos komen.
voorbereiding op de overgang
zodra de baby vier maanden is, moet het matras in de wieg zich op de onderste positie bevinden. Sommige wiegjes passen zich aan op een hogere positie voor pasgeborenen en baby ‘ s en kunnen worden verlaagd voor wanneer de baby ouder is en in staat is om te zitten of te staan. Riskeer niet dat je baby zichzelf uit de wieg trekt en de matras laat zakken. Het is veiliger en je zult beter slapen wetende dat de baby niet het risico loopt om over de top te vallen.
maak de wieg veilig. Zorg ervoor dat alle stuffies, lovies of extra kussens en dekens uit de wieg te verwijderen. Ze zijn een gevaar en afleidend voor de baby. Houd het eenvoudig en veilig. Er wordt voorgesteld om bumpers of mobiele telefoons te verwijderen op dit moment, want ze zullen presenteren als een afleiding. Als je kiest voor een mobiel of visueel speentje, is het helemaal prima. Ik deed het voor toen de baby te vroeg wakker werd in de ochtend en ik wilde een paar extra Z ‘ s. Ik zou ons Baby Einstein Sea Dreams speentje
Sluimergeluiden
het gebruik van een witte ruis-of geluidsmachine is een effectieve manier om een slaaproutine vast te stellen. De machine kan worden gebruikt om geluiden buiten dempen en de consistentie van de geluiden helpen trigger baby ‘ s hersenen voor slaap. Laten we nadenken over de levensduur van je baby tot nu toe. Negen maanden in de baarmoeder waren ze gewend aan het luide geluid van je ademhaling en hartslag. Het is alleen maar natuurlijk voor uw baby om te vinden dat de geluiden van witte ruis, hartslagen of oceaangolven rustgevend zijn. Daarom kan een geluidsmachine zoals een slaapliedje geluidsmachine een effectief slaaphulp zijn in uw huis.
dit is een hulpmiddel waarvan ik de effectiviteit niet wist totdat ik little one op 18 maanden had ingeschreven op de kleuterschool. De instructeurs gebruikten een geluidsmachine tijdens het dutje van het kind en ze deden allemaal een dutje! Ik rende meteen naar de winkel om de geluidsmachine te kopen die ze in de faciliteit gebruikten en we gebruiken het nog steeds vandaag.
Stel een routine op
als het slapen gaan nadert, concentreer u op een vaste routine, zodat uw baby gewend raakt aan een nachtelijke ritueel. Het instellen van een routine kan uw baby om vertrouwd te raken met wanneer het tijd is om te slapen. Als u besluit om badtijd te hebben voor het slapengaan, zal de baby vertrouwd raken met deze routine en begrijpen dat het tijd is om naar bed te gaan. In ons huis hebben we een routine die begint met een bad, een nachtelijke fles met knuffels in de schommelstoel en dan baby is ingesteld in zijn wieg voor bed tijd.
de eerste weken kunnen moeilijk zijn. Echter, zodra de baby de routine begrijpt en zich heeft aangepast aan de verandering, zal de kleine zichzelf settelen. Het vermogen om zichzelf te kalmeren zal worden herkend en de baby zal rustig in slaap vallen zodra de routine op zijn plaats is.
methode naar de waanzin
alles is op zijn plaats en het is een geschikt moment voor u om de overgang van co-slapen naar de wieg. Er zijn verschillende benaderingen die u kunt nemen. Velen hebben hun eigen mening over welke methoden het beste werken en welke verschrikkelijk of wreed zijn. Ik vind dat om een solide routine op te zetten je een sterke wil moet behouden en het vermogen om je eraan te houden. Een methode die voor veel moeders succesvol is gebleken en je baby aanmoedigt om zichzelf te kalmeren, is de Ferber-methode.
de Ferber-methode is in wezen een cry-it-out scenario. Er is echter een systematische manier om dit te doen. Ten eerste, het uitvoeren van uw nachtelijke routine die u hebt vastgesteld voor uw baby. Zodra de baby is gevoed en klaar voor bed, leg ze in hun wieg en verlaat de kamer. Als de baby neer is, kijk dan niet om. Zeg geen woord meer en wacht niet bij de deur en kijk naar ze. Vertrek!
nu begint de methode. Over het algemeen, u laat uw kleintje gedoe voor een periode van tijd, in toenemende intervallen en opnieuw in de kamer. De eerste keer dat je de kamer verlaat, laat de baby ongeveer drie minuten huilen en ga dan weer de kamer binnen. Pak ze niet op. Laat ze je gewoon zien, gebruik geruststellende woorden om ze zoveel mogelijk te kalmeren en Vertrek nogmaals. Deze keer vertrekken voor vijf minuten en terug te keren. Pak ze niet op en bied kalmerende woorden aan. Vertrek nog een keer en kom pas over acht minuten terug.
herhaal dit proces verhoogt de intervallen van de tijd na elk bezoek tot de baby slaapt. Verhoog de volgende nacht de starttijd van drie minuten naar vijf en ga daar verder. Hieronder is een snelle visuele uitzicht op vijf nachten met behulp van deze methode.
geef het tijd
dit kan een nauwgezet proces zijn. Niemand wil hun baby horen huilen of huilen in nood. Wees gerust dat ondanks de kritiek op deze methode, zijn er geen schadelijke effecten op lange termijn als gevolg. De pediatrische vereniging ondersteunt deze methode en richtlijnen. Dr. Ferber heeft onlangs zijn methoden herzien om moeders te helpen die gebruik maken van co-slapen en staat nu meer open voor de voordelen van de co-slapen beweging. U kunt alle kennis van Dr. Ferber lezen in zijn meest recente editie van”Solve Your Child ‘ s Sleep Problems”.
dit is een grote stap in het leven van u en uw kind. Ik hoop dat mijn advies en tips nuttig kunnen zijn in uw overgang van co-slapen naar wieg. Doe het langzaam, heb geduld en omarm deze verandering. Binnenkort slaapt je baby vredig in hun wiegje en krijg je je bed terug! Succes!
aan de slag
nu we verschillende aspecten van de co-slapen naar wieg overgang hebben behandeld. Laten we ons verdiepen in het bruikbare deel van dit proces. We zullen dit bespreken in een 4 daagse serie. De co-Sleeping to Crib MINI Course serie omvat een 4-daagse overspanning met strategisch bruikbare stappen om te nemen tijdens de overgang. Lees dag één door hieronder te klikken!