Holy moly….Kim ja jestem??? To jest uświadomienie sobie, że wszyscy w pewnym momencie, czy innym, tak naprawdę nie znamy samych siebie.
ale jak to się stało?
może nie mam dokładnej odpowiedzi, ale mam jedną odpowiedź. Prawdopodobnie jesteś pseudo-ludożercą, który woli pozwolić innym mieć opinie, a nie wymyślać niektóre na własną rękę. I wiesz co? Bardzo łatwo się tu dostać. Opinie są trudne. Wymagają twierdzenia, wrażliwości i narażenia. Co jeśli ktoś nie zgadza się z Twoją opinią? A jeśli cię wezwą? Co jeśli rzucą Ci wyzwanie i spróbują zmienić twoje zdanie?
pewnie doszedłeś do punktu, w którym poczułeś, że nawet nie warto.
istnieje również wiele przypadków, w których znajdziesz osoby, które chcesz zadowolić z pozytywnych powodów. To wspaniali ludzie. Oni cię wychowali, wspierali, lub umocnili. I naprawdę chciałbyś mieć takie same opinie jak oni. Więc przymierz je na rozmiar i czują się dobrze. Wystarczy. I, bonus, masz ultra harmonijne relacje ze swoim oddziałem.
ale to wszystko tylko stłumiło Twoje własne opinie. Własne uczucia. Własne myśli! Zbyt dużo czasu poświęcałeś na to, co inni chcieli, że zapomniałeś zrobić inwentaryzację tego, co chciałeś. A teraz czujesz, że zupełnie nie masz pojęcia o zrozumieniu siebie lub swoich pragnień. To tak, jakbyś był zupełnie obcy dla siebie! A to przerażające.
więc to naprawimy. Teraz idziesz pod-idź „Poznaj siebie” boot camp. Odnajdziesz swoją wewnętrzną jaźń bez względu na to, co będzie potrzebne. A wszystko zaczyna się tutaj. W ten sposób można nawiązać kontakt ze swoją wewnętrzną jaźnią:
Stwórz przestrzeń
pierwszym krokiem do dostrojenia się do swojej wewnętrznej jaźni jest stworzenie przestrzeni od innych. Jeśli brzmi zimno, nie martw się, nie stracisz swoich związków.
pomyśl o tym w ten sposób: aby usłyszeć szept, musisz odejść od głośnych dźwięków. To zdrowy rozsądek. Nie uciekasz przed hałasem, nie krzyczysz na hałas ani nie chcesz więcej słyszeć głośnego hałasu. Wystarczy go dostroić na sekundę, aby usłyszeć delikatny, ale wyjątkowo ważny szept.
jesteś szeptem. I bardziej niż prawdopodobne, głośne dźwięki są połączeniem opinii innych, które ceniłeś od dłuższego czasu. Praktyka ta zazwyczaj zaczyna się w młodym wieku, szczególnie dla osób lubiących przyjemności. Po co wstawiać się, skoro można słuchać opinii innych i tworzyć harmonię? Wtedy to miało sens, a czasami nadal ma sens. Problem polega na tym, że zwykle zapominamy słuchać samych siebie.
Tak więc, aby dowiedzieć się, co naprawdę myślisz o rzeczach, musisz stworzyć trochę miejsca.
nie musisz odrzucać pomysłów od ludzi. Nie musisz” sprawdzać spraw ” swojego przyjaciela. Nie musisz nawet mówić tego, co myślisz na głos. Musisz tylko dać sobie wystarczająco dużo miejsca od innych, aby kultywować własną opinię na temat spraw.
Jeśli czujesz, że masz tajemnice, to w porządku. Może trochę więcej prywatności ci pomoże.
najważniejszą częścią tworzenia przestrzeni jest dowiedzieć się, jak się czujesz, zanim wpuścisz kogoś innego. Możesz zmienić zdanie, jeśli inni wyciągną ważne wnioski – w ten sposób uczymy się i stajemy się bardziej inteligentni w życiu. Ale powinieneś sprawić, że nawyk będzie polegał na tym, aby najpierw dowiedzieć się, w co wierzysz lub myślisz, a następnie wejść w rozmowę z otwartym umysłem.
Wypróbuj nowe rzeczy
nadszedł czas na odkrywanie!
kiedy mamy nawyk przyjmowania opinii innych, łatwo jest dostać się do „strefy komfortu”, która nie jest nawet nasza. Za każdym razem otrzymujemy ten sam kolor paznokci, ponieważ ciemnofioletowe paznokcie „nie są z klasą” według mamy. Wybieramy lody z miętową czekoladą, ponieważ” wanilia jest zbyt nudna ” według taty. Wakacje spędzamy tylko w określonych miejscach, zawsze głosujemy na tę samą imprezę, nie wypróbowujemy nowych trendów i na pewno nie podejmujemy szalonego ryzyka. Odstąpienie od planu spowodowałoby niechcianą uwagę i pytania! A jeśli nie wiemy, co o tym myślimy, jak i tak będziemy bronić naszych wyborów?!?
nie musisz! Na tym polega piękno tego wszystkiego.
Wyzywam cię, abyś spróbował jak najwięcej nowych rzeczy i nie martwił się konsekwencjami każdego wyboru. Pomaluj paznokcie błyszczącym pomarańczem dla mnie! Zaszalej! Bo jeśli nie teraz, to tylko opóźniasz poznanie prawdziwego siebie. Prawdziwy, który musisz przymierzyć, aby sprawdzić, czy ci się to podoba, czy nie! Musisz wziąć samochód na jazdę próbną przed zakupem! I musisz zadać sobie pytanie, Czy podoba Ci się nowy wybór, czy nie.
prawdopodobnie nie spodoba ci się wiele rzeczy, które próbujesz. Może ciemnofioletowe paznokcie naprawdę nie są Twoją pasją. Ale wiesz co? To niesamowite, bo sama doszłaś do tego wniosku, zamiast pozwolić, by ktoś inny decydował za ciebie. Nie ma znaczenia, czy okazujesz się bardzo wybredny, czy wyluzowany – tak długo, jak zdecydujesz się na siebie.
rozczaruj innych
słyszałeś już to śmiesznie słodkie zdanie: nie możesz zadowolić wszystkich, nie jesteś słoikiem Nutelli!
Śliczne. Takie słodkie. I to prawda!
jeśli jesteś zdeterminowany, aby żyć swoim życiem w najbardziej autentycznym stopniu, to nie zadowolisz wszystkich. Nie tylko będziesz musiał sprzeciwiać się opiniom innych, próbując wymyślić własne, ale także zrobisz dokładne przeciwieństwo tego, co zrobiłby ktoś, kogo kochasz. A Ty możesz ich rozczarować.
Powiedziałem to. Rozczaruj ich!
to nie jest tak, że celowo kogoś krzywdzisz. I tak, byłoby miło, gdyby inni nie dbali tak bardzo o to, jak żyłeś swoim życiem. Ale tak jest. Jesteś niesamowita. A ludzie zawsze będą interesować się tym, jak żyjesz. Tak więc, aby otrząsnąć się z presji, musisz pochylić się na swoje sposoby i być przygotowanym na rozczarowanie. Ty przeżyjesz, oni też.
szanuj innych
teraz, gdy jesteś pewną siebie, zdecydowaną i pewną siebie kobietą, musisz podjąć kilka życiowych decyzji. Yay! I wiesz, że nie wszyscy pokochają twoje decyzje tak samo jak ty. Boo!
ale i tak musimy grać ładnie.
łatwo dać się złapać w tym nowym odważnym, pewnym siebie. Łatwo jest zacząć głosić kazania, wykładać i gwałtownie edukować innych, aby mogli wziąć udział w Twoich decyzjach. Ale nie w ten sposób.
każdy ma swoją własną drogę rozwoju. Nigdy nie wiadomo, gdzie znajduje się ktoś inny w procesie poznawania siebie. Być może dopiero zaczynają tworzyć własne opinie, albo mogą włożyć wiele ciężkiej pracy w rozgryzanie siebie. Nie musimy w to wchodzić. Zamiast tego szanuj opinie innych,niezależnie od tego, gdzie się znajdują.
pamiętaj, prawdopodobnie zacząłeś tę ścieżkę samopoznania, ponieważ czułeś się zastraszany, napędzany lub uduszony do momentu, w którym zdałeś sobie sprawę, że musisz wstać i dowiedzieć się, co czujesz do rzeczy. Więc nie chcesz być takim tyranem dla kogoś innego. Nadal możesz mieć swoje zasady, wartości i opinie i szanować przeciwstawne poglądy innych. W rzeczywistości, z szacunkiem nie zgadzanie się faktycznie pomaga skrystalizować swoje osądy. Możliwość otwartego rozważenia innego punktu widzenia w spokojny i cywilizowany sposób i podjęcia decyzji „Nie, Nie dla mnie” jest cholernie Dojrzała. Yay you grown up lady, you!
chcesz odnaleźć swoje wewnętrzne ja?
Jesteś we właściwym miejscu. Trenerzy Blush life nie mówią ci, co masz myśleć – po prostu wykonują kawał dobrej roboty, pomagając Ci uświadomić sobie, co myślałeś przez cały czas. Czasami trudno jest rozpoznać lub wyrazić nasze wartości w obliczu stresu lub niepokoju. I dlatego nas potrzebujesz. Pomożemy Ci odnaleźć Twoje wnętrze, abyś mógł wreszcie czuć się swobodnie w podejmowaniu decyzji. Dołącz do nas już dziś.