- se a injecção é feita pela mesma pessoa que está a receber a injecção, o melhor e mais seguro lugar para injectar a vitamina é através do vastus lateralis.
- a extremidade da injecção deve ser recolhida com álcool, bem como o local da injecção.As agulhas devem ser injectadas num ângulo de 90 graus.
Se uma pessoa começa a sofrer de desnutrição ou é diagnosticado com uma deficiência de vitamina, o seu médico pode recomendar que eles recebem B6 e B12 injeções, a fim de equilibrar os seus sistemas do corpo.Embora o organismo possa estar fraco e cansado com fadiga extrema devido à deficiência, as injecções devem ser feitas através de uma técnica intramuscular. Normalmente, a injecção pode ser administrada no músculo do braço se for administrada por outra pessoa ou médico.
no entanto, se a injecção é feita pela mesma pessoa que está a receber a injecção, o melhor e mais seguro local para injectar a vitamina é através do vastus lateralis, o meio da coxa.
o raciocínio para isso é que o vastus lateralis é tipicamente um dos locais mais musculares no corpo humano, mesmo em uma pessoa com uma estrutura muito fina.A extremidade da injecção deve ser recolhida com álcool, bem como o local da injecção, tal como qualquer outra agulha ou procedimento de injecção. A injecção do B6 deve então ser administrada. As agulhas devem ser injectadas num ângulo de 90 graus.
quando completado, deve utilizar-se a mesma seringa para obter a vitamina B12 para a próxima injecção da vitamina. Os frascos para as vitaminas B6 e B12 devem estar vazios uma vez terminado o procedimento.
além da suplementação, uma rotina de exercício regular pode manter o seu corpo saudável e forte. Vá PRO hoje para o acesso a planos de treinamento, treinadores pessoais, e muito mais.
Índice
quais são as alternativas para injeções B6 e B12?
existem muitos suplementos em uma variedade de formas disponíveis para vitaminas B12 E B6. Embora uma injecção possa ser recomendada por um médico, o paciente pode optar por um suplemento ou vitamina oral. Existem tanto formas de prescrição como formas líquidas de vitamina B como alternativa às injecções.Embora a dose de uma injecção de vitamina B não seja comparável a um suplemento multivitamínico líquido, o utilizador pode ainda ter os efeitos parciais se as doses forem utilizadas correctamente. As injecções de suplementos de vitamina B darão resultados mais positivos e eficazes sobre as formas líquidas.
no entanto, se um paciente prefere as formas líquidas de vitamina B, o médico pode apenas recomendar uma dose mais elevada da substância de encontro e observar os efeitos a partir daí.
não só existe uma forma líquida oral de suplementos de vitamina B, como também existe um pulverizador nasal que ajudará o organismo a receber vitamina B sem as injecções.Semelhante às injecções, o pulverizador nasal toma o suplemento de vitamina B directamente na corrente sanguínea do organismo. Embora o pulverizador nasal coordena o suplemento através de outra entrada da corrente sanguínea, ele tem um efeito semelhante às injeções.
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o que é uma vitamina B12 Sublingual?
outra técnica para absorver vitaminas B12 no organismo em vez de tomar injecções é a utilização de uma vitamina sublingual B12. Uma vitamina sublingual é uma forma líquida que não é imediatamente engolida. Em vez disso, a dose é mantida sob a língua por um minuto, durante o qual a vitamina é absorvida através das glândulas salivares.Porque é que uma pessoa precisa de receber injecções de B12 ou B6?
uma pessoa com deficiência em vitamina B pode ter de receber estas injecções devido à sua falta de vitaminas ingeridas diariamente. De acordo com a WebMD, vegetarianos grávidas, ou novas mães vegetarianas podem estar em risco de deficiência de vitamina B devido à sua dieta restritiva.
se um médico notar que uma doente está em risco de deficiência de vitamina B, pode recomendar que a mulher ajuste a sua dieta de forma adequada ou tome suplementos de vitamina B, A fim de obter um melhor equilíbrio no organismo.Quais são os efeitos secundários das injecções de B12 ou B6?
os efeitos secundários destas injecções podem incluir náuseas, diarreia ou dores de cabeça. Quando o corpo ainda está a crescer acostumado a obter estas injecções, estes efeitos secundários ligeiros podem ir e vir. Provavelmente não durarão muito tempo.
se, no entanto, os efeitos secundários permanecerem por mais tempo do que o previsto ou interferirem com as actividades diárias, deve consultar-se um médico. A dor muscular e torácica, juntamente com o aumento de peso, são dois efeitos secundários fora do comum que podem levar uma pessoa a consultar o seu médico.
é importante associar o seu regime de suplemento com uma rotina de exercício regular. Inscreva-se para um Exercise.com PRO planejar hoje para o acesso a registros de treinamento, planos de treinamento, e muito mais.