många har valt att ta den mer organiska vägen till skönhet, hälsa och hygien. Detta innebär att man väljer bort Fabrikstillverkade produkter till förmån för råa och organiska material. Några av dessa exempel inkluderar aloe vera gel för mindre brännskador, sockerskrubb för dem som vill exfoliera efter en lång dag med smink och äppelcider för finnar.
vissa av dessa organiska lösningar kan dock låta lite långsökta eller farliga. Till exempel, innan ChapStick eller läppbalsam gjordes, visste du att redan 1829 hävdade en kvinnorättsaktivist i sin bok att applicering av öronvax på dina läppar var ett bra botemedel mot kapade läppar?
ett sådant exempel som finns idag är påståendet att borsta tänderna med salt kan ha fördelar, inklusive att göra dina tänder vitare. Med tanke på att kommersiella tandblekningsprodukter kan sälja för $ 8 eller mer i stormarknader och runt $650 för professionell blekning från din tandläkare, är det förvånande att något så enkelt som bordsalt kan vara en organisk lösning på gulnande tänder.
men hur legitimt är detta påstående? Vi är här för att förklara om att borsta tänderna med salt är en bra eller dålig sak.
salt som slipmedel
Salt har många användningsområden vid matlagning och rengöring. Japp, det stämmer – salt ökar mer än bara smaken på din mat. Saltets sammansättning är små kristaller med skarpa kanter. Det betyder att det har slipande egenskaper. Även om det kanske inte är tillräckligt starkt för att skrapa bort hårdare ämnen, kan det skrapa bort några fläckar, matbitar och svagare rester.
argumentet för att använda salt istället för tandkräm är att salt är den grundläggande slipande formen av vad vi behöver från tandkräm. Tandkräm har funnits i olika former sedan den antika egyptiska perioden (det var en pasta av pulveriserad sten och vinäger), men hur tandkräm fungerar har alltid varit i allmänhet detsamma: ett slipmedel som hjälper till att skrubba bort fläckar och plack. Modern tandkräm innehåller nu också skum, konsistens och en traditionellt mintig smak, men om man tittar på utvecklingen av tandkräm är den viktigaste delen slipmedlet.
det är här salt kommer in. Tandkräm har slipmedel, Ja, men en speciell typ. Det finns trots allt en anledning till att tandkrämstillverkare inte använder vissa slags slipmedel som vad sandpapper och sliphjul är gjorda av. Dentala slipmedel måste vara tillräckligt starka för att ta bort plack men skonsam nog att inte skada emalj och exponera dina dentiner. Många tror att salt har precis rätt om styrka för att passa detta lagförslag.
Tekniskt kan Salt ta bort plack
om du tittar på det i teknisk mening, ja, dessa bloggare är korrekta. Salt är slipande nog för att ta bort plack och matbitar som fastnar i munnen. Salt kan också absorbera vätskor mellan tänderna, vilket kan förhindra att bakterier som kan orsaka dålig andedräkt och infektioner blomstrar på svåråtkomliga platser. Vissa hävdar också att användningen av salt långsamt har vitnat tänderna.
för att borsta tänderna med salt, fukta bara tandborsten och doppa den i en behållare med salt. Du kan också prova att strö salt över din tandkräm för ett extra slipmedel. Var noga med att skölja din mun med vatten för att bli av med allt salt.
så enligt bloggare inkluderar fördelarna med att borsta tänderna med salt antibakteriella fördelar, vitare tänder och en friskare mun. Även om det kan verka som en bra ide, här är varför vissa tandläkare tror att du inte borde göra det.
borsta tänderna med havssalt, bordsalt, koshersalt etc.
bloggare säger att det verkligen inte är någon skillnad på vilken typ av salt du använder. Den allmänna sammansättningen av salt bör inte spela någon roll. Vissa saltprodukter berikas dock med jod och använder klumpningsmedel för att förhindra att salt klumpar sig. Detta kan påverka hur mjukt eller hårt salt kan vara.
varför ska du inte borsta tänderna med Salt
enligt Dr Matt Messina, Tandläkare och professor vid Ohio State University College of Dentistry, finns det inga vetenskapliga bevis för att backa upp påståendet att salt har vitare effekter. Faktum är att det faktiskt finns fler anledningar till varför du inte borde gnugga salt i dina tänder.
även om det är sant att salt är slipande nog att ta bort plack, är det också slipande nog att långsamt skrapa bort emaljen på dina tänder. Vissa människor hävdar att salt vitnar, men vad de faktiskt kan se är att saltet långsamt eroderar bort emaljen. Så småningom kommer det dock en punkt att det kommer att finnas mycket lite emalj att skrapa bort. Under denna tid kommer dina tänder att få en gulaktig nyans. Detta är dentinet, som i grunden är den gula benvävnaden under emaljen. Exponering av dentinet lämnar det sårbart för bakterier, vilket kan orsaka håligheter om de inte underhålls ordentligt.
eftersom salt absorberar vatten kan det också leda till andra orala problem. Det kan torka ut slemhinnorna som är ansvariga för att hålla munnen välsmord, vilket kan leda till att du har en torr mun. Detta kan leda till att tandköttet minskar, vilket avslöjar tändernas cement. Detta gör det mer sårbart för tandköttssjukdomar, bakterier och förfall.
förutom din tandhälsa finns det också risken för dina andra system. Att konsumera salt i måttliga mängder är OK, men för mycket salt i kroppen kan leda till olika negativa effekter. Salt innehåller natrium, och för mycket av det kan påverka ditt blodtryck. Detta kan också leda till en ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke och njursjukdom. Detta beror på att ett högre blodtryck innebär att ditt kardiovaskulära system arbetar dubbelt så hårt som det normalt borde för att få blod och syre till andra delar av kroppen.
kort sagt, när det gäller att borsta tänderna kan salt av något slag inte vara en bra ide på lång sikt. Det är abrasiveness är inte lämplig för tänder. Du är mycket bättre med daglig tandkräm, även om den innehåller några oorganiska ingredienser.
Salt som en legitim Oral lösning
Salt är dock en legitim organisk lösning för ont i halsen. Detta beror på att dess vattenabsorption och antibakteriella egenskaper kan lugna repiga halsar genom att dra slem ur inflammerad halsvävnad. Blanda en halv tesked salt med en kopp vatten tills det löser upp. Gurgla i flera sekunder och spotta. Upprepa flera gånger om dagen.
slutsats
som tandkräm är det bättre att använda vanlig tandkräm. Medan tandkräm tidigare inte hade ingredienserna modern tandkräm gör idag, finns det en bra anledning till det, så det är bäst att följa din tandläkare och köpa tandkräm istället. Men när du borstar tänderna med salt är det inte bra, Det är fortfarande ett livskraftigt verktyg för att hantera ont i halsen.