Vztahy mají přirozený příliv a odliv, ale pokud máte pocit, že jste jen roste dále na rozdíl od svého partnera, nikdy, aby se stal blíž, znovu, vztah může potřebovat nějakou práci. Znalost jemných známek, které se vy a váš partner vzdalujete, vám může pomoci udělat krok zpět a přehodnotit váš vztah. Ne všechny známky zmatku vztahů jsou super zřejmé, takže může být užitečné věnovat pozornost malým ukazatelům, které by mohly znamenat hodně.
„Ve většině případů, kde se vztahy rozpadají, proces je postupný, a konec je vyvrcholením probíhající boje, spíše než jediného incidentu,“ říká říká Carl J. Sheperis, Program Děkanem Vysoké školy Sociálních Věd na University of Phoenix, přes e-mail. „Vědět, zda váš vztah bojuje, a rozpoznat známky toho, že se vy a váš partner rozrůstáte, vám může pomoci buď podniknout kroky k vyřešení problémů, nebo snížit návnadu a utéct.“
To je sranda, když vztah přestane být jen duhy a motýli, ale fáze zamilovanosti trvá jen asi rok, podle výzkumu z časopisu Psychoneuroendocrinology. Poté může být vztah stále skvělý, ale vyžaduje trochu více práce a úsilí na každém konci. Pokud se nikdo uvedení v této práci, budete pravděpodobně nebude cítit tak blízko, nebo naplněný váš partner.
pokud si myslíte, že se vám to může stát, je čas zvážit těchto 11 jemných známek, že se vy a váš partner rozrůstáte.
Přestat se Sexem
To není dobré znamení, pokud vy a váš partner nejste trávit čas spolu v ložnici. „Některé páry najdou jiné formy intimity, které mohou nahradit skutečný sex,“ říká psychoanalytik Dr. Claudia Luiz přes e-mail. „Ale pokud neexistuje žádný sex, žádná náklonnost, žádná péče a žádná intimita, vztah nebude trvat.“
Budete Trávit Více Času Odděleně Než Spolu
„Pokud si všimnete, budete trávit více a více času v jednotlivých rozích domu, spíše než spolu, to může být signál, že může být ve slepé uličce s sebou,“ říká vztah psychoterapeut Dr. Fran Walfish přes e-mail.
neuděláš Nic Nového
Když přijdete domů, dívat se na TELEVIZI, jít spát, a opakuji, že jsi vztah může být uvízla ve slepé koleji. Nikdo neříká, že musíte jít ven a být odvážlivci,ale výzkum ukazuje, že páry, které společně zkoušejí nové věci, jsou spolu šťastnější, podle studie Stony Brook University.
nemusíte Komunikovat
líbánky fáze vztahu obecně jde hladce, ale páry, které se to v dlouhodobém horizontu mít zdravé komunikační dovednosti, a pokud se ti zdá, že už se z okna, ten vztah může být slábnoucí. „To nezahrnuje jen dobré mluvení,“ říká Walfish. „Zdravá komunikace znamená aktivní naslouchání druhé osobě bez přerušení snahou vynutit si své názory do krku.“
Budete Bojovat Často
celou dobu hádat, je to jasné znamení, že něco ve vztahu změnilo. „To může být známkou celkové nespokojenosti jednoho partnera s druhým,“ říká Walfish. „Nebo to může být vzájemná nespokojenost. Musíte si sednout se svým partnerem a mít to upřímné, bolestivý,při pohledu-v rozhovoru o vašem vztahu, obecně.“
máte Pocit, Lhostejný
Na druhou stranu, tam může být pocit „nezajímá mě to“ ve vzduchu. „Nemusíš mít hovor o tom, co se děje na šest, řekl byste něco říct a váš partner nereaguje, zkuste mluvit o problému, a váš partner nebude angažovat… jakmile lhostejnost přijde do vztahu, nebude to trvat dlouho,“ říká Luiz. „Lidé si myslí, že boj je špatný-lhostejnost je horší.“
Kritizovat se Navzájem Hodně
„Jedna z jemné známky vztah nouzi je přítomnost probíhající osobní kritiku,“ Sheperis. „Když komunikujete se svým partnerem, má jeden z vás tendenci obviňovat druhého nebo má tendenci kritizovat druhého? Tento vzorec komunikace vede ke zraněným pocitům a emočnímu utrpení. Zatímco kritika může být poněkud menší, pokračující vzorec vytvoří obranyschopnost a povede k případným velkým problémům s respektem a důvěrou.“
nemáte Pocit, Podporované
Vztahy by měly být cítit jako partnerství a přidat do našeho pocit naplnění. „Pokud váš partner pro vás snižuje nebo Stahuje podporu, je to znamení, že ve vztahu je něco problematického,“ říká Sheperis. „Obecně by vztahy měly pomoci ověřit náš pocit bezpečí, bezpečnosti a sounáležitosti. Jakékoli hrozby pro tyto základní potřeby by měly být varováním před nevyřízenými problémy se vztahem.“
Jste Oba Defenzivní
Pocity, které může indikovat pocit napadl, nebo dokonce neochota vidět navzájem své názory. „Pokud má být vztah úspěšný, musí být každý člověk schopen převzít odpovědnost za jednotlivé činy a být schopen otevřeně komunikovat o nedostatcích,“ říká Sheperis. „Když obranyschopnost zaujímá pevnost ve vztazích, pak je komunikace velmi zakrnělá.“
Cítíte se Sami Ztratí Důvěru
„Jaká je úroveň důvěry ve vašem vztahu? V mnoha bojujících vztazích, existuje vzorec her, manipulace, a žárlivost,“ říká Sheperis. „Pokud má někdo z vás potíže s důvěrou druhé osobě, sníží se šance na zdravý vztah.“
Více Starat O Své Přátele
Mít přátele je důležité, ale pokud vám záleží trávit čas s nimi více než váš partner, může to být znamení, že vy a váš partner se posunuly. Je důležité najít rovnováhu při trávení času se svými blízkými a přáteli, a může to být červená vlajka, pokud nechcete přivést svého partnera během kteréhokoli z těchto přátel.
to, že se vy a váš partner rozrůstáte, neznamená, že vztah je nutně u konce. Udělejte si čas na diskusi o tom, co se děje, protože úsilí je první věcí, která vás spojí.
Obrázky: Pexels (12)