Le relazioni hanno un flusso e riflusso naturale, ma se ti senti come si sta solo crescendo ulteriormente a parte il vostro partner, mai diventare più vicino di nuovo, il rapporto può avere bisogno Conoscere i segni sottili voi e il vostro partner stanno diventando distanti può aiutare a fare un passo indietro e rivalutare il vostro rapporto. Non tutti i segni di turbolenze relazionali sono super ovvi, quindi può essere utile prestare attenzione ai piccoli indicatori che potrebbero significare molto.
“Nella maggior parte dei casi in cui le relazioni cadono a pezzi, il processo è graduale, e la fine è un culmine di lotte in corso, piuttosto che un singolo incidente,” dice dice Carl J. Sheperis, Programma Decano del College of Social Sciences presso l’Università di Phoenix, via e-mail. “Sapere se il vostro rapporto sta lottando e riconoscere i segni che voi e il vostro partner stanno crescendo a parte può aiutare a prendere provvedimenti per risolvere i problemi o per tagliare esca e correre.”
È una rottura quando la relazione smette di essere tutti arcobaleni e farfalle, ma la fase della luna di miele dura solo circa un anno, secondo una ricerca della rivista Psychoneuroendocrinology. Dopo di che, il rapporto può ancora essere grande, ma richiede un po ‘ più di lavoro e fatica su ogni estremità. Se nessuno sta mettendo in quel lavoro, probabilmente non si sente il più vicino o soddisfatte dal vostro partner.
Se pensi che questo potrebbe accadere a voi, è il momento di considerare questi 11 segni sottili che voi e il vostro partner stanno crescendo a parte.
Si smette di fare sesso
Non è un buon segno se tu e il tuo partner non trascorrete del tempo insieme in camera da letto. “Alcune coppie trovano altre forme di intimità che possono sostituire il sesso reale”, dice la psicanalista Dr. Claudia Luiz via e-mail. “Ma se non c’è sesso, nessun affetto, nessun nutrimento e nessuna intimità, la relazione non durerà.”
Si Spendono Più Tempo ad eccezione Di Insieme
“Se si nota che si sta spendendo sempre più tempo in separata angoli della casa, piuttosto che insieme, questo può essere un segnale che si può essere in un vicolo cieco con l’altra”, dice il rapporto psicoterapeuta Dr. Fran Walfish-mail.
Non fai nulla di nuovo
Se torni a casa, guardare la TV, andare a dormire, e ripetere, sei rapporto potrebbe essere bloccato in un solco. Nessuno sta dicendo che devi uscire ed essere temerari, ma la ricerca mostra che le coppie che provano cose nuove insieme sono più felici insieme, secondo uno studio della Stony Brook University.
non Comunicare
La fase ” luna di miele di un rapporto generalmente va liscio, ma le coppie che fanno pena nel lungo periodo avere sana capacità di comunicazione, e se quelli sembrano essere andate fuori dalla finestra, il rapporto potrebbe essere in diminuzione. “Questo non implica solo parlare bene”, dice Walfish. “Una comunicazione sana significa ascoltare attivamente l’altra persona senza interrompere cercando di forzare le tue opinioni in gola.”
Combatti spesso
Combattere tutto il tempo è un segno sicuro che qualcosa nella relazione è cambiato. “Questo può essere un segno di insoddisfazione generale in un partner con l’altro”, afferma Walfish. “Oppure, può essere scontento reciproco. Hai bisogno di sedersi con il vostro partner e avere che onesto, doloroso, guardando-all ” interno parlare del vostro rapporto, in generale.”
Ti senti indifferente
Il rovescio della medaglia, ci può essere una sensazione di” Non mi interessa ” nell’aria. “Non ricevi una chiamata su ciò che sta accadendo alle sei, dici qualcosa di cattivo e il tuo partner non reagisce, cerchi di parlare di un problema e il tuo partner non si impegnerà… non appena l’indifferenza entra nella relazione, non durerà a lungo”, dice Luiz. “La gente pensa che combattere sia male-beh l’indifferenza è peggio.”
Si criticano a vicenda molto
“Uno dei segni sottili di disagio rapporto è la presenza di continue critiche personali,” Sheperis. “Quando comunichi con il tuo partner, uno di voi tende a incolpare l’altro o tende a criticare l’altro? Questo modello di comunicazione porta a ferire i sentimenti e il disagio emotivo. Mentre la critica può essere un po ‘ minore, un modello in corso creerà difensiva e portare ad eventuali problemi importanti con rispetto e fiducia.”
Non ti senti supportato
Le relazioni dovrebbero essere sentire come una partnership e aggiungere al nostro senso di realizzazione. “Se il tuo partner sta diminuendo o ritirando il supporto per te, questo è un segno che c’è qualcosa di problematico nella relazione”, dice Sheperis. “In generale, le relazioni dovrebbero aiutare a convalidare il nostro senso di sicurezza, sicurezza e appartenenza. Eventuali minacce a tali bisogni di base dovrebbero essere un avvertimento di problemi di relazione in sospeso.”
Siete entrambi sulla difensiva
I sentimenti di difesa possono indicare il sentirsi attaccati, o anche una riluttanza a vedere i punti di vista dell’altro. “Se una relazione avrà successo, allora ogni persona deve essere in grado di assumersi la responsabilità delle azioni individuali e di essere in grado di comunicare apertamente sulle carenze”, afferma Sheperis. “Quando la difesa prende una roccaforte nelle relazioni, allora la comunicazione è altamente stentata.”
Ti senti perdere la fiducia
“Qual è il livello di fiducia nel vostro rapporto? In molte relazioni che lottano, c’è un modello di giochi, manipolazione e gelosia”, dice Sheperis. “Se uno di voi ha difficoltà a fidarsi dell’altra persona, le probabilità di una relazione sana si abbassano.”
Ti interessa di più dei tuoi amici
Avere amici è importante, ma se vi preoccupate di trascorrere del tempo con loro più che il vostro partner, questo potrebbe essere un segno che voi e il vostro partner sono andati alla deriva. E ” importante trovare un equilibrio nel trascorrere del tempo con il vostro altro significativo ei tuoi amici, e può essere una bandiera rossa se non si vuole portare il vostro partner in giro durante uno qualsiasi di quel tempo amico.
Solo perché voi e il vostro partner stanno crescendo a parte non significa che il rapporto è necessariamente finita. Prendetevi il tempo per discutere di ciò che sta accadendo, come lo sforzo è la prima cosa nel portare di nuovo insieme.
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