Muchas personas han optado por tomar la ruta más orgánica hacia la belleza, la salud y la higiene. Esto significa optar por dejar de lado los productos hechos en fábrica en favor de los materiales crudos y orgánicos. Algunos de estos ejemplos incluyen gel de aloe vera para quemaduras menores, exfoliantes con azúcar para aquellos que desean exfoliarse después de un largo día de maquillaje y sidra de manzana para granos.
Sin embargo, algunos de estos remedios orgánicos pueden sonar un poco inverosímiles o peligrosos. Por ejemplo, antes de que se hiciera el bálsamo labial o el bálsamo labial, ¿sabía que en 1829, una activista por los derechos de la mujer afirmó en su libro que aplicar cera en los labios era un buen remedio para los labios agrietados?
Un ejemplo que existe hoy en día es la afirmación de que cepillarse los dientes con sal puede tener beneficios, incluida la blanqueamiento de los dientes. Dado que los productos comerciales de blanqueamiento dental se pueden vender por 8 8 o más en los supermercados y alrededor de 6 650 para el blanqueamiento profesional de su dentista, es sorprendente que algo tan simple como la sal de mesa pueda ser una solución orgánica para los dientes amarillentos.
Pero, ¿cuán legítima es esta afirmación? Estamos aquí para explicarte si cepillarte los dientes con sal es algo bueno o malo.
Sal como abrasivo
La sal tiene muchos usos en la cocina y la limpieza. Sí, así es, la sal hace más que aumentar el sabor de la comida. La composición de la sal es de pequeños cristales con bordes afilados. Esto significa que tiene propiedades abrasivas. Si bien puede no ser lo suficientemente fuerte como para raspar sustancias más duras, puede raspar algunas manchas, trozos de comida y residuos más débiles.
El argumento para usar sal en lugar de pasta de dientes es que la sal es la forma abrasiva básica de lo que necesitamos de la pasta de dientes. La pasta de dientes ha existido en diferentes formas desde el Antiguo período egipcio (era una pasta de roca en polvo y vinagre), pero la forma en que funciona la pasta de dientes siempre ha sido generalmente la misma: un abrasivo que ayuda a eliminar las manchas y la placa. La pasta de dientes moderna ahora también incluye espuma, textura y un sabor a menta tradicional, pero si nos fijamos en la evolución de la pasta de dientes, la parte más importante es el abrasivo.
Aquí es donde entra la sal. La pasta de dientes tiene abrasivos, sí, pero de un tipo especial. Después de todo, hay una razón por la que los fabricantes de pasta de dientes no utilizan cierto tipo de abrasivos, como el papel de lija y las ruedas de lijado. Los abrasivos dentales deben ser lo suficientemente fuertes para eliminar la placa, pero lo suficientemente suaves para no dañar el esmalte y exponer las dentinas. Muchos creen que la sal tiene la fuerza justa para adaptarse a este proyecto de ley.
Técnicamente, La Sal Puede Eliminar La Placa
Si lo miras en un sentido técnico, entonces sí, estos bloggers tienen razón. La sal es lo suficientemente abrasiva como para eliminar la placa y los trozos de comida que se atascan en la boca. La sal también puede absorber líquidos entre los dientes, lo que puede evitar que las bacterias que pueden causar mal aliento e infecciones prosperen en lugares de difícil acceso. Algunos también afirman que el uso de sal ha blanqueado lentamente sus dientes.
Para cepillarse los dientes con sal, simplemente moje el cepillo de dientes y sumérjalo en un recipiente con sal. También puedes rociar sal sobre la pasta de dientes para añadir abrasivo. Asegúrese de enjuagarse la boca con agua para deshacerse de toda la sal.
Entonces, según los bloggers, los beneficios de cepillarse los dientes con sal incluyen beneficios antibacterianos, dientes más blancos y una boca más saludable. Si bien puede parecer una buena idea, he aquí por qué algunos dentistas creen que no deberías hacerlo.
Cepillarse los Dientes con Sal Marina, Sal de Mesa, Sal Kosher, Etc.
Los bloggers dicen que realmente no hay diferencia en el tipo de sal que usas. La composición general de la sal no debería importar. Sin embargo, algunos productos de sal están fortificados con yodo y usan agentes aglutinantes para evitar que la sal se aglutine. Esto puede afectar qué tan blanda o dura puede ser la sal.
Por qué No Debe Cepillarse Los Dientes con Sal
Según el Dr. Matt Messina, dentista y profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad Estatal de Ohio, no hay evidencia científica que respalde la afirmación de que la sal tiene efectos blanqueadores. De hecho, en realidad hay más razones por las que NO deberías frotarte sal en los dientes.
Si bien es cierto que la sal es lo suficientemente abrasiva para eliminar la placa, también es lo suficientemente abrasiva para raspar lentamente el esmalte de los dientes. Algunas personas afirman que la sal blanquea, pero lo que en realidad podrían estar viendo es que la sal erosiona lentamente el esmalte. Con el tiempo, sin embargo, llegará un punto en el que habrá muy poco esmalte para raspar. Durante este tiempo, sus dientes adquirirán un tono amarillento. Esta es la dentina, que es básicamente el tejido óseo amarillo debajo del esmalte. La exposición de la dentina la deja vulnerable a las bacterias, que pueden causar caries si no se mantiene adecuadamente.
Debido a que la sal absorbe el agua, también puede provocar otros problemas bucales. Puede secar las membranas mucosas responsables de mantener la boca bien lubricada, lo que puede hacer que tenga la boca seca. Esto puede llevar a que las encías retrocedan, revelando el cemento de los dientes. Esto lo hace más vulnerable a la enfermedad de las encías, las bacterias y la caries.
Además de su salud dental, también está el riesgo de sus otros sistemas. Consumir sal en cantidades moderadas está bien, pero demasiada sal en su cuerpo puede provocar varios efectos negativos. La sal contiene sodio, y demasiado de él puede afectar su presión arterial. Esto también puede llevar a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal. Esto se debe a que una presión arterial más alta significa que su sistema cardiovascular está trabajando el doble de lo que normalmente debería para llevar sangre y oxígeno a otras partes de su cuerpo.
En resumen, cuando se trata de cepillarse los dientes, la sal en cualquier tipo puede no ser una buena idea a largo plazo. Su abrasión no es adecuada para los dientes. Está mucho mejor con la pasta de dientes de todos los días, incluso si contiene algunos ingredientes inorgánicos.
Sal como Solución Oral Legítima
La sal, sin embargo, es una solución orgánica legítima para el dolor de garganta. Esto se debe a que su absorción de agua y sus propiedades antibacterianas pueden aliviar la picazón de garganta al extraer el moco del tejido inflamado de la garganta. Mezcle media cucharadita de sal con una taza de agua hasta que se disuelva. Haga gárgaras durante varios segundos y escupa. Repetir varias veces al día.
Conclusión
Como pasta de dientes, es mejor usar pasta de dientes regular. Si bien la pasta de dientes en el pasado no tenía los ingredientes que la pasta de dientes moderna tiene hoy en día, hay una buena razón para ello, por lo que es mejor seguir a su dentista y comprar pasta de dientes en su lugar. Sin embargo, aunque cepillarse los dientes con sal no es una buena idea, sigue siendo una herramienta viable para manejar el dolor de garganta.