mint egy új diák a brazil jiu jitsu (BJJ) talál egy új szókincs kifejezések és fogalmak, amelyek ismeretlenek az Ön számára. Itt található néhány ilyen szó gyors listája.Ezek megismerése előnyt jelent az osztályok számára.
milyen pozíciók vannak a brazil Jiu Jitsuban?
a brazil Jiu Jitsuban lazán hierarchikus pozíciórendszer létezik, az alapvető pozíciókat itt soroljuk fel:
tartó
hátsó vezérlő
oldalsó vezérlő
térd a hason
zárt védő
fél védő
nyitott védő
Mount
a pozíciós hierarchia tetején, és a BJJ-ben a leginkább domináns pozíció. Önvédelmi helyzetben ez a helyzet lehetővé teszi, hogy ököllel vagy könyökkel esjen le, miközben távol marad az ellenfél elérésétől. A súlya nehéz az ellenfél csípőjén, hasán vagy mellkasán. A hegyről van egy mosodai lista a fojtókról és beadványokról, amelyekkel támadhat. A test pozicionálásának ismerete kulcsfontosságú az irányítás megtartásában. Túl alacsony az ellenfél csípőjén, és áthidalhatják, hogy átguruljanak. Túl magas, és ki tudnak osonni alulról. Akárhogy is, valószínű, hogy ellenfelének rengeteg energiát kell elköltenie a meneküléshez.
Back Control
az ellenfél mögött helyezkedik el, ez is az egyik domináns pozíció a BJJ-ben. Lehetősége van arra, hogy sztrájkoljon vagy megfojtsa ellenfelét, miközben nem tudják elérni vagy megütni. Nem látják, mi jön, és számos lehetőséged van a támadásra. Önvédelmi helyzetben az ellenfél megpróbálhat ütni, de szinte lehetetlen hatékonyan megütni.
oldalsó vezérlés
az oldalsó vezérlés rendkívül ellenőrző pozíció. A tetején az ellenfél csípőjét és vállát a saját csípőjével és vállával irányítja. A gravitáció és a súly a barátaid. Ez valószínűleg a legnehezebb helyzet a meneküléshez, különösen egy nagy ellenfél ellen. Az ellenfél fejének a karjával történő irányítása (úgynevezett fejpakolás) megerősítheti a helyzetet. Vannak beadványok támadni innen, valamint a lehetőséget, hogy sztrájk az ellenfél egy önvédelmi helyzet. Mivel olyan közel vagy hozzájuk, nehéz lehet sok energiát generálni egy kemény sztrájkhoz. De innen könnyű elmozdulni egy további erőfölénybe, például a mount-ba.
A kék öv Blues
térd a hason
térd a hason az oldalsó kontrollhoz képest, de lényegesen erősebb, mivel az összes súlya a térdén keresztül összpontosul, az ellenfél hasába, szegycsontjába vagy napfonatába vezetve. Annak érdekében, hogy ez a helyzet még kényelmetlenebb legyen az ellenfél számára, húzhatja a kimonó hüvelyét vagy hajtókáját, és a térdéhez közel húzhatja a térdét, ami mélyebbre kényszeríti a térdét a hasába. Ez egy nagyszerű helyzet, hogy mozog a teljes mount, mivel ez nem csak kimeríti a kihívó, de nagyon kényelmetlen és demoralizáló. Innen nagy a mobilitása, ezért könnyedén mozoghat az ellenfél mindkét oldalára, ami még további frusztrációt okoz. Ez egy nagyon domináns pozíció, ahonnan sztrájkolni lehet, mivel nagy a mozgástartománya. Akkor sztrájk, támadás beadványok, vagy könnyen leválik a harcot, amikor csak szükséges.
zárt őr
a közeli őr egy aláírási pozíció a brazil jiu jitsu-ban. A zárt őr egy ember a hátán, a lábát a derék köré tekerve, a függőleges ember mögé zárva, aki általában térdre esik. Míg kívülről, zárt őr tűnik, hogy egy rossz helyzetben az a személy, az alján, ez valójában sok sok beadványok és söpör, hogy lehet végezni itt annak érdekében, hogy kapcsolja be az árapály az a személy, a szőnyeg.
nyitott őr
amikor a zárt őr zárt lábainak alján lévő harcos széttörik, ezt a pillanatot nyitott őrként azonosítjuk. Ez egy sarkalatos pillanat, amikor bárki, aki a leghatékonyabban tudja végrehajtani a technikákat, a javukra fordíthatja az árapályt.
Half Guard
Half guard hasonló zárt guard a egy kis változás. A szőnyegen lévő személynek csak az egyik lába van az ellenfél körül, mivel az ellenfél másik lábát teljes súlya között és alatt rögzíti. Ismét itt az előny az, aki ismeri a hatékony helyettesítéseket vagy passzokat, és a legeredményesebben hajtja végre a számlálókat.
