Hogyan adhatom be biztonságosan a B6 és B12 injekciókat?

ha egy személy alultápláltságban szenved, vagy vitaminhiányt diagnosztizál, orvosa javasolhatja, hogy B6 és B12 injekciókat kapjon a szervezet rendszereinek kiegyensúlyozása érdekében.

bár a test gyenge és fáradt lehet a hiány miatt, az injekciókat intramuscularis technikával kell elvégezni. Az injekciót általában a kar izomzatába lehet beadni, ha más személy vagy orvos adja be.

Ha azonban az injekciót ugyanaz a személy végzi, aki az injekciót kapta, akkor a vitamin beadásának legjobb és legbiztonságosabb helye a vastus lateralis, a combközép.

ennek oka az, hogy a vastus lateralis tipikusan az egyik legizmosabb hely az emberi testben, még egy nagyon vékony kerettel rendelkező személynél is.

az injekció hegyét alkohollal, valamint az injekció beadásának helyével kell lemosni, csakúgy, mint bármely más tűvel vagy lövéssel végzett eljárást. Ezután be kell adni a B6 lövését. A tűket 90 fokos szögben kell beadni.

ha elkészült, ugyanazt a fecskendőt kell használni a B12-vitamin előállításához a vitamin következő injekciójához. A B6 és B12 vitaminokat tartalmazó injekciós üvegeknek üresnek kell lenniük az eljárás befejezése után.

a kiegészítés mellett a rendszeres edzésprogram egészséges és erős lehet. Go PRO ma hozzáférést edzés tervek, személyi edzők, és így tovább.

milyen alternatívái vannak a B6 és B12 injekcióknak?

a B12-és B6-vitaminokhoz sokféle táplálékkiegészítő áll rendelkezésre. Bár az orvos injekciót javasolhat, a beteg inkább kiegészítőt vagy orális vitamint választhat. Az injekciók alternatívájaként mind a B-vitamin vényköteles, mind folyékony formái vannak.

bár a B-vitamin injekció dózisa nem hasonlítható össze a folyékony multivitamin kiegészítőkkel, a felhasználó még mindig kaphat részleges hatásokat, ha az adagokat helyesen használják. A B-vitamin-kiegészítők injekciói pozitívabb, hatékonyabb eredményeket adnak a folyékony formákkal szemben.

Ha azonban a beteg a B-vitamin vény nélkül kapható folyékony formáit részesíti előnyben, az orvos csak a vény nélkül kapható anyag nagyobb adagját javasolhatja, és megfigyelheti a hatásokat.

nemcsak a B-vitamin-kiegészítők orális folyékony formája létezik, hanem van egy orrspray is, amely segít a szervezetnek a B-vitamin injekció nélkül történő befogadásában.

az injekciókhoz hasonlóan az orrspray a B-vitamin-kiegészítőt közvetlenül a test véráramába viszi. Bár az orrspray koordinálja a kiegészítést a véráram másik bejáratán keresztül, hasonló hatása van az injekciókhoz.

mi az a B12-Vitamin szublingvális?

egy másik módszer a B12-vitaminok szervezetbe történő felszívására az injekciók beadása helyett a B12 szublingvális vitamin használata. A szublingvális vitamin folyékony forma, amelyet nem lehet azonnal lenyelni. Ehelyett az adagot egy percig a nyelv alatt tartják, amely idő alatt a vitamin felszívódik a nyálmirigyeken keresztül.

miért kell egy személynek B12 vagy B6 injekciót kapnia?

előfordulhat, hogy a B-vitamin-hiányban szenvedő személynek ezeket az injekciókat kell kapnia, mivel napi szinten nem fogyaszt vitaminokat. A WebMD szerint a terhes vegetáriánusok vagy az új vegetáriánus anyák korlátozó étrendjük miatt veszélyeztethetik a B-vitamin-hiányt.

ha egy orvos észreveszi, hogy egy női beteg veszélyben van a B-vitaminhiány miatt, javasolhatja, hogy a nő megfelelően módosítsa étrendjét, vagy vegyen be B-vitamin-kiegészítőket a test jobb egyensúlyának elérése érdekében.

Milyen mellékhatásai vannak a B12 vagy B6 injekcióknak?

ezeknek az injekcióknak a mellékhatásai lehetnek hányinger, hasmenés vagy fejfájás. Amikor a test még mindig hozzászokik ezekhez az injekciókhoz, ezek az enyhe mellékhatások jönnek és mennek. Valószínűleg nem fognak sokáig tartani.

ha azonban a mellékhatások a vártnál hosszabb ideig maradnak, vagy zavarják a mindennapi tevékenységeket, orvoshoz kell fordulni. Izom-és mellkasi fájdalom, valamint a súlygyarapodás Két ki a rendes mellékhatások, hogy vezethet egy személy, hogy konzultáljon orvosával.

fontos, hogy párosítsa a kiegészítő rendszert a rendszeres testmozgással. Iratkozzon fel egy Exercise.com PRO terv ma hozzáférést képzési naplók, edzés tervek, és így tovább.