私たちが最後に食べてから何時間も経っていれば、私たちは皆少し空腹になることができます。 しかし、彼は食べずに382日行った後、アンガスBarbieriがされている必要がありますどのように空腹のための考えを惜しみません。
それはタイプミスではありません。 1965年、27歳のアンガスは本当に一年と17日間のために速くしました。 彼は食べ物を全く食べず、125キロ（19.7石）を失った。
アンガスは肥満で病気になっており、体重207kg（32.5石）のダンディー王立保健室の大学医学部にチェックインしたと伝えられている。 彼は病院のスタッフに一緒に食べ物を切り取る準備ができていると言ったので、医者は喜んで彼の進歩を監視することに同意した。
アンガスの医師は、断食が長く続くことを本当に期待していませんでした。 しかし、彼らは短い速い彼はいくつかの重量を失うのに役立つだろうと思った。 彼の栄養素の不足を補うために、彼はカリウムとナトリウム、酵母を含む定期的に摂取するマルチビタミンを処方されました。
数日が数週間になるにつれて、アンガスの持続性は増加した。 スコットは180ポンド（12.8石）の彼の報告された”理想的な重量”に達することを望んでいたので、彼は彼の医者の驚きにずっと行き続けた。
アンガスは頻繁に病院の訪問に出席し、しばしば一晩滞在しました。 彼は定期的な血液検査を受け、そのすべてが彼の体が著しく正常に機能していることを明らかにした。
数週間が数ヶ月になったとき、彼はより多くの紅茶、ブラックコーヒー、スパーク水を飲むことによって食料不足を補い、そのうちのすべてがカロリーフリーである。
彼の体は、エネルギーのために自身の脂肪貯蔵を燃やすことによって、食物の不足に適応し始めた。
過去8ヶ月間、アンガスの血糖値は一貫して2mmol/l前後の非常に低かったが、Scotは結果として悪影響を受けなかった。
最後の数ヶ月で、彼は紅茶とコーヒーに砂糖や牛乳をひとつまみ入れ始めた。
疑問に思っている人のために、彼は40-50日ごとに”トイレに行った”。
アンガスは最終的に382日後に終了し、最終的に彼の夢の体重180ポンドに達しました。
シカゴ-トリビューンの報告書によると、彼は断食後の最初の食事の前に食べ物の味を忘れていた。 最初の朝食にはゆで卵をパンとバターのスライスで食べ、記者団に”私は卵を楽しんでいて、とても満腹感があります。”
五年後、アンガスは196ポンドの体重で快適な体重を維持しました。
自宅でこれを試してはいけません
これは信じられないほど珍しいケースであり、これまでに記録された飢餓食の最も極端な例の一つです。
アンガスは非常に太りすぎだったので、彼の体は速く、脂肪を燃やすためにより準備ができていました。 しかし、体が脂肪貯蔵を通って燃焼したら、それは適切に機能するために食物からのエネルギーを必要とする。
正常な体重の人にとって、長期間の断食は、栄養補給であっても、心臓への負担の増加を含む健康合併症を引き起こす可能性があります。
したがって、この長さの断食は誰も試みてはいけません。 彼らは、長期的な断食が頻度で研究されていた1960年代の時代からのものですが、患者が心不全を経験し、場合によっては飢餓で死亡したこの時期の他の研究があります。
しかし、糖尿病の有無にかかわらず、断食による利益を経験することができます。 断続的な断食は、特に、飢餓に入ることなく身体の損傷を修復するのを助け、一連の利益、すなわち体重減少およびインスリン抵抗性の低下を可能にす 昨年、アメリカの科学者たちは、短期的な断食はまた、心臓のための健康上の利点を持っていることを明らかにしました。
断食は大きな配慮なしに行われるものではなく、大きな食事の変更を行う前に必ず医師に相談する必要があります。