vi kan alle bli litt sultne hvis det har vært timer siden vi sist spiste. Men spare en tanke for hvor sulten Angus Barbieri må ha vært etter at han gikk 382 dager uten å spise.
Det er ikke en skrivefeil. I 1965 gjorde 27 år Gamle Angus virkelig fort i ett år og 17 dager. Han spiste ingen mat i det hele tatt, og mistet 125 kilo (19,7 stein).
Angus var angivelig syk av å være overvektig, og sjekket Inn På Universitetets Medisinske Avdeling Ved Royal Infirmary Of Dundee som veide 207 kg (32,5 stein). Han fortalte sykehuspersonalet at han var klar til å kutte ut mat sammen, så legene lykkelig enige om å overvåke hans fremgang.
Angus ‘ leger forventet ikke at fasten skulle vare lenge. Men de trodde en kort rask ville hjelpe ham til å miste vekt. For å kompensere for mangel på næringsstoffer ble han foreskrevet multivitaminer å ta regelmessig, inkludert kalium og natrium, samt gjær.
etter hvert som dagene ble til uker, økte angus ‘ utholdenhet. Skotten ønsket å nå sin rapporterte «ideelle vekt» på 180 pounds (12,8 stein), så han fortsatte å gå, mye til hans legers overraskelse.
Angus ville delta på sykehusbesøk ofte og ofte overnatte. Han fikk regelmessige blodprøver, som alle viste kroppen hans var, bemerkelsesverdig, fungerer helt fint.
da uker ble til måneder, kompenserte han for sin mangel på mat ved å drikke mer svart te, svart kaffe og gnistvann, hvorav alle er kalorifrie.
kroppen begynte å tilpasse seg mangel på mat ved å brenne sine egne fettlagre for energi.
I De siste åtte månedene Var Angus blodsukkernivå konsekvent svært lavt, rundt 2 mmol / l, men Skotten hadde ingen bivirkninger som følge av dette.
i de siste månedene begynte han å ha en klype sukker eller melk i te og kaffe.
for de som lurer på, gikk han på toalettet hver 40-50 dager.
Angus kalte Det slutt etter 382 dager, etter å ha endelig nådd sin drømvekt på 180 pounds.
Ifølge En Chicago Tribune-rapport hadde han glemt smaken av mat før sitt første måltid etter fasten. Han spiste et kokt egg med et stykke brød og smør til sin første frokost, og fortalte reportere: «jeg thoroly likte egget mitt og jeg føler meg veldig full.»
Fem år senere, Angus forble på en behagelig vekt, veier 196 pounds.
ikke prøv dette hjemme
Dette er et utrolig uvanlig tilfelle, og et av de mest ekstreme eksemplene på en sultediet som noen gang er registrert.
Fordi Angus var ekstremt overvektig, var kroppen hans mer forberedt på en rask og å brenne fett. Men når kroppen har brent gjennom sine fettbutikker, trenger den energi fra mat til å fungere skikkelig.
for personer med normal vekt kan faste i lange perioder forårsake helsekomplikasjoner, inkludert økt belastning på hjertet, selv med kosttilskudd.
derfor bør faster av denne lengden ikke forsøkes av noen. De er fra en tid på 1960-tallet hvor langsiktige faste ble studert med frekvens, men det er andre studier fra denne tiden hvor pasienter opplevde hjertesvikt og i noen tilfeller døde av sult.
personer med og uten diabetes kan imidlertid oppleve fordeler ved å faste. Intermittent fasting har spesielt vist seg å hjelpe kroppen til å reparere skade uten å gå inn i sult, noe som muliggjør en rekke fordeler, nemlig vekttap og redusert insulinresistens. I fjor avslørte Amerikanske forskere at kortsiktig fasting også har helsemessige fordeler for hjertet.
Fasting Er ikke noe som gjøres uten stor hensyn, og du bør alltid konsultere legen din før du gjør en stor diettendring.