Hvis du har en høy-risiko graviditet, kan du finne deg selv satt på endret sengeleie, hjem sengeleie, eller (verst av alt) sykehus sengeleie. Ved første, blir fortalt å ligge i sengen hele dagen for å hvile og sove høres ut som den beste resept noensinne. Men, når du har fanget opp på søvn og ryggen begynner verkende vil du raskt komme til å tenke på sengen som et fengsel i stedet for søvn helligdom det en gang var.
det tar ikke lang tid å bli super, super kjedelig på sengestøtten (spesielt hvis du ikke klarer å jobbe mens du er på den), og du kan føle at du sakte mister tankene dine. Likevel er det noen måter å holde deg opptatt når du teller ned dagene til levering.
10 Netflix & Chill (Men Faktisk Chill Out)
Netflix er ikke akkurat et nytt konsept for å slappe av, men FOR TV-elskere er dette en prøvd og sann måte å bli underholdt på. Bruk denne tiden som en mulighet til å se alle de cheesy romantiske komediene du har lyst til å nyte eller binge se alle 15 årstider Av Greys Anatomy (RIP McDreamy).
det er dokumentarer på i utgangspunktet alle emner av interesse, tonnevis av hele serien, og endeløse mengder filmer. Selv om du er på sengeleie for hele svangerskapet, vil du sannsynligvis fortsatt ikke gå tom for innhold å se på. Bare vær sikker på at det du ser på, holder deg kjølt ut fordi det ikke vil være bra for babyen å stresse ut over skjebnen til fiktive tegn.
9 Prøv Noen Sminkeveiledninger
Noen gang lurt på hva ansiktet ditt ville se ut hvis du gjorde leppene som En Kardashian søster? Fortsatt sliter med å perfeksjonere din contouring håndverket? Dette er en flott sjanse til å prøve forskjellige makeup teknikker uten å måtte bekymre deg for å gå ut i offentligheten ser ut som en klovn!
Du kan bli så gal som du vil (hvilken bedre unnskyldning for å bringe tilbake litt glitter øyenskygge?) og bare tørk alt bort med litt sminkefjerner når du er ferdig. Du kan også prøve noen håropplæringer-hvem vet, du kan ende opp med å komme ut av sengen hvile med den perfekte strandbølgen og beste sminkeutseendet du noensinne har hatt.
8 Ha En Date Med Partneren Din
Husk på bryllupsreisen hvordan du ville ha frokost på sengen og kose deg på partneren din hver morgen? Tenk på dette en mulighet til å gjøre det igjen, bare uten mimosa denne gangen. Du kan be partneren din til å lage et måltid og bli med deg i seng med stearinlys, litt musikk, og gjøre en liten dato ut av det. Hvis matlagingen har vært på partneren din uansett, kan du bestille ta ut og gjøre det samme.
uansett hva det er dere to liker å gjøre på dato netter, prøv å gjøre det i sengen. Du kan finne noen morsomme trivia spill online, utforske ny musikk og oppdage band du vil se, se Den nyeste Marvel-filmen sammen, eller bare ta opp livet.
7 Skure Internett For Salg På Baby Elementer
Hvis det er noen gang en tid til å tilbringe timer på timer forske de beste babyprodukter og finne de beste tilbudene – det er nå! Hvis du ikke har hatt din baby shower ennå, kan du bygge opp registeret ved hjelp av alle dine nye kunnskaper.
eller du kan tjene penger på alle gavekortene du sikkert har mottatt og få alt som er igjen på listen din med rabatt fordi du har tid til å virkelig grave gjennom nettet for å finne dem. Du kan også fylle opp med baby klær, gjøre litt tidlig ferie gave shopping, eller få noen sårt tiltrengt postpartum klær for deg – fordi etter uker på sengeleie det siste du vil ønske å bære vil være leggings!
6 Bli Med I En Facebook-Gruppe Med Andre Mamas På Bedrest
De sier det tar en landsby å heve en baby, og ærlig, som starter i utgangspunktet den dagen du får en positiv graviditetstest. Hvis du ikke allerede har det, kan du bli med i en «fødselsmåned» – gruppe På Facebook eller et annet nettsted og chatte med mødre som er i samme graviditetsstadium som deg. Du kan også se etter sengeleie mamma grupper hvor du kan møte og prate med andre mamas som mister deres sinn mens fanget i sengen.
disse kvinnene vil bidra til å gi deg en følelse av normalitet og vil validere dine følelser. Du vil sannsynligvis lufte om hvor tøff situasjonen din er, men bare noen som har eller går gjennom det, forstår virkelig (fordi hver annen gravid kvinne som jobber til dagen hun går inn i arbeid, tror sannsynligvis at hun vil elske å «bare ligge i sengen»). Hvem vet, du kan til og med få venner som varer godt inn i morskapet.
5 Ta Opp En Ny Hobby
Er det en lav intensitet hobby du har lyst til å plukke opp? Her er din sjanse! Trekk Opp YouTube og begynn å søke etter opplæringsprogrammer om strikking, sying, krysssting, eller hvordan du slår et spesielt hardt nivå i et videospill du har begynt å spille (det er ikke juks, ikke sant?).
Uansett hva det er du har lyst til å prøve ut er nå på fingertuppene – og du har all tid i verden for å perfeksjonere håndverket. Selv om du ikke mestrer hobbyen du prøver ut, er det fortsatt noe morsomt å prøve og å få tankene bort fra ting. Hvem vet, du kan kanskje sy babyens første Halloween kostyme når du leverer.
4 Inviter Vennene Dine Over
Tilbake da du var yngre, du sannsynligvis hadde tonnevis av slummer parter med venner. Du lagde popcorn, så på filmer, snakket om livet, ble oppe for sent, og prank kalte gutter. Du kan fortsatt gjøre alt dette selv om du er voksen (partneren din vil helt få et spark ut av en dum prank samtale eller tekst, stol på oss).
Samle dine venninner og invitere dem over for noen ta ut pizza, mocktails, og gode tider. Det vil sannsynligvis ikke ta lang tid for deg å glemme at du er på sengeleie fordi du skal ha så mye moro og ler så hardt. Det er det beste venner er til for, ikke sant?!
3 Les Eller Lytt Til En Bok (Eller To…Eller Tre)
Husk at bunken med bøker på hyllen din som du kjøpte med alle intensjoner om å fullføre? Her er din sjanse! Du kan bruke denne tiden til å lese alle thrillerne du har lyst til å hengi deg til, prøve å lære så mye du kan om foreldre før babyen kommer, bli fanget opp i kjendislivet ved å lese alle memoarer du kan få hendene på, eller til og med få deg pumpet opp for denne livsendringen ved å dykke inn i noen selvhjelpsbøker.
hvis du ikke er i å faktisk lese, kan du alltid gjøre en lydbok (du vet, dagens versjon av en bok på tape) og lytte mens du handler på nettet eller strikker.
2 Få En Voksen Coloring Bok
Snart vil du tilbringe fritiden fargelegge bilder Av Disney-figurer med pjokk (som uunngåelig vil skrible over ditt vakkert fargede Ariel-portrett), så ta denne gangen som en mulighet til å farge bilder selv, og vite at ingen kommer til å prøve å ta over og farge utenfor linjene.
voksenfargebøker er overalt, og de er en fin måte å passere tiden på. Vanligvis er hver side helt fylt med intrikate design med hundrevis av små mellomrom for deg å farge inn. Faktisk er de så detaljerte at du kanskje ikke engang kan fullføre en side i en sittende. Det er en morsom og avslappende måte å tilbringe nedetid.
1 Spill Noen Solospill
Nå er like god av en tid som noen gang å holde hjernen skarp og friske opp dine kabal ferdigheter. Hvis du ikke er i kort, kan du bruke denne tiden til å gjøre noen morsomme kryssord eller sudoku. Du kan også komme online og spille spill Som Scrabble eller Wheel Of Fortune med folk (eller datamaskinen hvis du ikke ser etter samspill med fremmede).
du kan lære å spille sjakk eller gjøre noen sprø puslespill. Det er virkelig ingen mangel på spill du kan spille enten alene eller med folk, enten det er online eller i virkeligheten (forutsatt at partneren din er nede for å leke med deg).
Bortsett fra å være forfatter, Er Ashley en mor til to jenter og en kone til en lidenskapelig offentlig skoleadministrator. Når hun har ledig tid (cue latter fra arbeidende mødre overalt), elsker hun å gå til varme yogaklasser, se på Noe På Netflix som ikke er en tegneserie, og vev seg gjennom hver midtgang av Mål mens hun lytter til en av hennes favorittpodcaster.
Mer Fra Ashley Ziegler