10 Maneras De Ocuparte Si Te Ponen En Reposo En Cama

Si estás teniendo un embarazo de alto riesgo, es posible que te pongan en reposo en cama modificado, reposo en cama en casa o (lo peor de todo) reposo en cama de hospital. Al principio, que te digan que te acuestes en la cama todo el día para descansar y dormir suena como la mejor receta de la historia. Pero, una vez que haya recuperado el sueño y su espalda comience a doler, rápidamente llegará a pensar en su cama como una prisión en lugar del santuario del sueño que una vez fue.

No toma mucho tiempo aburrirse súper, súper en reposo en cama (especialmente si no puede trabajar mientras lo hace) y puede sentir que está perdiendo la cabeza lentamente. Sin embargo, hay algunas maneras de mantenerse ocupado a medida que cuenta atrás los días hasta la entrega.

10 Netflix & Chill (Pero En Realidad Chill Out)

Netflix no es exactamente un nuevo concepto para relajarse, pero para los amantes de la televisión, esta es una forma probada y verdadera de mantenerse entretenido. Utilice este tiempo como una oportunidad para ver todas las comedias románticas cursis que ha estado deseando disfrutar o ver las 15 temporadas de Anatomía de Grises (RIP McDreamy).

Hay documentales sobre básicamente todos los temas de interés, toneladas de series completas y un sinfín de películas. Incluso si estás en reposo en cama durante todo el embarazo, es probable que aún no te quedes sin contenido para ver. Solo asegúrate de que lo que estés viendo te mantenga relajado porque estresarte por el destino de los personajes de ficción no será bueno para el bebé.

9 Pruebe Algunos Tutoriales de Maquillaje

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu cara si hicieras los labios como una hermana Kardashian? ¿Sigues luchando por perfeccionar tu arte de contornear? Esta es una gran oportunidad para probar diferentes técnicas de maquillaje sin tener que preocuparse de salir en público con el aspecto de un payaso.

Puedes volverte tan loco como quieras (¿qué mejor excusa para traer de vuelta una sombra de ojos con brillo?) y simplemente limpie todo con un poco de removedor de maquillaje cuando haya terminado. También puedes probar algunos tutoriales para el cabello, quién sabe, es posible que termines saliendo del reposo en cama con la ola de playa perfecta y el mejor look de maquillaje que hayas tenido.

8 Tiene Una cita Con Su Pareja

Recuerde que en su luna de miel ¿cómo te gustaría desayunar en la cama y acurrucarse en su pareja cada mañana? Considere esta una oportunidad para hacer eso de nuevo, solo que sin la mimosa esta vez. Puedes pedirle a tu pareja que prepare una comida y se una a ti en la cama con velas, música y hacer una pequeña cita con ella. Si tu pareja ha cocinado de todos modos, puedes pedir comida para llevar y hacer lo mismo.

Lo que sea que les guste hacer en las noches de citas, intenten hacerlo en la cama. Puedes encontrar algunos divertidos juegos de preguntas en línea, explorar nueva música y descubrir bandas que te gustaría ver, ver la última película de Marvel juntos o simplemente ponerte al día con la vida.

7 Busque En Internet Las Ventas De Artículos Para Bebés

Si alguna vez hay un momento para pasar horas y horas investigando los mejores productos para bebés y encontrando las mejores ofertas , ¡es ahora! Si aún no ha tenido su baby shower, puede construir su registro utilizando todos sus nuevos conocimientos.

O bien, puedes sacar provecho de todas las tarjetas de regalo que probablemente hayas recibido y obtener todo lo que queda en tu lista con un descuento porque tienes tiempo para buscar en la web para encontrarlas. También puede abastecerse de ropa para bebés, hacer algunas compras de regalos para las fiestas tempranas o comprar ropa posparto muy necesaria para usted, porque después de semanas de reposo en cama, lo último que querrá usar serán leggings.

6 Únete A Un Grupo De Facebook Con Otras Mamás En El Reposacabezas

Dicen que se necesita un pueblo para criar a un bebé, y honestamente, eso comienza básicamente el día en que obtienes un resultado positivo en la prueba de embarazo. Si aún no lo has hecho, únete a un grupo de «mes de nacimiento» en Facebook u otro sitio web y chatea con madres que están en la misma etapa de embarazo que tú. También puedes buscar grupos de mamá que descansen en la cama donde puedas conocer y charlar con otras mamás que están perdiendo la cabeza mientras están atrapadas en la cama.

Estas mujeres te ayudarán a darte una sensación de normalidad y validarán tus sentimientos. Es probable que quieras desahogarte de lo difícil que es tu situación, pero solo alguien que la tiene o la está pasando realmente lo entiende (porque todas las demás mujeres embarazadas que trabajan hasta el día en que entran en trabajo de parto probablemente piensan que le encantaría «acostarse en la cama»). Quién sabe, incluso puedes hacer amigos que duran hasta bien entrada la maternidad.

5 Adquiera Un Nuevo Pasatiempo

¿Hay algún pasatiempo de baja intensidad que hayas querido aprender? ¡Esta es tu oportunidad! Abre YouTube y comienza a buscar tutoriales sobre tejer, coser, coser en cruz o cómo superar un nivel particularmente difícil en un videojuego que hayas empezado a jugar (no es hacer trampa, ¿verdad?).

Lo que quieras probar ahora está a tu alcance, y tienes todo el tiempo del mundo para perfeccionar tu arte. Incluso si no dominas el pasatiempo que estás probando, sigue siendo algo divertido intentar y dejar de pensar en las cosas. Quién sabe, es posible que pueda coser el primer disfraz de Halloween de su bebé en el momento del parto.

4 Invita A Tus Amigos

Cuando eras más joven, probablemente tenías muchas fiestas de pijamas con amigos. Hacías palomitas de maíz, veías películas, hablabas de la vida, te quedabas despierto hasta muy tarde, y hacías bromas a los chicos. Aún puedes hacer todo eso a pesar de que eres un adulto (tu pareja disfrutará de una llamada o mensaje de texto tonto, confía en nosotros).

Reúne a tus novias e invítalas a comer pizza para llevar, cócteles sin alcohol y buenos momentos. Probablemente no te llevará mucho tiempo olvidar que estás en reposo en cama porque te divertirás mucho y te reirás mucho. Para esto son los mejores amigos, ¿verdad?!

3 Leer O Escuchar Un Libro (O Dos…O Tres)

¿Recuerdas esa pila de libros en tu estante que compraste con todas las intenciones de terminar? ¡Esta es tu oportunidad! Puedes usar este tiempo para leer todas las novelas de suspense que has querido disfrutar, tratar de aprender todo lo que puedas sobre la crianza de los hijos antes de que nazca el bebé, quedar atrapado en la vida de celebridades leyendo todas las memorias que puedas tener en tus manos, o incluso animarte para este cambio de vida sumergiéndote en algunos libros de autoayuda.

Si no te gusta leer, siempre puedes hacer un audiolibro (ya sabes, la versión actual de un libro en cinta) y escucharlo mientras compras en línea o tejes.

2 Consigue Un Libro Para Colorear Para Adultos

Pronto, pasarás tu tiempo libre coloreando imágenes de personajes de Disney con tu niño pequeño (que inevitablemente garabateará todo tu hermoso retrato de Ariel), así que aprovecha este tiempo para colorear imágenes por ti mismo, sabiendo que nadie intentará hacerse cargo y colorear fuera de las líneas.

Los libros para colorear para adultos están en todas partes y son una excelente manera de pasar el tiempo. Por lo general, cada página está completamente llena de diseños intrincados con cientos de pequeños espacios para colorear. De hecho, son tan detallados que es posible que ni siquiera puedas terminar una página en una sola sesión. Es una forma divertida y relajante de pasar su tiempo de inactividad.

1 Juega Algunos Juegos en Solitario

Ahora es un momento tan bueno como siempre para mantener tu cerebro afilado y refrescar tus habilidades de solitario. Si no te gustan las cartas, puedes usar este tiempo para hacer algunos divertidos crucigramas o sudoku. También puedes conectarte y jugar juegos como Scrabble o Wheel of Fortune con personas (o la computadora si no estás buscando interacciones con extraños).

Puedes aprender a jugar al ajedrez o hacer algunos rompecabezas locos. Realmente no hay escasez de juegos que puedas jugar solo o con personas, ya sea en línea o en la vida real (suponiendo que tu pareja esté dispuesta a jugar contigo).