Unormal Psykologi

den tidligste organiserte terapien for psykiske lidelser var psykoanalyse. Gjort kjent i begynnelsen av det 20. århundre Av En Av De mest kjente klinikere gjennom tidene, Sigmund Freud, understreker denne tilnærmingen at psykiske helseproblemer er forankret i ubevisste konflikter og begjær. For å løse den psykiske sykdommen må disse ubevisste kampene identifiseres og adresseres. Psykoanalyse gjør ofte dette gjennom å utforske ens tidlige barndomsopplevelser som kan ha fortsatte konsekvenser for ens mentale helse i nåtiden og senere i livet. Psykoanalyse er en intensiv, langsiktig tilnærming der pasienter og terapeuter kan møte flere ganger i uken, ofte i mange år.

Psykoanalytisk Terapihistorie

Freud foreslo i utgangspunktet at psykiske helseproblemer oppstår fra forsøk på å presse upassende seksuelle lyster ut av bevisst bevissthet (Freud, 1895/1955). Senere foreslo Freud mer generelt at psykiatriske problemer er et resultat av spenning mellom ulike deler av sinnet: id, superego og ego. I Freuds strukturelle modell representerer id glede-drevet ubevisste lyster (f. eks. våre dyriske ønsker for sex og aggresjon), mens superego er den halvbevisste delen av sinnet der moral og samfunnsdømmelse er internalisert (f.eks. den delen av deg som automatisk vet hvordan samfunnet forventer at du skal oppføre deg). Egoet—også delvis bevisst-formidler mellom id og superego. Freud trodde at å bringe ubevisste kamper som disse (hvor id krever en ting og superego en annen) til bevisst bevissthet ville lindre stresset av konflikten (Freud, 1920/1955)—som ble målet for psykoanalytisk terapi.

selv om psykoanalyse fortsatt praktiseres i dag, har den i stor grad blitt erstattet av den mer bredt definerte psykodynamiske terapien. Denne sistnevnte tilnærmingen har de samme grunnleggende prinsippene som psykoanalyse, men er kortere, gjør mer innsats for å sette klienter i sin sosiale og mellommenneskelige sammenheng, og fokuserer mer på å lindre psykisk lidelse enn å endre personen.

Teknikker I Psykoanalyse

Sigmund Freud

Psykoanalytikere og psykodynamiske terapeuter benytter flere teknikker for å utforske pasientens ubevisste sinn. En vanlig teknikk kalles fri forening. Her deler pasienten alle tanker som kommer til å tenke, uten å forsøke å organisere eller sensurere dem på noen måte. For eksempel, hvis du tok en penn og papir og bare skrev ned det som kom inn i hodet ditt, la en tanke føre til den neste uten å la bevisst kritikk forme det du skrev, ville du gjøre fri forening. Analytikeren bruker deretter sin kompetanse til å skjelne mønstre eller underliggende mening i pasientens tanker.

noen ganger brukes gratis foreningsøvelser spesielt til barndomsminner. Det vil si at psykoanalytikere tror at en persons barndomsforhold med omsorgspersoner ofte bestemmer måten personen forholder seg til andre, og forutser senere psykiatriske vanskeligheter. Dermed kan utforske disse barndomsminner, gjennom fri forening eller på annen måte, gi terapeuter innsikt i pasientens psykologiske sminke.

fordi vi ikke alltid har evnen til bevisst å huske disse dype minner, diskuterer psykoanalytikere også pasientens drømmer. I Freudiansk teori inneholder drømmer ikke bare manifest (eller bokstavelig) innhold, Men også latent (Eller symbolsk) innhold (Freud, 1900; 1955). For eksempel kan noen ha en drøm om at tennene hans faller ut—det åpenbare eller faktiske innholdet i drømmen. Men drømmer om at ens tenner faller ut, kan være en refleksjon av personens ubevisste bekymring for å miste sin fysiske attraktivitet—det latente eller metaforiske innholdet i drømmen. Det er terapeutens jobb å bidra til å oppdage det latente innholdet som ligger til grunn for ens manifest innhold gjennom drømanalyse.

Dette er Den berømte sofaen I Freuds konsulentrom. Pasientene ble bedt om å ligge komfortabelt på sofaen og å vende Seg Bort Fra Freud for å føle seg mindre hemmet og for å hjelpe dem med å fokusere. I dag er en psykoterapi pasient ikke sannsynlig å ligge på en sofa; i stedet er han mer sannsynlig å sitte overfor terapeuten

i psykoanalytisk og psykodynamisk terapi spiller terapeuten en mottakelig rolle—tolke pasientens tanker og oppførsel basert på klinisk erfaring og psykoanalytisk teori. For eksempel, hvis en pasient begynner å uttrykke uberettiget sinne mot terapeuten, kan terapeuten gjenkjenne dette som en overføring. Det vil si at pasienten kan forflytte følelser for mennesker i hans eller hennes liv (f. eks. Samtidig må terapeuten være oppmerksom på sine egne tanker og følelser, for i en relatert prosess, kalt motoverføring, kan terapeuten forskyve sine egne følelser på pasienten.

nøkkelen til psykoanalytisk teori er å få pasienter til å avdekke det begravde, motstridende innholdet i deres sinn, og terapeuter bruker ulike taktikker—for eksempel sitteplasser pasienter å møte bort fra dem—for å fremme en friere selvopplysning. Og som en terapeut tilbringer mer tid med en pasient, kan terapeuten komme til å se hans eller hennes forhold til pasienten som en annen refleksjon av pasientens sinn.

Fordeler Og Ulemper Ved Psykoanalytisk Terapi

Psykoanalyse var en gang den eneste typen psykoterapi tilgjengelig, men for tiden er antall terapeuter som praktiserer denne tilnærmingen avtagende rundt om i verden. Psykoanalyse er ikke egnet for noen typer pasienter, inkludert de med alvorlig psykopatologi eller mental retardasjon. Videre er psykoanalyse ofte dyrt fordi behandling vanligvis varer mange år. Likevel finner noen pasienter og terapeuter den langvarige og detaljerte analysen veldig givende.

kanskje den største ulempen med psykoanalyse og relaterte tilnærminger er mangelen på empirisk støtte for deres effektivitet. Den begrensede forskningen som er utført på disse behandlingene tyder på at de ikke pålidelig fører til bedre psykiske helseutfall (F.Eks., 2010). Og Selv om det er noen vurderinger som synes å indikere at langsiktige psykodynamiske terapier kan være gunstige (F. Eks. Leichsenring & Rabung, 2008), har andre forskere stilt spørsmålstegn ved gyldigheten av disse vurderingene. Likevel var psykoanalytisk teori historiens første forsøk på formell behandling av psykisk lidelse, og satte scenen for de mer moderne tilnærmingene som brukes i dag.