mange mennesker har valgt at tage den mere organiske vej til skønhed, sundhed og hygiejne. Dette betyder fravalg af fabriksfremstillede produkter til fordel for råvarer og organiske materialer. Nogle af disse eksempler inkluderer aloe vera gel til mindre forbrændinger, sukkerskrubber til dem, der ønsker at eksfoliere efter en lang dag med iført makeup, og æblecider til bumser.
dog kan nogle af disse organiske midler lyde lidt fjernet eller farligt. For eksempel, før ChapStick eller læbepomade blev lavet, vidste du, at tilbage i 1829 hævdede en kvinders rettighedsaktivist i sin bog, at påføring af ørevoks på dine læber var et godt middel mod sprukne læber?
et sådant eksempel, der findes i dag, er påstanden om, at børstning af dine tænder med salt kan have fordele, herunder at gøre dine tænder hvidere. I betragtning af at Kommercielle tandblegningsprodukter kan sælge for $8 eller mere i supermarkeder og omkring $650 til professionel hvidtning fra din tandlæge, er det overraskende, at noget så simpelt som bordsalt kan være en organisk løsning til gulning af tænder.
men hvor legitim er denne påstand? Vi er her for at forklare, om børstning af tænder med salt er en god eller dårlig ting.
Salt som slibemiddel
Salt har mange anvendelser i madlavning og rengøring. Yup, det er rigtigt – salt gør mere end bare at øge smagen af din mad. Saltets sammensætning er små krystaller med skarpe kanter. Det betyder, at det har slibende egenskaber. Selvom det måske ikke er stærkt nok til at skrabe hårdere stoffer af, kan det skrabe nogle pletter, MadBit og svagere rester væk.
argumentet for at bruge salt i stedet for tandpasta er, at salt er den grundlæggende slibende form for det, vi har brug for fra tandpasta. Tandpasta har eksisteret i forskellige former siden den gamle egyptiske periode (det var en pasta af pulveriseret sten og eddike), men den måde, tandpasta fungerer på, har altid været generelt den samme: et slibemiddel, der hjælper med at skrubbe pletter og plak væk. Moderne tandpasta indeholder nu også skum, tekstur og en traditionelt minty smag, men hvis man ser på udviklingen af tandpasta, er den vigtigste del slibemidlet.
det er her salt kommer ind. Tandpasta har slibemidler, Ja, men en særlig slags. Der er trods alt en grund til, at tandpastaproducenter ikke bruger visse slags slibemidler som hvad sandpapir og slibehjul er lavet af. Tandslibemidler skal være stærke nok til at fjerne plak, men blide nok til ikke at beskadige emaljen og udsætte dine dentiner. Mange tror, at salt har lige ret til styrke til at passe til denne regning.
teknisk set kan Salt fjerne plak
hvis du ser på det i teknisk forstand, så ja, disse bloggere er korrekte. Salt er slibende nok til at fjerne plak og madstykker, der sidder fast i munden. Salt kan også absorbere væsker mellem dine tænder, hvilket kan forhindre bakterier, der kan forårsage dårlig ånde og infektioner i at trives på svært tilgængelige steder. Nogle hævder også, at brugen af salt langsomt har hvidt deres tænder.
for at børste tænderne med salt, skal du blot våd din tandbørste og dyppe den i en beholder med salt. Du kan også prøve at drysse salt over din tandpasta for et tilsat slibemiddel. Sørg for at skylle munden med vand for at slippe af med alt saltet.
så ifølge bloggere inkluderer fordelene ved at børste tænderne med salt antibakterielle fordele, hvidere tænder og en sundere mund. Selvom det kan virke som en god ide, her er hvorfor nogle tandlæger mener, at du ikke bør gøre det.
børstning af tænder med havsalt, bordsalt, Kosher Salt osv.
bloggere siger, at der virkelig ikke er nogen forskel på, hvilken slags salt du bruger. Den generelle sammensætning af salt bør ikke have nogen betydning. Imidlertid er nogle saltprodukter beriget med jod og bruger kagemidler for at forhindre salt i at klumpe sig sammen. Dette kan påvirke, hvor blødt eller hårdt salt kan være.
hvorfor du ikke bør børste dine tænder med Salt
ifølge Dr. Matt Messina, en tandlæge og professor ved Ohio State University College of Dentistry, er der ingen videnskabelige beviser for at sikkerhedskopiere påstanden om, at salt har hvidtningseffekter. Faktisk er der faktisk flere grunde til, at du ikke skal gnide salt til dine tænder.
selvom det er sandt, at salt er slibende nok til at fjerne plak, er det også slibende nok til langsomt at skrabe emaljen af dine tænder væk. Nogle mennesker hævder, at salt hvidter, men hvad de faktisk kan se, er saltet langsomt erodere emaljen væk. Til sidst vil der dog komme et punkt, at der vil være meget lidt emalje at skrabe af. I løbet af denne tid får dine tænder en gullig nuance. Dette er dentinet, som dybest set er det gule benvæv under emaljen. Eksponering af dentinet efterlader det sårbart over for bakterier, hvilket kan forårsage hulrum, hvis det ikke vedligeholdes korrekt.
fordi salt absorberer vand, kan det også føre til andre orale problemer. Det kan tørre slimhinderne ud, der er ansvarlige for at holde munden smurt, hvilket kan få dig til at have en tør mund. Dette kan føre til, at tandkød falder tilbage og afslører tændernes cementum. Dette gør det mere sårbart over for tandkødssygdomme, bakterier og forfald.
bortset fra din tandhygiejne er der også risikoen for dine andre systemer. Forbrug af salt i moderate mængder er OK, men for meget salt i din krop kan føre til forskellige negative virkninger. Salt indeholder natrium, og for meget af det kan påvirke dit blodtryk. Dette kan også føre til en øget risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og nyresygdom. Dette skyldes, at et højere blodtryk betyder, at dit kardiovaskulære system arbejder dobbelt så hårdt som det normalt burde for at få blod og ilt til de andre dele af din krop.
kort sagt, når det kommer til børstning af dine tænder, er salt af enhver art muligvis ikke en god ide i det lange løb. Det er slidstyrke er ikke egnet til tænder. Du er meget bedre stillet med daglig tandpasta, selvom den indeholder nogle uorganiske ingredienser.
Salt som en legitim Oral opløsning
Salt er imidlertid en legitim organisk løsning til ondt i halsen. Dette skyldes, at dets vandabsorption og antibakterielle egenskaber kan berolige ridsende halser ved at trække slimet ud af betændt halsvæv. Bland en halv teskefuld salt med en kop vand, indtil det opløses. Gurgle i flere sekunder og spyt. Gentag flere gange om dagen.
konklusion
som tandpasta er det bedre at bruge almindelig tandpasta. Mens tandpasta tidligere ikke havde ingredienserne moderne tandpasta gør i dag, er der en god grund til det, så det er bedst at følge din tandlæge og købe tandpasta i stedet. Selvom det ikke er en god ide at børste tænder med salt, er det stadig et levedygtigt værktøj til håndtering af ondt i halsen.