10 maneiras de se ocupar se você está em repouso na cama

se você está tendo uma gravidez de alto risco, você pode encontrar-se colocado em repouso na cama modificado, repouso na cama em casa, ou (pior de tudo) repouso na cama no hospital. No início, ser-lhe dito para se deitar o dia todo para descansar e dormir parece a melhor receita de sempre. Mas, assim que adormeceres e as tuas costas começarem a doer, vais rapidamente pensar na tua cama como uma prisão em vez do Santuário do sono que já foi.

não leva muito tempo para ficar super, super entediado no descanso da cama (especialmente se você não é capaz de trabalhar enquanto nele) e você pode sentir que você está lentamente perdendo sua mente. Ainda assim, há algumas maneiras de se manter ocupado enquanto você conta os dias para a entrega.

10 Netflix & )

Netflix não é exatamente um novo conceito para relaxar, mas para os amantes da TV esta é uma maneira experimentada e verdadeira de se entreter. Use este tempo como uma oportunidade para assistir todas as comédias românticas lamechas que você tem querido para se satisfazer ou binge assistir todas as 15 temporadas de Greys Anatomy (RIP McDreamy).

existem documentários sobre basicamente todos os tópicos de interesse, toneladas de séries completas, e quantidades infinitas de filmes. Mesmo que estejas de cama durante toda a gravidez, provavelmente não ficarias contente por ver. Certifica-te de que o que estás a ver te mantém calmo, porque stressar com o destino de personagens fictícios não será bom para o bebé.

9 experimentar alguns tutoriais de maquiagem

já pensaste como seria a tua cara se fizesses os lábios como uma irmã Kardashian? Ainda a lutar para aperfeiçoar a sua nave de contorno? Esta é uma grande chance de experimentar diferentes técnicas de maquiagem sem ter que se preocupar em sair em público parecendo um palhaço!

você pode ficar tão louco quanto você quer (que melhor desculpa para trazer de volta alguma sombra brilhante dos olhos?) e simplesmente limpar tudo com algum removedor de maquiagem quando você estiver pronto. Você também pode experimentar alguns tutoriais de cabelo – quem sabe, você pode acabar saindo do repouso da cama com a onda de praia perfeita e melhor visual de maquiagem que você já teve.

8

Lembras-te na tua lua-de-mel que tomavas o pequeno-almoço na cama e te aconchegavas com o teu parceiro todas as manhãs? Considere esta uma oportunidade para fazer isso novamente, apenas sem a mimosa desta vez. Você pode pedir ao seu parceiro para fazer uma refeição e se juntar a você na cama com velas, alguma música, e fazer um pequeno encontro com isso. Se a cozinha foi em seu parceiro de qualquer maneira, você pode pedir take out e fazer o mesmo.O que quer que gostem de fazer nas noites dos encontros, tentem fazê-lo na cama. Você pode encontrar alguns jogos divertidos de trivialidades online, explorar novas músicas e descobrir bandas que você gostaria de ver, assistir ao último filme da Marvel juntos, ou apenas recuperar a vida.

7 vasculhar a Internet para as vendas de artigos para bebés

se há algum tempo para passar horas e horas pesquisando os melhores produtos de bebê e encontrar os melhores negócios – é agora! Se você ainda não teve seu bebê chuveiro, você pode construir o seu registro usando todos os seus novos conhecimentos.

ou, você pode lucrar em todos os cartões de presente que você provavelmente recebeu e obter tudo o que resta em sua lista com um desconto, porque você tem o tempo para realmente escavar através da web para encontrá-los. Você também pode abastecer – se em roupas de bebê, fazer algumas compras de presente de férias antecipadas, ou obter algumas roupas pós-parto muito necessárias para você-porque depois de semanas de descanso na cama a última coisa que você vai querer vestir será leggings!

6 Participar de Um Facebook em Grupo Com Outras Mamas Em Bedrest

Eles dizem que é preciso uma aldeia para educar um bebê, e, honestamente, que começa basicamente o dia, você recebe um teste de gravidez positivo. Se ainda não o fez, Junte-se a um grupo de “mês do nascimento” no Facebook ou em outro site e converse com mães que estão na mesma fase da gravidez que você. Você também pode procurar grupos de mãe de descanso da cama onde você pode se encontrar e conversar com outras mães que estão perdendo a cabeça enquanto presos na cama.

estas mulheres ajudarão a dar-lhe um sentido de normalidade e validarão os seus sentimentos. Você provavelmente quer desabafar sobre como a sua situação é difícil, mas apenas alguém que tem ou está passando por ela realmente entende (porque todas as outras mulheres grávidas que está trabalhando até o dia em que ela entra em trabalho de parto provavelmente acha que ela adoraria “apenas deitar na cama”). Quem sabe, você pode até fazer amigos que duram bem na maternidade.

5 Iniciar um novo passatempo

há algum passatempo de baixa intensidade que queiras arranjar? Aqui está a tua oportunidade! Puxe o YouTube e comece a procurar por tutoriais sobre tricô, costura, costura cruzada, ou como bater um nível particularmente difícil em um jogo de vídeo que você começou a jogar (não é batota, certo?).

O que quer que você queira experimentar está agora ao seu alcance-e você tem todo o tempo do mundo para aperfeiçoar sua nave. Mesmo que não domine o passatempo que está a experimentar, ainda é divertido tentar esquecer as coisas. Quem sabe, você pode ser capaz de costurar o primeiro traje de Halloween do seu bebê quando você entregar.Convidem os vossos amigos

quando eras mais novo, provavelmente tinhas montes de festas de pijama com amigos. Fizeste pipocas, viste filmes, falaste sobre a vida, ficaste acordado até tarde e pregaste partidas aos rapazes. Você ainda pode fazer tudo isso, mesmo que você seja um adulto (seu parceiro vai totalmente obter um chute fora de uma brincadeira tola chamada ou texto, confie em nós).Reúne as tuas namoradas e convida-as para comer pizza, cocktails e bons tempos. Provavelmente não vai demorar muito para te esqueceres que estás a descansar na cama porque vais estar a divertir-te tanto e a rir-te tanto. É para isto que servem os melhores amigos, certo?!

3 Ler Ou Ouvir Um Livro (Ou Dois…Ou três)

Lembras-te daquela pilha de livros na tua prateleira que compraste com toda a intenção de acabar? Aqui está a tua oportunidade! Você pode usar este tempo para ler todos os thrillers que você tem querido entrar, tentar aprender o máximo que puder sobre a paternidade antes do bebê chegar, ser pego na vida de celebridade, lendo todas as memórias que você pode obter em suas mãos, ou até mesmo obter-se bombeado para esta mudança de vida, mergulhando em alguns livros de auto-ajuda.

se você não gosta de ler realmente, você pode sempre fazer um audiobook (você sabe, a versão de hoje de um livro em fita) e ouvir enquanto você está fazendo compras on-line ou tricô.

2 Obter Um adulto Livro de Colorir

Logo, você vai estar gastando o seu tempo livre, colorir imagens de personagens da Disney com o seu bebê (que, inevitavelmente, rabisco todo o seu lindamente coloridas Ariel retrato), portanto, aproveitar este momento como uma oportunidade para fotos coloridas por si mesmo, sabendo que ninguém vai tentar levar mais cor e fora das linhas.

os livros de coloração de adultos estão em toda parte e são uma ótima maneira de passar o tempo. Normalmente, cada página está completamente cheia de desenhos intrincados com centenas de pequenos espaços para colorir. Na verdade, eles são tão detalhados que você pode nem mesmo ser capaz de terminar uma página em uma sessão. É uma forma divertida e relaxante de passar o seu tempo livre.

1 Jogue alguns jogos a Solo

agora é a melhor altura para manter o cérebro afiado e melhorar as tuas habilidades de solitário. Se você não gosta de cartas, você pode usar este tempo para fazer algumas palavras cruzadas divertidas ou sudoku. Você também pode começar online e jogar jogos como Scrabble ou Roda da fortuna com as pessoas (ou o computador se você não está procurando interações com estranhos).

você pode aprender a jogar xadrez ou fazer alguns quebra-cabeças loucos. Não há realmente falta de jogos que você pode jogar sozinho ou com as pessoas, seja online ou na vida real (assumindo que seu parceiro está em baixo para jogar com você).