todos podemos ficar com fome se já passaram horas desde a última vez que comemos. Mas pense no quão faminto o Angus Barbieri devia estar depois de ter passado 382 dias sem comer.Isso não é um erro. Em 1965, Angus de 27 anos realmente jejuou por um ano e 17 dias. Ele não comeu nada, e perdeu 125 kg (19,7 de pedra).Angus estava supostamente doente de ser obeso, e entrou no departamento de Medicina da Universidade na enfermaria Real de Dundee pesando 207kg (32,5 pedras). Ele disse ao pessoal do hospital que estava pronto para cortar comida juntos, por isso os médicos concordaram em Monitorizar o seu progresso.Os médicos de Angus não esperavam que o jejum durasse muito tempo. Mas pensaram que um pequeno jejum o ajudaria a perder peso. Para compensar sua falta de nutrientes, ele foi prescrito multivitaminas para tomar regularmente, incluindo potássio e sódio, bem como levedura.Com o passar dos dias em semanas, a persistência de Angus aumentou. O escocês queria chegar ao seu “peso ideal” de 180 quilos, então ele continuou, para grande surpresa de seus médicos.Angus frequentava visitas hospitalares frequentemente e passava muitas vezes a noite. Ele recebeu análises ao sangue regulares, todas as quais revelaram que o seu corpo estava, notavelmente, a funcionar muito bem.Com as semanas se transformando em meses, ele compensou por sua falta de comida bebendo mais chá preto, café preto e água de faísca, dos quais todos são livres de calorias.
seu corpo começou a se adaptar à falta de alimentos, queimando suas próprias reservas de gordura para energia.
nos últimos oito meses, os níveis de Glicose no sangue de Angus foram consistentemente muito baixos, cerca de 2 mmol / l, mas o escocês não sofreu quaisquer efeitos adversos como resultado.
nos últimos meses ele começou a ter uma pitada de açúcar ou leite em seu chá e café.
para aqueles que se perguntam, ele ‘ia à casa de banho’ a cada 40-50 dias.Angus acabou por se despedir após 382 dias, tendo finalmente atingido o seu peso de sonho de 180 libras.De acordo com um relatório do Chicago Tribune, ele tinha esquecido o sabor da comida antes de sua primeira refeição após o jejum. Ele comeu um ovo cozido com uma fatia de pão e manteiga para seu primeiro café da manhã, dizendo aos repórteres: “eu thoroly gostou do meu ovo e eu me sinto muito cheio.Cinco anos depois, Angus permaneceu em um peso confortável, pesando 196 Libras.Este é um caso incrivelmente incomum, e um dos exemplos mais extremos de uma dieta de fome já registrada.Devido ao excesso de peso de Angus, seu corpo estava mais preparado para uma rápida queima de gordura. Mas uma vez que o corpo tenha queimado através de suas reservas de gordura, ele precisa de energia dos alimentos para funcionar corretamente.
para pessoas de peso normal, jejum por longos períodos pode causar complicações na saúde, incluindo aumento da tensão no coração, mesmo com suplementação nutricional.
portanto, os jejuns deste comprimento não devem ser tentados por ninguém. Eles são de uma época na década de 1960 onde os jejuns de longo prazo estavam sendo estudados com frequência, mas há outros estudos a partir desta época em que os pacientes tiveram insuficiência cardíaca e, em alguns casos, morreram de fome.
no entanto, as pessoas com e sem diabetes podem experimentar benefícios do jejum. O jejum intermitente, em particular, tem mostrado ajudar o corpo a reparar danos sem entrar de fome, permitindo uma série de benefícios, nomeadamente a perda de peso e redução da resistência à insulina. No ano passado, cientistas americanos revelaram que o jejum a curto prazo também tem benefícios para a saúde do coração.
o jejum não é algo que, embora feito sem grande consideração, e você deve sempre consultar o seu médico antes de fazer uma grande mudança na dieta.