ai fost întotdeauna un pic de germafob. Casa ta închisă ermetic este un paradis de dezinfectanți, săpunuri antibacteriene și purificatoare de aer. Spuneți că invitați alți câțiva prieteni la o întâlnire a Clubului de carte—nu vă faceți griji, nimeni altcineva nu a citit-o-și unul dintre ei se plimbă în casa ta imaculată purtând aproape noul lor Chuck Taylors. Se îndreaptă spre bucătărie pentru a evalua situația vinului și dezlănțuiți un țipăt sângeros: „scoateți-vă pantofii!”
înainte de a avea chiar o șansă de a vă WTF, lansați într-un monolog Streep-demn despre modul în care încălțămintea ei este plin de E. coli, stafilococi, C. dif, toxine, germeni, viruși, și toate celelalte mod de murdărie. Prietenul tău îi scoate în mod ciudat pentru a dezvălui șosete nepotrivite și se strecoară înapoi în camera de zi în rușine, unde colegii tăi literați își îndepărtează rapid picioarele pentru a evita o ceartă.
dar pantofii poartă cu adevărat atât de multe bacterii?
Da. Pantofii tăi sunt acoperiți de bacterii, viruși, germeni și paraziți. Dar, de asemenea, nu contează. Dacă nu locuiți într—un laborator steril, restul casei dvs. este prea-și așa sunteți.
în 2016, un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Arizona a dat foc lumii germofobe cu un raport care spunea că talpa medie a pantofului este acoperită cu 421.000 de bacterii și că 90% dintre aceste bacterii se transferă direct pe o podea curată la primul contact. Un studiu din 2017 privind bacteriile pantofilor realizat de Universitatea din Houston a arătat că mai mult de 26% dintre pantofi au examinat testul pozitiv pentru C. dif, o bacterie care provoacă o super diaree potențial mortală. Aceasta este mai mult decât triplă suma găsită de obicei în bucătării și băi.
în timp ce aceste statistici de studiu fac să pară că toți pantofii sunt vestitori ai morții, ei nu spun întreaga poveste. Toată lumea trebuie să se calmeze și să-și pună pantofii la loc, potrivit lui Amesh Adalja, savant senior la Centrul John Hopkins pentru securitatea sănătății și expert în boli infecțioase.
„doar să-ți dai jos pantofii nu va diminua substanțial încărcătura microbiană pe care o ai în casă—și nici nu ți—ai dori-pentru că de multe ori, 99% din microorganismele de pe planetă nu fac niciun rău”, îmi spune Adalja. „Mi se pare că publicul larg este adesea agățat de această preocupare de a păstra totul cât mai steril posibil, fără să-și dea seama că podelele din casa ta sunt pline de microorganisme bacterii și viruși.”
în timp ce unele dintre aceste bacterii ar putea fi dăunătoare în anumite circumstanțe, ele sunt amestecate cu multe altele care ne ajută să ne întărim imunitatea și să ne ajutăm digestia. Un studiu din 2014 care a imaginat un pământ fără bacterii l-a prezentat ca o lume întunecată, plină de viruși, de constipație și deșeuri biologice neprelucrate. Adalja a subliniat, de asemenea, eroarea de a presupune că scoaterea pantofilor înseamnă că nu veți urmări bacteriile în interior atunci când vă plimbați.
„vreau să spun, există o mulțime de material patogen pe șosete”, spune Adalja. „Ar trebui să le scoateți și pe acestea? Și apoi există bacterii pe pielea picioarelor tale—ce vei face, îți vei scoate pielea? Eu chiar cred că aceasta este o încercare greșită, și nu înțeleg că planeta este dominată de organisme microbiene. Nu există nici un motiv să-l oversterilizeze.”
uita-te la acest lucru de la VICE:
un studiu recent de cele mai germinale, cele mai multe bacterii călărit locuri în casa ta a indicat o grămadă de zone pe care, probabil, nu pune pantofii sau picioarele goale oriunde în apropiere. Studiul NSF International din 2011 a identificat chiuvetele de bucătărie, plăcile de tăiere, bureții de bucătărie și suporturile pentru periuțe de dinți ca locuri preferate de petrecere pentru coloniile bacteriene care includ salmonella și E. coli.
deci, unele bacterii pe care le trageți pe pantofi ar putea fi de fapt bune?
bacteriile există aproape peste tot și asta este cel mai bine. Un studiu din 2014 a proiectat că viața pe Pământ va continua în absența microbilor, dar numai într-un mod care a fost „incomprehensibil de rău.”Cu toate acestea, Adalja spune că, dacă nu aveți un sistem imunitar compromis dintr-o afecțiune medicală, nu trebuie să începeți să vă îmbătați bucătăria cu înălbitor.
„dacă tamponezi în jurul casei unei persoane”, spune Adalja. „Veți găsi toate bacteriile înfricoșătoare la care vă gândiți, dar asta nu înseamnă că veți fi infectați de ele.”Adalja spune că sistemul nostru imunitar, inclusiv pielea noastră, este foarte calificat în a împiedica acești agenți patogeni să ne îmbolnăvească. El recunoaște că cei cu un sistem imunitar compromis de la lucruri precum SIDA, un transplant recent de organe sau tratamente de chimioterapie sunt mai susceptibili.
„folosiți doar o igienă bună și regulată, spune el, împreună cu bunul simț. Dacă aveți o tăietură, puneți un unguent antibiotic și un bandaj pe el și păstrați-l în mișcare. „Nu este ca și cum vei primi infecții de pe canapeaua ta”, adaugă el. „Energia pare să fie foarte deplasată doar pentru a vă îngrijora de lucrurile din casa dvs. atunci când sunteți în mod constant în mediul înconjurător care se ocupă de bacterii tot timpul, iar oamenii sunt foarte rezistenți la ele.”
ce se întâmplă dacă am un copil care se târăște prin casă? Asta justifică regula fără pantofi?
în ceea ce privește protejarea puilor tăi prețioși de lucruri cum ar fi papucii, Adalja spune că nu faci nici o favoare sistemului imunitar al copiilor tăi păstrându-i într-un mediu supra-sterilizat. El crede că este unul dintre factorii care determină rezistența la antibiotice pe scară largă și că „copiii murdari” sunt de fapt mai predispuși să crească sănătoși.
„știm din ceva numit ipoteza igienei că, cu cât mediul este mai steril—cu atât este mai curat mediul în care copilul este crescut—cu atât este mai probabil ca adulții și adolescenții să aibă boli autoimune, boli alergice, lucruri precum astmul, eczema”, spune el.
Adalja nu se teme atât de mult de bacteriile de pe o podea călcată de pantofi, încât a extins regula de cinci secunde la „regula de cincisprezece minute” pentru el însuși. „Ai bucata ta de bologna pe o farfurie. Nu credeți că există bacterii în aer care aterizează pe ea? Dacă nu-l arunci în ceva care știi că e toxic sau ceva care are pietre și murdărie pe el…nu văd asta ca un motiv pentru a arunca mâncarea.”
Adalja spune că singurul motiv pentru care ar spune cuiva să-și scoată pantofii în interior ar fi din motive estetice, cum ar fi urmărirea murdăriei sau a noroiului pe un covor alb. Și sincer, ai putea trăi cu adevărat cu tine dacă ai avea un covor alb? Acest lucru nu este anii ’80 Miami și tu nu ești Scarface.
sunt încă paranoic. În ce condiții ar putea să mă îmbolnăvească bacteriile de pantofi?
dacă se întâmplă să fie repetiții audiție STOMP într-un E.câmp de salată contaminată cu coli și apoi conduceți direct la apartamentul prietenului dvs. și dați un bis în sufrageria ei, iar apoi tu și fetele decideți să mâncați Tapas direct de pe podea, cineva s-ar putea îmbolnăvi.
cu excepția cazului în care vă petreceți ziua traipsing în caca de vacă și apoi faci o performanță extensivă de pantofi moi în camera de zi sau vine acasă de la o zi lungă la fabrica de otravă de șobolani și lovind pantofii de lucru pe masa de bucătărie să se relaxeze, cel mai rău caz este, probabil, că guma pe care ai călcat în afara transferuri la covor.
Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru pentru a obține cele mai bune de Tonic livrate la inbox