10 Möglichkeiten, sich zu beschäftigen, wenn Sie Bettruhe einlegen

Wenn Sie eine Hochrisikoschwangerschaft haben, können Sie sich auf modifizierte Bettruhe, Bettruhe zu Hause oder (am schlimmsten) Krankenhausbettruhe setzen. Zuerst wird gesagt, den ganzen Tag im Bett zu liegen, um sich auszuruhen und zu schlafen, klingt wie das beste Rezept aller Zeiten. Aber sobald Sie den Schlaf eingeholt haben und Ihr Rücken anfängt zu schmerzen, werden Sie schnell an Ihr Bett als Gefängnis denken, anstatt an das Schlafheiligtum, das es einmal war.

Es dauert nicht lange, bis Sie sich in der Bettruhe super, super langweilen (besonders wenn Sie nicht in der Lage sind, daran zu arbeiten), und Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie langsam den Verstand verlieren. Dennoch gibt es ein paar Möglichkeiten, sich zu beschäftigen, wenn Sie die Tage bis zur Lieferung zählen.

10 Netflix & Chill (Aber eigentlich Chill Out)

Netflix ist nicht gerade ein neues Konzept zum Entspannen, aber für TV-Liebhaber ist dies eine bewährte Methode, um unterhalten zu bleiben. Nutzen Sie diese Zeit als Gelegenheit, all die kitschigen romantischen Komödien zu sehen, denen Sie sich hingeben wollten, oder sehen Sie sich alle 15 Staffeln von Greys Anatomy (RIP McDreamy) an.

Es gibt Dokumentationen über praktisch jedes Thema von Interesse, Tonnen von vollständigen Serien und endlose Mengen an Filmen. Selbst wenn Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft Bettruhe haben, würden Ihnen wahrscheinlich immer noch nicht die Inhalte ausgehen, die Sie sehen können. Stellen Sie einfach sicher, dass alles, was Sie gerade sehen, Sie entspannt hält, denn Stress über das Schicksal fiktiver Charaktere ist nicht gut für das Baby.

9 Probieren Sie einige Make-up-Tutorials aus

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Gesicht aussehen würde, wenn Sie Ihre Lippen wie eine Kardashian-Schwester machen würden? Immer noch kämpfen, um Ihre Konturierung Handwerk zu perfektionieren? Dies ist eine großartige Gelegenheit, verschiedene Make-up-Techniken auszuprobieren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Sie in der Öffentlichkeit wie ein Clown aussehen!

Sie können so verrückt werden, wie Sie wollen (welche bessere Ausrede gibt es, um etwas Glitzer-Lidschatten zurückzubringen?) und wischen Sie einfach alles mit etwas Make-up-Entferner weg, wenn Sie fertig sind. Sie können auch einige Haar-Tutorials ausprobieren – wer weiß, vielleicht kommen Sie mit der perfekten Strandwelle und dem besten Make-up-Look, den Sie je hatten, aus der Bettruhe.

8 Verabreden Sie sich mit Ihrem Partner

Erinnern Sie sich an Ihre Flitterwochen, wie Sie jeden Morgen im Bett frühstücken und sich an Ihren Partner kuscheln würden? Betrachten Sie dies als eine Gelegenheit, dies erneut zu tun, diesmal nur ohne die Mimose. Sie können Ihren Partner bitten, eine Mahlzeit zuzubereiten und mit Kerzen, etwas Musik und einem kleinen Date ins Bett zu gehen. Wenn das Kochen sowieso bei Ihrem Partner war, können Sie bestellen und dasselbe tun.

Was auch immer ihr beide gerne an Verabredungen macht, versucht es im Bett. Sie können einige lustige Quizspiele online finden, neue Musik entdecken und Bands entdecken, die Sie gerne sehen würden, den neuesten Marvel-Film zusammen ansehen oder einfach nur das Leben nachholen.

7 Durchsuchen Sie das Internet nach Verkäufen von Babyartikeln

Wenn es jemals Zeit gibt, stundenlang nach den besten Babyprodukten zu suchen und die besten Angebote zu finden, ist es jetzt! Wenn Sie Ihre Babyparty noch nicht hatten, können Sie Ihre Registrierung mit all Ihrem neuen Wissen aufbauen.

Oder Sie können alle Geschenkkarten einlösen, die Sie wahrscheinlich erhalten haben, und alles, was noch auf Ihrer Liste steht, mit einem Rabatt erhalten, da Sie die Zeit haben, wirklich im Internet zu stöbern, um sie zu finden. Sie können sich auch mit Babykleidung eindecken, frühzeitige Weihnachtsgeschenke einkaufen oder dringend benötigte postpartale Kleidung für Sie besorgen – denn nach wochenlanger Bettruhe sind Leggings das Letzte, was Sie tragen möchten!

6 Tritt einer Facebook-Gruppe mit anderen Mamas auf dem Bett bei

Sie sagen, es braucht ein Dorf, um ein Baby großzuziehen, und ehrlich gesagt, das beginnt im Grunde an dem Tag, an dem Sie einen positiven Schwangerschaftstest erhalten. Wenn Sie es noch nicht getan haben, treten Sie einer „Geburtsmonats“ -Gruppe auf Facebook oder einer anderen Website bei und chatten Sie mit Müttern, die sich im selben Stadium der Schwangerschaft befinden wie Sie. Sie können auch nach Bettruhe-Muttergruppen suchen, in denen Sie sich mit anderen Mamas treffen und unterhalten können, die ihren Verstand verlieren, während sie im Bett gefangen sind.

Diese Frauen werden Ihnen helfen, ein Gefühl der Normalität zu vermitteln und Ihre Gefühle zu bestätigen. Sie möchten wahrscheinlich darüber sprechen, wie schwierig Ihre Situation ist, aber nur jemand, der sie durchgemacht hat oder durchmacht, versteht sie wirklich (weil jede andere schwangere Frau, die bis zu dem Tag arbeitet, an dem sie Wehen bekommt, wahrscheinlich denkt, sie würde gerne „einfach im Bett liegen“). Wer weiß, vielleicht finden Sie sogar Freunde, die bis weit in die Mutterschaft reichen.

5 Nimm ein neues Hobby auf

Gibt es ein Hobby mit geringer Intensität, das Sie schon immer aufnehmen wollten? Hier ist deine Chance! Rufen Sie YouTube auf und suchen Sie nach Tutorials zum Stricken, Nähen, Kreuzstich oder wie Sie ein besonders hartes Level in einem Videospiel schlagen können, das Sie gerade gespielt haben (es betrügt nicht, oder?).

Was auch immer Sie schon immer ausprobieren wollten, ist jetzt an Ihren Fingerspitzen – und Sie haben alle Zeit der Welt, um Ihr Handwerk zu perfektionieren. Auch wenn Sie das Hobby, das Sie ausprobieren, nicht beherrschen, macht es immer noch Spaß, sich von den Dingen abzulenken. Wer weiß, vielleicht können Sie das erste Halloween-Kostüm Ihres Babys nähen, wenn Sie es ausliefern.

4 Lade deine Freunde ein

Damals, als Sie jünger waren, Sie hatten wahrscheinlich jede Menge Pyjamapartys mit Freunden. Du hast Popcorn gemacht, Filme geschaut, plauderte über das Leben, blieb zu spät auf, und Streich genannt Jungen. Sie können immer noch all das tun, obwohl Sie ein Erwachsener sind (Ihr Partner wird völlig einen Kick aus einem dummen Streich Anruf oder Text, vertrauen Sie uns).

Versammle deine Freundinnen und lade sie zu Pizza, Mocktails und guten Zeiten ein. Es wird wahrscheinlich nicht lange dauern, bis Sie vergessen, dass Sie Bettruhe haben, weil Sie so viel Spaß haben und so viel lachen werden. Dafür sind beste Freunde da, richtig?!

3 Lesen oder hören Sie ein Buch (Oder zwei…Oder drei)

Erinnern Sie sich an den Stapel Bücher in Ihrem Regal, den Sie mit der Absicht gekauft haben, fertig zu werden? Hier ist deine Chance! Sie können diese Zeit nutzen, um alle Thriller zu lesen, denen Sie sich hingeben wollten, versuchen Sie, so viel wie möglich über Elternschaft zu lernen, bevor das Baby kommt, lassen Sie sich in das Promi-Leben verwickeln, indem Sie alle Memoiren lesen, die Sie in die Hände bekommen können, oder lassen Sie sich sogar für diese Lebensveränderung aufpumpen, indem Sie in ein paar Selbsthilfebücher eintauchen.

Wenn Sie nicht wirklich lesen möchten, können Sie immer ein Hörbuch machen (Sie wissen, die heutige Version eines Buches auf Band) und zuhören, während Sie online einkaufen oder stricken.

2 Holen Sie sich ein Malbuch für Erwachsene

Bald werden Sie Ihre Freizeit damit verbringen, Bilder von Disney-Figuren mit Ihrem Kleinkind zu färben (das unweigerlich über Ihr wunderschön gefärbtes Ariel-Porträt kritzeln wird), also nehmen Sie sich diese Zeit als Gelegenheit, Bilder selbst zu färben, wissend, dass niemand wird versuchen, außerhalb der Linien zu übernehmen und zu färben.

Malbücher für Erwachsene sind überall und eine großartige Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben. In der Regel ist jede Seite komplett mit komplizierten Designs mit Hunderten von kleinen Räumen gefüllt, die Sie ausmalen können. Tatsächlich sind sie so detailliert, dass Sie möglicherweise nicht einmal in der Lage sind, eine Seite in einer Sitzung zu beenden. Es ist eine unterhaltsame und entspannende Art, Ihre Ausfallzeit zu verbringen.

1 Spiele einige Solospiele

Jetzt ist es so gut wie immer, Ihr Gehirn scharf zu halten und Ihre Solitaire-Fähigkeiten aufzufrischen. Wenn Sie nicht auf Karten stehen, können Sie diese Zeit nutzen, um lustige Kreuzworträtsel oder Sudoku zu machen. Sie können auch online gehen und Spiele wie Scrabble oder Glücksrad mit Menschen (oder dem Computer, wenn Sie nicht nach Interaktionen mit Fremden suchen) spielen.

Sie können lernen, wie man Schach spielt oder ein paar verrückte Puzzles macht. Es gibt wirklich keinen Mangel an Spielen, die Sie entweder alleine oder mit Menschen spielen können, egal ob online oder im wirklichen Leben (vorausgesetzt, Ihr Partner ist bereit, mit Ihnen zu spielen).