Wir alle haben gehört, dass Stillen die beste Option für Ihr Baby ist, aber es ist nicht immer einfach. Stillen ist ein Prozess, der sowohl von Mutter als auch von Kind gelernt werden muss. Hier sind einige Tipps, die dazu beitragen, dass die Pflege für Sie und Ihr Baby funktioniert:
1. Beginnen Sie so bald wie möglich nach der Geburt mit dem Stillen, vorzugsweise innerhalb einer Stunde. Die Substanz, die in den ersten Tagen nach der Geburt von den Brüsten einer Mutter abgegeben wird (Kolostrum), ist reich an Eiweiß und anderen Substanzen, die zur Bekämpfung von Infektionen beitragen.
2. Probieren Sie beim Stillen verschiedene Positionen aus. Vermeiden Sie es, sich über das Baby zu beugen. Lehnen Sie sich stattdessen zurück und bringen Sie das Baby auf Brusthöhe. Verwenden Sie Kissen zur Unterstützung.
3. Lassen Sie Ihr Baby an so viel Warzenhof wie möglich saugen. Eine gute Verriegelung kann Ihren Stillerfolg sicherstellen.
4. Wechseln Sie die Brust, mit der Ihr Baby jedes Mal beginnt, um einige der Schmerzen zu lindern, die Sie möglicherweise verspüren.
5. Lassen Sie sich in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Geburt von einem ausgebildeten Fachmann Ihre Stilltechnik bewerten.
6. Füttern Sie Ihr Baby, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt. Es ist wichtig, dass Säuglinge nach Bedarf gefüttert werden.
7. Stillen Sie, bis Ihr Baby zufrieden ist. Der Fettgehalt der Muttermilch steigt während der Saugsitzung an. Lassen Sie Ihr Baby die erste Brust (etwa 10 bis 15 Minuten) fertigstellen, bevor Sie die zweite anbieten.
8. Rülpsen Sie Ihr Baby ein- oder zweimal während und nach jeder Fütterung.
9. Vermeiden Sie Schnuller, bis das Stillen gut etabliert ist.
10. Wenn möglich, stillen Sie ausschließlich in den ersten sechs Monaten. Stillen ist ideal für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys.
11. Geben Sie keine Ergänzungen (Wasser, Glukosewasser, Formel usw.) an Ihr gestilltes Neugeborenes, es sei denn, es liegt ein eindeutiger medizinischer Grund vor.
12. Ihre Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg des Stillens. Eine Diät, die auf den vier Grundnahrungsmittelgruppen basiert, wird empfohlen.
Stillen ist am besten:
Mit seltenen Ausnahmen ist das Stillen die ideale Methode zur Fütterung aller Säuglinge und sollte laut der American Academy of Pediatrics bis zum ersten Lebensjahr oder länger andauern.
Zu den Vorteilen des Stillens gegenüber der Formelfütterung gehören:
– niedrigere Raten von Magen-Darm-Störungen
– weniger Innenohrentzündungen
– weniger Infektionen der Atemwege
– weniger Harnwegsinfektionen
– geringere Inzidenz chronischer Kinderkrankheiten wie Diabetes und Krebs.