vi har alla hört att amning är det bästa alternativet för ditt barn, men det kommer inte alltid lätt. Amning är en process som måste läras av både mor och barn. Här är några tips som hjälper till att göra omvårdnadsarbete för dig och ditt barn:
1. Börja amma så snart som möjligt efter födseln, helst inom en timme. Ämnet som släpps ut från en mammas bröst under de första dagarna efter födseln (råmjölk) är rikt på protein och andra ämnen som hjälper till att bekämpa infektion.
2. Prova olika positioner när du ammar. Undvik att luta sig över barnet. Luta dig istället tillbaka och ta barnet upp till bröstnivån. Använd kuddar för stöd.
3. Låt ditt barn suga på så mycket av areola som möjligt. Att få en bra spärr kan säkerställa din amningsframgång.
4. Växla bröstet ditt barn börjar med varje gång för att minska en del av den ömhet du kan känna.
5. Sök en utvärdering av din amningsteknik av en utbildad professionell under de första 24 till 48 timmarna efter födseln.
6. Mata ditt barn när hon visar tecken på hunger. Det är viktigt att spädbarn matas på begäran.
7. Sjuksköterska tills ditt barn är nöjd. Fettinnehållet i bröstmjölk ökar under amningssessionen. Låt ditt barn avsluta det första bröstet (cirka 10 till 15 minuter) innan du erbjuder det andra.
8. Burp ditt barn en eller två gånger under och efter varje matning.
9. Undvik pacifiers tills amning har varit väl etablerad.
10. Om möjligt, amma uteslutande under de första sex månaderna. Amning är perfekt för ditt barns tillväxt och utveckling.
11. Ge inte kosttillskott (vatten, glukosvatten, formel etc.) till din ammade nyfödda om det inte finns en tydlig medicinsk anledning.
12. Din kost spelar en avgörande roll för framgången med amning. En diet baserad på de fyra grundläggande livsmedelsgrupperna rekommenderas.
amning är bäst:
med sällsynta undantag är amning den perfekta metoden för att mata alla spädbarn och bör fortsätta under det första levnadsåret eller längre, enligt American Academy of Pediatrics.
fördelarna med amning över formelmatning inkluderar:
– lägre frekvens av gastrointestinala störningar
– färre inre öroninfektioner
-färre luftvägsinfektioner
– färre urinvägsinfektioner
– lägre förekomst av kroniska barnsjukdomar, såsom diabetes och cancer.